ગયા ઉનાળામાં મારે મારી ગર્લફ્રેન્ડ અને કુટુંબને લગતી મોટી સમસ્યાઓ સાથે ખરેખર કદરૂપી બ્રેકઅપ થયું હતું. બધા એક જ સમયે બન્યા અને તે મને ખરેખર સખત હિટ.
મેં મારી આંતરિક શાંતિ શોધવા માટે ધ્યાન કરવાનું શરૂ કર્યું અને 1 લી Octoberક્ટોબરના રોજ મેં નોફapપ, હાર્ડકોર સંસ્કરણ કરવાનું નક્કી કર્યું. મને હંમેશાં પોર્ન અને ફppingપ્પ કરવાની ઘણી ઇચ્છા હતી. કેટલીકવાર હું તે શાળામાં કરી શકતો હતો કારણ કે મને તે કરવાની વિનંતી હતી. હું ટોઇલેટમાં ગયો અને પોર્ન શોધવા માટે મારા મોબાઇલનો ઉપયોગ કર્યો. મેં મારી વિનંતીઓ પર નિયંત્રણ રાખવાને બદલે પોતાને નિયંત્રિત કરવાનું નક્કી કર્યું. પ્રથમ દિવસ અને અઠવાડિયા ખરેખર મુશ્કેલ હતા અને મેં સતત છોકરીઓ તરફ જોયું. સમય સાથે તે ખૂબ સરળ થઈ ગયું.
મેં જીમ અને મુહાઇ થાઈ પર કામ કરવાનું શરૂ કર્યું. મેં મારી જાતને ઘણી રીતે વિકસિત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો હોવાથી હું કહી શકતો નથી કે નોફાપ સાથે કયા સુધારાઓ જોડાયેલા છે.
મેં નોંધ્યું:
- હું અજાણ્યાઓનો સંપર્ક કરવા માટે વધુ સંભવિત બની ગયો; હવે હું પોર્ન પર વિશ્વાસ કરી શકતો નથી. મેં ઘણા નવા મિત્રો બનાવ્યાં છે અને છોકરીઓને મારામાં રસ છે.
- મારી પાસે એક energyર્જા છે જે અન્ય લોકો માટે લાગે તેવું સરળ છે, હું તેનું વર્ણન કરી શકતો નથી પરંતુ લગભગ 100 દિવસ હું હમણાં જ ચમક્યો છું અને તેમાં ઘણો વિશ્વાસ અને શક્તિ છે. હું ખૂબ જ આઉટગોઇંગ (અને હજી પણ છું) હતો. હું એક સુંદર રમુજી વ્યક્તિ છું પણ મારી અતિરિક્ત withર્જાથી મને ખૂબ આનંદ મળ્યો છે.
- મેં છોકરીઓને જોવા માંડ્યા જેમ કે ચુસ્ત અને ગધેડાને બદલે માણસની શરૂઆત થાય છે.
- મને મારા વિશે બીજાના અભિપ્રાયની કાળજી નથી (કદાચ ધ્યાન સાથે જોડાયેલા છે).
- મને પોતાનો વિશ્વાસ મળ્યો. પહેલાં મારે તે ટોઇલેટમાં હતું અને અહીં હું નોફાપ મોટા સમયથી કરતો હતો.
- શાળામાં સુધારેલ ધ્યાન અને ગ્રેડ. ગયા વર્ષે મુખ્ય એન્જિનિયરિંગના વિદ્યાર્થી અને ખૂબ સખત વર્ગોમાં ઉત્તમ ગ્રેડ મેળવ્યો હતો.
ત્યાં અન્ય ફાયદા પણ છે જે મને યાદ હતું.
હું કેમ અટક્યો? હું 3 મહિનાથી ખરેખર એક છોકરી જોઈ રહ્યો છું. મારે તેવું નિયંત્રણ રાખવું હતું કે મારું શિશ્ન “કામ કરે છે” અને હું 30 ની સાલમાં કમ કરવા નથી માંગતો તેથી મારે ધાર અને કમ કરવો પડ્યો. આજે જ્યારે હું ફapપ કરું છું ત્યારે પોર્ન વગર કરું છું. મને પોર્ન જોવાની અરજ નથી પરંતુ જો કંઈક ખાસ જોવાનું હોય તો હું તે ક્યારેક-ક્યારેક કરી શકું છું. મારે રોજ ફફડવું નથી, કેટલીકવાર હું તે કરતો નથી. તેને કરવા માટે અરજ કરવાની કોઈ મજબુતતા નથી, જ્યારે હું તે કરું છું ત્યારે હું સહનશક્તિને સુધારવા માટે ધાર કરવા માટે કરું છું (પલંગમાંની મારા સહનશક્તિને આને કારણે ખરેખર સખત ફટકો પડ્યો છે).
LINK - 280 દિવસના હાર્ડમોડ નોફapપ, અહીં મારી વાર્તા છે.
by ગિરતા
;