સૌ પ્રથમ, હું કોઈ પણ રીતે મટાડ્યો નથી. મને લાગે છે કે મારા ઉત્થાન પ્રાપ્ત કરવા માટે વધુ મજબૂત અને સરળ હોઈ શકે છે અને મારી પાસે હજી પણ ઓછી સંવેદનશીલતા સાથેના મુદ્દાઓ છે અને તે ફક્ત 25-50% સમયની ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરી શકે છે. અને જ્યારે હું ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરું છું, ત્યારે તે ખૂબ તીવ્ર નથી. પરંતુ હું અત્યાર સુધીની મારી પ્રગતિને સફળતા પોસ્ટ માટે યોગ્ય માનું છું, અને મને પૂરો વિશ્વાસ છે કે આ પાથ પર ચાલુ રાખવું એ મારા લૈંગિક જીવનને હજી વધુ સુધારશે.
હું 31 વર્ષનો છું અને બે અઠવાડિયા પહેલા સુધી કુંવારી હતી. હું પ્રારંભિક કિશોરાવસ્થા (13-14 અથવા તેથી વધુ) થી પીએમઓ કરું છું અને પોર્નનો ઉપયોગ કર્યા વિના ભાગ્યે જ ક્યારેય હસ્તમૈથુન કરું છું. હું સામાન્ય રીતે દર અઠવાડિયે લગભગ 2-5 વખત પીએમઓ કરું છું અને વેનીલા સામગ્રીની આગળ ક્યારેય આગળ વધ્યો નથી. પોર્ન દેખીતી રીતે સંભોગ કરવાની મારી ક્ષમતાને અસર કરી હતી, પરંતુ તે કોઈ સામાન્ય વ્યસન નહોતું કે તેનાથી તે મારા સામાજિક અથવા કાર્યકારી જીવનને અસર કરતું નથી. હું 20 વર્ષનો હતો, જ્યારે કોલેજમાં મારી પહેલી ગર્લફ્રેન્ડ સેક્સ માણવા માંગતી હતી અને હું કઠિન થઈ શકતી નહોતી. તેની સાથેની મારી નિષ્ફળતાની યાદો વર્ષો પછી પણ મને સમયાંતરે ત્રાસ આપતી. ત્યારથી મેં મોટે ભાગે વિવિધ પરિબળોને કારણે ડેટિંગ કરવાનું ટાળ્યું હતું, જેમાં PIED એક હતું.
લગભગ બે વર્ષ પહેલાં મેં નોફેપ / પોર્નફ્રી સમુદાયને શોધી કા and્યો અને નક્કી કર્યું કે હું આ યાત્રા હાથ ધરશે તે જોવા માટે કે તે મારા ઉત્થાનના પ્રશ્નોને દૂર કરી શકે છે કે નહીં. મેં days૦ દિવસનો પ્રયાસ કર્યો અને જ્યારે તે અસફળ રહ્યું ત્યારે મેં નક્કી કર્યું કે આખી વસ્તુ બુલશિટ છે અને હું પીએમઓ પર પાછો ગયો. સંશોધન અને જવાબો શોધવા છતાં હું પાછો આવતો રહ્યો. અંતે, મેં તારણ કા that્યું હતું કે 90 જાન્યુઆરી, 90 થી પોર્ન છોડી દેવા માટે 1 દિવસ સંભવત enough પૂરતા નથી અને પ્રતિબદ્ધ છે. મેં હજી પણ મારું પોર્ન સ્ટ stશ રાખ્યું છે (ફક્ત જો કે!) અને જ્યારે મેં છ મહિના સુધી પોર્ન ટાળ્યું હતું, ત્યારે પણ મેં કલ્પના કરી હતી અને હું હજી પણ સમયાંતરે હસ્તમૈથુન થાય છે. આખરે, મારી ઇચ્છા તૂટી ગઈ અને હું ઉનાળાના ત્રણ મહિનામાં 2016-8 વખત પીએમઓ કરી શક્યો.
