ત્રણ મહિના પહેલા મારી પત્નીએ મને છોડી દીધો હતો અને મેં પોર્ન છોડી દીધું હતું. આ સમયે, હું કોઈ અશ્લીલ, હસ્તમૈથુન અથવા કલ્પનાઓ સાથે સંપૂર્ણ બહાર ગયો. આ સમય દરમ્યાન મેં સેક્સ કરવાનો પ્રયાસ પણ કર્યો હતો. તેના બદલે, મેં વ્યક્તિગત વિકાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું. એકંદરે, લક્ષ્યો પ્રાપ્ત થયા છે.
મેં પોર્નનો ઉપયોગ કર્યો નથી અથવા હસ્તમૈથુન કર્યું નથી. હું જ્યારે કલ્પનાઓ મારા માથામાં શરૂ કરું છું ત્યારે બંધ કરવાનો પ્રયાસ કરું છું. એક ધ્યાનમંત્ર જેનો હું ઉપયોગ કરું છું તે છે “ભૂતકાળ નહીં, ભવિષ્ય નહીં, કલ્પનાઓ નહીં, એક અવાજ”. ફantન્ટેસીઝ ઘણી બધી રીતે હત્યારા છે કારણ કે તેઓ મને એવું અનુભવે છે કે મેં પહેલેથી જ કંઇક સિદ્ધ કર્યું છે અને તેઓ મને જે વસ્તુ પણ મારી પાસે નથી તેની સાથે જોડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો હું ડેટિંગ ન કરનારી સ્ત્રી સાથે સમય વિતાવવા વિશે કલ્પનાશીલ છું, તો હું વન-ઇટિસ વિકસાવવાનું શરૂ કરું છું. ફantન્ટેસીઝને દૂર કરવા પણ મુશ્કેલ છે અને મારે તેમને પકડવી પડશે અને તેમને રોકવું પડશે. તે મારા મગજનું ઉત્પાદન છે જ્યારે તેને કરવા માટે કંઇક bFoconinetter મળ્યું નથી.
હું ક્યારેય પિડ પીડિત ન હતો તેથી હું તેની સાથે વાત કરી શકતો નથી.
હવે જ્યારે 90 દિવસનો સમયગાળો પૂરો થયો છે, ત્યારે હું સ્ટોર ફરીથી ખોલી રહ્યો છું, તેથી બોલવા માટે, અને હું મહિલાઓ સાથે સંભોગની મંજૂરી આપીશ. હું પીકી બનવા જઇ રહ્યો છું અને હું તેમને વાસ્તવિક જીવનમાં મળવાનો પ્રયત્ન કરીશ. મેં બીજા દિવસે બમ્પલે માટે સાઇન અપ કર્યું અને મને તેનો પહેલેથી જ ધિક્કાર છે. Datingનલાઇન ડેટિંગ મારા માટે નથી. મારે વાસ્તવિક જીવનમાં નવા લોકોને મળવાનું અને તે રીતે જોડાણો બનાવવાની જરૂર છે, અને આ કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ પ્રયત્ન કરવો છે. મારા જીવન તરફ નજર ફેરવવી, તે એક વસ્તુ છે જેણે મને હંમેશાં પાછળ રાખ્યું છે, ફક્ત મહિલાઓ સાથે જ નહીં પરંતુ મારી કારકિર્દી, શોખ અને રુચિઓ સાથે.
કોઈપણ રીતે, હું સાધુ મોડની સખત ભલામણ કરું છું. જ્યારે એક સમયે ફક્ત એક વસ્તુ છોડી દેવી તે "સરળ" લાગે છે, ત્યારે તે બધા સંપર્ક કરે છે. મને જે સરળ લાગ્યું તે છે પીએમઓફ સર્કસને બ boxingક્સિંગથી બદલીને, મિત્રોને જોવું, મુસાફરી કરવી, વાંચવું, ધ્યાન કરવું વગેરે. ખરેખર જવાનો માર્ગ.
[ઉંમર?] અંતમાં 30s. મેં 90s ના પ્રારંભિક બીબીએસ દિવસોમાં pornનલાઇન પોર્નનો ઉપયોગ કરવાનું પ્રારંભ કર્યું. મેં આ પહેલાં વિરામ લીધો હતો, પરંતુ મારા લગ્ન નિષ્ફળ જતા હોવાથી તે ફરીથી બંધ થઈ ગઈ.
એકમાત્ર વાસ્તવિક ઇચ્છાશક્તિ, જેનો હું કસરત કરું છું તે સવારે પથારીમાંથી બહાર નીકળવું અને જે કરવાનું છે તે કરવાનું છે. મેં મારો દિવસ અને રાત એવી ચીજોથી ભરી દીધી છે જે મોટાભાગે પોર્નનો વિચાર મારા મગજમાં આવતાં અટકાવે છે. હે ભગવાન, હવે હું ખૂબ વ્યસ્ત છું. હું વિચારતો હતો કે મારે વધારે કામ કર્યું હતું કારણ કે મારે કામ કરવું હતું અને ઘરનું જીવન બધુ જ હતું, પરંતુ હવે ઘરની બધી કામગીરી જાતે કરવાની છે, જ્યારે હું બહાર નીકળી રહ્યો છું અને લોકોને, બોક્સીંગ વગેરે જોઈ રહ્યો છું. "ના" ઘણું કહેવું પડે છે કારણ કે મારા શેડ્યૂલમાં વસ્તુઓ ફક્ત યોગ્ય નથી. તેથી તે આદત છોડવાની ઇચ્છાશક્તિનો મોટો ભાગ છે, ફક્ત તમારી જાતને કંટાળાજનક સ્થિતિમાં ન છોડો. તૃષ્ણાના વાસણમાં સણસણવું અને કદી સરકી જવું મુશ્કેલ નથી.
હવે, દરેકની પાસે મારી પાસે સક્રિય નોકરી નથી, તેથી મને ખાતરી છે કે ઘણા લોકો તેમના ડેસ્ક પર બેઠેલા હોય છે તેમના સહકાર્યકરો અથવા કંઇક વિશે ડ્રીમીંગ કરે છે, અને તે તેમના માથામાં જોયેલી પોર્નને બાંધે છે, અને કલ્પનાશીલ છે. હું માનું છું કે હું તમારા કામના ભારણને ડબલ કરવાની ભલામણ કરીશ જેથી તમારી પાસે રોકાવાનો સમય ન હોય. જો તમે તેમ કરો તો તમે તમારા કાર્યસ્થળ પર પણ કબજો લેશો.
LINK - સાધુ મોડ પર 90 દિવસ પોર્ન ફ્રી
by લોજોર્ક
;