મારે 16 દિવસ સુધી હસ્તમૈથુનથી દૂર રહેવું પડ્યું પણ આખરે હું પોર્ન વિના અખરોટ કરી શક્યો! ખૂબ જ ખુશ. મને લાગે છે કે મારો ફરીથી નિયંત્રણ છે. ચેઝર નહીં! હું ખરેખર સારી હેડસ્પેસમાં છું અને મારુ માનવું છે કે હવે ફરી ક્યારેય અશ્લીલતાનો ઉપયોગ ન કરવા માટે ટૂલ્સ મળે. હું હવે years વર્ષથી ત્યાગ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું પણ મને લાગે છે કે મારે તેના નિયંત્રણમાં છે. હું જાણું છું કે હું હંમેશાં મારા મગજ પર વિશ્વાસ કરી શકશે નહીં, અને તે તૃષ્ણા મને પોર્ન વિચારવા માટે ઉશ્કેરે છે તે બરાબર છે. તેથી તે કારણસર હું મારા મગજ પર વિશ્વાસ નહીં કરીશ, હું ફક્ત મારા ઇચ્છાશક્તિ પર વિશ્વાસ કરીશ.
હું ભૂતકાળમાં પોર્ન વિના ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરવાનો પ્રયત્ન કરી શક્યો છું. તે ખરેખર ખૂબ લાંબો સમય રહ્યો છે. ચોક્કસ એક મોટો માઇલ પથ્થર!
LINK -પોર્ન વગર મારો પ્રથમ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક હતો
By સુકાની
પ્રારંભિક અહેવાલ
નોફાપ પહેલાં હું એક સુન્ન વિશ્વમાં સાથે જતા રહ્યો હતો. મને હમણાં જ મળે છે. હું ખુશ થઈ શકું છું. હું વિશ્વાસ કરી શકું છું. હું મારા બાળકો પર વિશ્વની કાળજી લઈ શકું છું. હું બનવા માંગુ છુ.
LINK - ડે 90
by સુકાની
;