આ સમય દરમિયાન, મેં ડેટિંગની દુનિયામાં જવાનું અને ખરેખર તે જીવનની શોધ કરવાનું નક્કી કર્યું જેની સાથે હું મારું જીવન પસાર કરી શકું. હું મારી વર્તમાન ગર્લફ્રેન્ડને ઉનાળાના અંતમાં મળ્યો અને તે અમારી ચોથી તારીખે હતી કે તેણી વધુ રહી અને અમે સેક્સ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. હું નિષ્ફળ ગયો. મારો ડિક નિર્જીવ હતો, અર્ધ-ચબ પણ મેનેજ કરવામાં અસમર્થ. હું ખૂબ નર્વસ અને એટલો અસ્વસ્થ હતો કે તે દિવસે માંડ માંડ સૂઈ ગયો. તે વિનાશક હતું, પરંતુ હકીકતમાં આ મને જરૂરી ગધેડાની લાત હતી. મેં ફક્ત અશ્લીલ જ નહીં, પણ હસ્તમૈથુન અને કોઈપણ પ્રકારની કાલ્પનિક પણ છોડી દેવાનો સંકલ્પ કર્યો છે. મેં આખરે મારો પોર્ન સ્ટashશ પણ ડિલીટ કરી દીધો. અમારી નીચેની તારીખ, હું હજી પણ સખત થઈ શકતી નથી અને તેથી મેં તેને બધું જ કહ્યું. મેં તેને મારી કુંવારી વિશે અને પોર્ન વિશેની મારી સમસ્યાઓ વિશે અને તેનાથી મને કેવી અસર થઈ અને તે બદલવા માટે હું કેવી લડતો તે વિશે કહ્યું. તે ખૂબ સમજદાર હતી અને બહાદુર અને પરિપક્વ હોવા માટે મને પ્રશંસા આપી હતી, પરંતુ કહ્યું હતું કે તેના માટે સેક્સ ખૂબ મહત્વનું હતું અને તે વસ્તુઓ તોડવા માંગે છે. તે સુખી હતી.
સદભાગ્યે, તેણીએ લગભગ એક અઠવાડિયા પછી તેમનો વિચાર બદલી લીધો અને તે જોવા માંગ્યું કે અમારી વચ્ચે શું થઈ શકે. મારે કામ માટે મુસાફરી કરવી પડી હતી અને તેથી તે હાર્ડ-મોડ પ્રત્યેની મારી પ્રતિબદ્ધતાના 40 દિવસ પછીનો અને જ્યારે અમે ફરીથી મળ્યા તે પહેલાંની અમારી છેલ્લી તારીખથી લગભગ 30 દિવસ થયા. તે સપ્તાહના અંતે રહી હતી અને અમારી પ્રથમ રાત્રે સાથે હું હજી પણ સખત થઈ શકતી નહોતી, તેમ છતાં હાર્ડ-મોડ શરૂ કર્યા પછી મને રાત્રિના ઉત્થાન અને સવારના લાકડા મળતા હતા. પરંતુ તે ઠીક હતું, કારણ કે તેણી મારા ભૂતકાળ વિશે પહેલેથી જ જાણતી હતી અને તેને સ્વીકારી ગઈ હતી. બીજા દિવસે, અમે બહાર જવા માટે તૈયાર થઈ ગયા હતા અને હજી પોશાક પહેરતા હતા ત્યારે અમે આજુબાજુ મૂર્ખ બનાવવાનું શરૂ કર્યું હતું. હું સખત થઈ અને અમે સેક્સ કર્યું. ત્યારબાદ, અમે ઘણી વખત સેક્સ કર્યું છે જેમાં એકવાર જ્યારે હું કોન્ડોમ ચાલુ રાખીને પણ કમ કરી શકતો હતો. તે ખૂબ જ ખુશ છે અને તેથી હું પણ છું.
મારી સલાહ અહીં છે:
- પૂર્ણપણે કમિટ કરો - પોર્ન છોડો, હસ્તમૈથુન છોડી દો, જાતીય કાલ્પનિક છોડી દો (ભલે તમને તે પોર્ન જેવી લાગતું નથી), બધી સ્ટોર કરેલી પોર્ન કા ,ી નાખો, બધી લાલચોને દૂર કરો વગેરે. તમારે જે કરવાનું છે તે કરો.
- અભ્યાસક્રમ રાખો - 90 દિવસ પૂરતા ન હોઈ શકે, અને તે ચોક્કસપણે સંપૂર્ણ ઉપચાર માટે પૂરતો નથી. જો કે, તમે વધુ પ્રતિબદ્ધ છો (# 1 જુઓ) તે ઓછો સમય લેશે.
