મેં નોફapપ અજમાવ્યો કારણ કે મને ચોક્કસ લાગ્યું છે કે પોર્ન અને આંચકો મારવો મારા માટે ખરાબ છે. હું વીસીના અંતમાં છું. હું મારા જીવનમાં મારા કરતા વધારે સારું અનુભવું છું. જેમકે મેં "રીબૂટ" થકી પ્રગતિ કરી છે, મેં અનેક વ્યક્તિગત રૂપાંતરના રસ્તાઓ શરૂ કર્યા છે.
પરિવર્તન #1
હું પોર્ન જોતો નથી અને હું સિગારેટ પીતો નથી. જ્યારે શક્ય હોય ત્યારે, હું પીવા અને ડ્રગ્સથી દૂર રહેવું છું. હું હંમેશા મધ્યસ્થતા માટે પ્રયત્ન કરું છું.
આ જરૂરી હતું. હું વીસીના અંતમાં છું. હું શારીરિક રીતે સ્વસ્થ મનુષ્યની પ્રશંસા કરું છું અને આદર કરું છું. તે સખત મહેનત વિના નથી, પરંતુ જ્યારે હું જાતીય ઇચ્છા ઇચ્છું છું ત્યારે હું વધુ સરળતાથી 'મારી સાથે રહી શકું' છું. જેમ કે હું વર્કઆઉટ કરું છું અને જ્યારે પણ હું કરી શકું ત્યારે સારી મુદ્રામાં જાળવવાનો પ્રયાસ કરું છું. અંતે, જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે હું ખેંચાણ કરું છું અને ગતિશીલતા પર કામ કરું છું.
અશ્લીલ ન જોતાં, અથવા તેમાં કોઈ આશ્ચર્યજનક એટેન્ડન્ટ વર્તણૂકોમાં સામેલ કરીને, હું બહારની દુનિયાથી જાતીય પોષણ મેળવવા માટે પ્રેરે છે આમ કરવાથી, હું આસપાસના લોકો સાથે સ્વસ્થ જોડાણની ખાતરી કરું છું. મારે “સ્મિત કરવાનું યાદ રાખવું” નથી, હું હમણાં જ હસીશ.
પરિવર્તન #2
હું સેક્સી અને મહત્વાકાંક્ષી સ્ત્રી સાથેના સંબંધની શરૂઆતમાં છું, તે મારી ઉંમર છે. હું વધારે પડતો જોડાયેલ નથી (હજી સુધી) પરંતુ મને તે ગમે છે તેવું લાગે તેવું વિશેષ લાગે છે. અમે એક સાથે ઘણી એડવેન્ચર ડેટ પર ગયા છે. આપણી સેક્સ શરૂઆતથી મહાન રહી છે અને ઝડપથી સુધારવાનું ચાલુ રાખે છે.
અમારા સંબંધનો મુખ્ય ભાગ રોમાંસ છે. હું જ્યારે પણ તેની સાથે હોઉં ત્યારે રોમેન્ટિક ટેન્શન કેળવવાનો પ્રયત્ન કરું છું. હું તેના ધ્યાન માટે વાસના નથી કરતો, હું તેની આંખોમાં જે વિસ્મય જોઉં છું તેના વિષે હું ચાહું છું, જ્યારે આપણે બીજી સક્રિય અને સ્વસ્થ તારીખને સમાપ્ત કરીએ છીએ જે આપણને એકબીજાના હાથમાં લપેટી, નગ્ન, પથારીમાં collapળી પડી. તેણીએ મારા પ્રત્યે સમાન ભાવનાશીલ બનવાનો પ્રયત્ન કરીને પ્રતિક્રિયા આપી છે, આ મને મૂલ્યવાન અનુભવે છે.
પરિવર્તન #3
હું દયાળુ બનવાનો પ્રયત્ન કરું છું. મારી જાત માટે, અજાણ્યાઓ માટે, માતાપિતાને, ભાઈ-બહેનને, રોમેન્ટિક હિતો માટે. હસ્તમૈથુન ન કરવું એ મારી જાતિયતા પ્રત્યે માયાળુ છે. ધૂમ્રપાન ન કરવું એ મારા શરીર અને મન માટે દયાળુ છે.
હું 'માનસિક બીમારી' સાથે સંઘર્ષ કરું છું. હું સ્પષ્ટપણે કહી શકું છું કે નોએફપ એ કોઈપણ સારવાર યોજનાનો ઓછામાં ઓછો 'ભાગ' હોવો જોઈએ (દેખીતી રીતે કસરત, દવાઓ, sleepંઘ જેવી વસ્તુઓ, મોટા ભાગો નથી).
પોર્ન અને તમારા હાથથી એકલા રહીને તમારી જાતીય ઓળખને કડક ન કરો. તમારી જાતીય પ્રકૃતિને તમારા પક્ષમાં લો. જ્યારે તમે તમારી જાતને આનંદ આપવાનું બંધ કરો છો ત્યારે તમે તમારા પોતાના જીવનમાંથી આનંદ માણવા માટે વધુ સક્ષમ થશો.
LINK - 90 દિવસો | નવી જિંદગીની શરૂઆત!
;