આજ સુધીના days૦ દિવસો સુધી મારી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની, સ્પષ્ટ રીતે વિચારવાની, મારા પોતાના શરીર સાથેના સંબંધોને સુધારવા, વધુ વાંચવા અને સંઘર્ષ કર્યા વિના શારીરિક રીતે માંગણી કરનારી કામગીરી (તેલ ક્ષેત્ર) કરવાની ધીમે ધીમે સુધારણા રહી છે .તેણે એક વર્ષનો સમય લીધો આ લક્ષ્ય સુધી પહોંચવામાં નિષ્ફળતા.
હું શું અપેક્ષા કરતો હતો? કોઈ ફટાકડા નથી. હું સુપર મેનની જેમ ઉડી શકતો નથી.
આ સિલસિલો હાર્ડ મોડ, (સાધુ મોડ?) હતો. કોઈ પ્રકાશન નથી, સેક્સ નથી. મેં થોડીવાર ધાર કા andી અને થોડી વાર પોર્ન જોયું, પણ તેની ઉપર પહોંચી ગઈ.
મને હમણાં જ અરજ ન લાગે, કદાચ હું ચપટી રહી છું. મને એ હકીકતથી સંતોષ મળે છે કે હવે મને ખબર છે કે પોર્ન હવે કેટલું ઘૃણાસ્પદ છે. છેલ્લાં 90 દિવસમાં મેં દરેક વખતે પોર્ન માટે શોધ્યું છે, તે સંપૂર્ણ રીતે બંધ હતો, ચાલુ નહીં. મને તંદુરસ્ત પુરુષની જેમ ઇરેક્શન મળે છે, અને હું કોઈ અન્ય ઉત્તેજના વિના મારા પુરુષાર્થનો અનુભવ કરવામાં સંપૂર્ણ આનંદ કરું છું.
મારી સફળતાનો એક ભાગ હસ્તમૈથુન અને પુરૂષવાહ પાછળની મારા પૃષ્ઠભૂમિના અભ્યાસને ગંભીરતાથી લેતા હતા. અન્ય સસ્તન પ્રાણીઓમાં કુદરતી પ્રજનન પ્રક્રિયાઓ જેવા વિચારો, શરીરમાં પોષક તત્વો અને ખનિજ સંતુલન પર વિખેરી નાખવાની અસરો, આંતરસ્ત્રાવીય અસરો અને સ્વ-નુકસાન પહોંચાડવાના વિક્ષેપોથી મુક્ત માનવની ઉત્પાદક ક્ષમતાઓ ચાલુ રાખવા માટે મારા તાર્કિક કારણોને વેગ આપ્યો છે.
હું કોલ્ડ ફુવારો નહોતો. મેં પેપર ક calendarલેન્ડરનો ઉપયોગ કર્યો છે. મેં પ્રથમ દિવસ અને અંતિમ દિવસને ચિહ્નિત કર્યો. સફળતાનો દરેક દિવસ શાર્પી સાથે મોટી ચરબીવાળા X સાથે ચિહ્નિત થયેલ હતો. મેં ભીના સપના પણ શોધી કા .્યા, જેમાંથી મારી પાસે 4.. એક સમર્પિત, શારીરિક કલાકૃતિ ધરાવવાની, જેની હું સરળતાથી સમીક્ષા કરી શકું છું અને જોઈ શકું છું કે મેં કેટલી પ્રગતિ કરી છે તે મારા માટે ખૂબ મહત્વનું હતું.
છેલ્લા મહિનામાં મેં કડક શાકાહારી આહાર અપનાવ્યો છે અને વીસ પાઉન્ડ ગુમાવ્યા છે. આ કથા છે, પરંતુ હું મારા શરીરને વધુ સારી રીતે જાણવાની અને વધુ સારા નિર્ણયો લેવા સાથે આ નિર્ણયને આભારી છું.
ઇમ્મા ચાલુ રાખતા રહે છે. આનંદ કરો, પ્રવાસનો આનંદ માણો.
LINK - 90
by એલેક્સનો 2
;