- રીવાઇર - હા, રીબૂટ કરવું એ એક વ્યક્તિગત યાત્રા છે અને પ્રાથમિક પ્રેરણા સ્વ-સુધારણા હોવી જોઈએ, પરંતુ હું દ્ર firmપણે માનું છું કે સમજદાર જીવનસાથી રાખવી એ એક મોટી મદદ છે. જો તમારી પાસે પહેલેથી જ ભાગીદાર છે, તો તેમને ખોલો. જો તમે ન કરો, તો બહાર જાઓ અને કોઈની સાથે તમે કનેક્ટ થાઓ અને તમારી વાર્તા શેર કરીને પોતાને નબળા બનવાની મંજૂરી આપો. # 1 અને # 2 પોર્ન માર્ગોનો નાશ કરશે, પરંતુ તે # 3 છે જે (ફરીથી) સામાન્ય, સ્વસ્થ રસ્તાઓનો વિકાસ કરશે.
ત્યાં શુભેચ્છાઓ, અને જાણો કે જો તમે સમય અને પ્રયત્ન કરો તો તમે મટાડશો.
LINK - કોન્ડોમ સાથે કુલ PIED થી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી
દ્વારા - સીવીએમડી
હે માણસ, ફક્ત આ વસ્તુ લખવા બદલ આભાર કહેવા માંગતો હતો. હું કંઈક અંશે સમાન બોટમાં છું. 31 વર્ષ, કુંવારી પરંતુ તેનાથી શરમ નથી, પીએમઓ 15+ વર્ષોથી છે. મેં નક્કી કર્યું છે કે હું 1 જાન્યુઆરી, 2016 ના રોજ પોર્ન છોડી દઈશ, પરંતુ મેં ત્યારબાદ 8-10 વાર પીએમઓ કર્યું છે અને ડેટિંગ એપ્લિકેશન્સ પર શૃંગારિક કથાઓ અને ચિત્રો માટે ઘણીવાર હસ્તમૈથુન કર્યું છે. હવે મેં એક છોકરી જોવાની શરૂઆત કરી જે મને ખરેખર ગમી છે. તેણી અમારી ચોથી તારીખે જ રહી ગઈ અને અમે આજુબાજુ મૂર્ખ થઈ ગયા, પણ હું ક્યારેક ક્યારેક કઠિન થઈ શકતો અને તે પછી પણ ફક્ત 50-60%. તે નિરાશ થઈ ગઈ હતી અને મેં તેને કહ્યું હતું કે હું માત્ર નર્વસ છું (જે સાચું હતું, પરંતુ સંપૂર્ણ સત્ય નથી). આખરે તે મને મારા પોર્ન સ્ટેશને કા deleteી નાખવાની પ્રેરણા આપી.
જ્યારે અમે આ વીકએન્ડમાં મળીશું ત્યારે હું તેને મારી બિનઅનુભવીતા અને અશ્લીલ ઉપયોગના મારા ઇતિહાસ વિશે જણાવવાનું વિચારી રહ્યો છું. હું આશા રાખું છું કે તે આજુબાજુમાં વળગી રહેવાની અને મારી સાથે ધૈર્ય રાખવા માટે તૈયાર છે, અને હું મારા લિંગનો ઉપયોગ કરવા માટે ઉપયોગ ન કરી શકું તો પણ હું તેને લૈંગિક રૂપે ખુશ કરવા માંગુ છું. હું શું અનુભવી શકું છું તે જાણવું સારું છે, અને જ્યારે વસ્તુઓ સરળ ન હોય ત્યારે સમય જતાં ધીમે ધીમે સુધરવું જોઈએ. તેથી શેર કરવા બદલ આભાર.
તમે કહ્યું હતું કે તમે વાયગ્રા અને સિઆલિસનો પ્રયત્ન કર્યો છે અને અસરોથી ખુશ નથી. શું તમે ધ્યાન, ઉપચાર અથવા દવાઓ જેવી ગભરાટ માટે કંઇપણ પ્રયત્ન કર્યો છે? એવું લાગે છે કે વસ્તુઓ તમારા માટે કોઈપણ રીતે સુધારણા લાવી રહી છે, તેથી કદાચ તમારી જેમ ચાલવું સારું રહેશે. મેં આમાંની કોઈપણ અથવા બધી બાબતોને અજમાવવા વિશે વિચાર્યું છે, કારણ કે હું વહેલા કરતા વહેલા સેક્સ માણવા માંગુ છું, પણ મને ખાતરી નથી કે હું ખરેખર તે કરીશ.
;