સમયનો શાબ્દિક રીતે ઝૂમ થયો! હું હજી પણ આઘાત પામું છું કે હું આ ઘણા દિવસોમાં પહોંચવામાં વ્યવસ્થાપિત છું. મને લાગ્યું કે હું સૌથી ખરાબ કેસ (ઘણા વર્ષોથી દિવસમાં 3 વખત!) છું. મારા day 38 દિવસના દોર પર મારો પહેલો ફાયદો હતો જે મેં ઉડાવી દીધો હતો અને દરરોજ બિંગિંગના એક મહિના માટે મારી જાતને એકસાથે મેળવી શકતો ન હતો. હું માનસિક સ્પષ્ટતા ચૂકી.
હું લાભ અને નકારાત્મકનો અનુભવ કરીશ જેનો મેં અનુભવ કર્યો છે
લાભો;
માનસિક સ્પષ્ટતા! આ એકલાએ મારું જીવન બદલી નાખ્યું છે હવે હું આગળ આગળ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકું છું અને મારા માટે નક્કર ભાવિ બનાવવાનું શરૂ કરીશ. યાદશક્તિમાં સુધારો થયો છે, ભાષણમાં મારા મંતવ્યો સ્પષ્ટપણે પ્રાપ્ત કરવામાં સક્ષમ છે.
વિશ્વાસ આ એક મોટો છે હું મારા 20 ના દાયકાની શરૂઆતમાં છું તેથી આ શોધ યોગ્ય સમયે આવી. હું ઘણી વાર આત્મવિશ્વાસ કરું છું હું ક્યારેક મારી જાતને આશ્ચર્ય પામું છું.
Energyર્જા તમને આ ઇચ્છા થાય છે આ ઉર્જા સારી વસ્તુઓ કરવા માંગે છે દેખીતી રીતે હું હજી પણ સમય-સમય પર વિલંબ કરું છું પરંતુ તે 60% નીચે જાય છે.
Deepંડા લાગણીઓ - હું હહહા રડવામાં સમર્થ છું અને વધુ માનવ અનુભવું છું. આની પણ આ નકારાત્મક બાજુ છે.
કોઈ fucks વલણ આપવામાં હું ખૂબ ડરપોક હતી હવે હું માત્ર એક વલણ માટે જાઓ શું ખરાબ થાય છે કે ખરાબ હોઈ શકે છે?
નકારાત્મક
લાગણીઓ - જ્યારે હું એકલો હોઉં ત્યારે મને એકલું લાગે છે. હું પહેલાં કરતાં ઘણા વધારે ગુસ્સે છું.
શૃંગાર - કેટલીકવાર આ અસહ્ય અને ખૂબ જ વિચલિત થઈ શકે છે.
વલણ અપાયું નહીં - હું ક્યારેક કહું છું કે હું ખરેખર શું અનુભવું છું અને આથી લોકો નારાજ થયા છે.
આ મુસાફરીના પહેલા 2 અઠવાડિયા દરમિયાન વિક્ષેપ, જેનો હું વિચાર કરી શકતો હતો તે એન.ઓ.એફ.એ.પી. છેવટે તે ફક્ત તમારા જીવનનો ભાગ બની જાય છે પરંતુ તમારે તમારું રક્ષક રાખવું પડશે.
ત્યાં કદાચ વધુ છે જે મેં ગુમાવ્યું છે, પરંતુ જો હું ઓછામાં ઓછા એક વ્યક્તિને આ પ્રયાસ માટે પ્રેરણા આપી શકું તો મારું કાર્ય પૂર્ણ થાય છે!
તે ખરેખર વહેલામાં લેવામાં આવ્યું નથી તેવું ધ્યાનમાં રાખીને.
અહીંના તમામ સંદેશાઓને આભારી છું કે હું અહીં લોકોના અનુભવો વાંચવા આવ્યો છું અને તે જાણીને આપણે બધા એક જ લક્ષ્યને શેર કરીએ છીએ અને ત્યાં NoFap વિશે ખૂબ સમર્થન આપતું સમુદાયની લાગણી છે.
હૂઆ.
LINK -
;