મેં 50 દિવસથી મારી ડિકને સ્પર્શ કર્યો નથી, મેં તેને ધાર પણ નથી કર્યો (દેખીતી રીતે તેને સાફ કર્યું છે). તેથી, મેં એક સફર શરૂ કરવાનું નક્કી કર્યું છે અને તે ખૂબ જ સુંદર અદ્ભુત રહ્યું છે! તેથી, એક 18-વર્ષિય તરીકે મેં ફ faપિંગ બંધ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે (મેં 2 વર્ષ પહેલા ફ faપ કરવાનું શરૂ કર્યું હતું) હવે લગભગ 4/5 મહિના.
હું લગભગ 4 મહિના માટે એક અઠવાડિયા પસાર કરી શક્યો નથી. હું હમણાં જ તે કરી શક્યો નહીં. ફ faપ્પ કર્યા વિના 3 દિવસ પણ એક અતુલ્ય પડકાર હશે.
જ્યારે મેં ફppingપ કરવાનું શરૂ કર્યું, ત્યારે મેં વિચાર્યું કે તે સામાન્ય છે. તમે કવાયત જાણો છો. તમે ફppingપિંગ વિશે કેટલીક વસ્તુઓ શોધી કા andો છો અને તે તારણ પર આવે છે કે તે સ્વસ્થ છે, સામાન્ય છે, તમે વધુ સારી રીતે ,ંઘી શકો છો, વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો અને ગમે તે વાહિયાત વાતો કરો. ના, ના, ના, ના, ના, ના! અમે બધા માનતા હતા કે આ અસ્પષ્ટ વેબસાઇટ્સ ફક્ત ફppingપિંગને ન્યાયી ઠેરવવા છે.
તેથી સીધા અપ ફppingપિંગના 2 વર્ષ પછી, મને લાગ્યું કે હું અલગ થઈ રહ્યો છું. મને લાગતું નથી કે હું કેવું અનુભવું છું, મેં તેવું વર્તન કર્યું નથી કે હું કેવી રીતે અભિનય કરું છું વગેરે. હું જાણું છું કે કંઈક ખોટું હતું કારણ કે હું સામાજિક રીતે ત્રાસદાયક બનતો હતો. તેથી, મેં તેના પર આંગળી મૂકવાનો પ્રયાસ કર્યો, શું ખોટું થયું?
6 મહિના પહેલા મેં કોઈ શખ્સનો વિડિઓ જોયો જે નોએફapપ કરી રહ્યો હતો. તેની પાસે મારા જેવા જ પ્રશ્નો હતા તેથી મેં વિચાર્યું કે મને તે મુદ્દો મળી ગયો છે જે મને પાછળ તરફ ખેંચે છે. તે દિવસ પછી મેં નોફapપથી મારો પ્રવાસ શરૂ કર્યો. મેં નોંધ્યું છે કે હું તે જાતે કરી શકતો નથી તેથી મેં થોડા મહિના પછી આ સબરેડિટમાં જોડાવાનું નક્કી કર્યું.
આ સબરેડિડેટે મને મદદ કરી. તમે લોકો મને પ્રેરણા આપી અને પ્રેરણા આપી. મેં તમારી ઘણી વાર્તાઓ, અવતરણો અને નિષ્ફળતાઓ વાંચી છે. આભાર.
50 દિવસ પહેલા મેં મારો નિયમિત દોર શરૂ કર્યો. મેં હમણાં જ બધું જ બંધ કરી દીધું છે અને મેં મારું જીવન વધુ સારી વ્યક્તિ બનવા માટે સમર્પિત કરવાનું નક્કી કર્યું છે. અને તમારે પણ જોઈએ.
જો તમે અનિયંત્રિત, કંટાળાજનક, સામાજિક રીતે ત્રાસદાયક, વહાલભર્યા, ધ્યાન વગરની વગેરે અનુભવો છો, તો હવે NoFap પ્રારંભ કરો! પણ હમણાં મારો અર્થ! તમારે ત્યાં બહાર જવું જોઈએ અને તમારું જીવન બદલવું જોઈએ. આવતીકાલે નહીં, હમણાં! જો મને ફppingપ્પ કર્યા વિના 50 દિવસ મળી શકે, તો તમે ફ faપ્પ કર્યા વિના ∞ દિવસ મેળવી શકો છો.
હમણાં મને કેવું લાગે છે? હું હજી પણ સામાજિક રીતે બેડોળ નથી. તેથી જ હું જલ્દીથી ફરીથી રિલેપ્સિંગ નથી કરતો. મેં જોયું કે હું વધુ નવા લોકો સાથે વાત કરી રહ્યો છું, અને સામાજિક અવ્યવસ્થા ધીમે ધીમે દૂર થઈ રહી છે. પણ હું ત્યાં પહોંચી જઈશ. હું કેન્દ્રિત, પ્રેરિત, ખુશ, પ્રેરણાદાયક, મજબૂત વગેરે અનુભવું છું.
આ મારી મુસાફરી છે, અને આ મારા જીવનની અત્યાર સુધીની શ્રેષ્ઠ મુસાફરી છે.
નવું જીવન, 90 ના દિવસે તમને મળીશું!
- હું કોઈપણ ટાઇપો અને / અથવા મારા વ્યાકરણ માટે માફી માંગું છું, હું ડચ છું. '
LINK - NoFap ના 50 દિવસ વિશેની મારી પ્રામાણિક સમીક્ષા
by DrMonty123
અપડેટ - મેં એક છોકરીનો સંપર્ક કર્યો અને તે હવે મારી ગર્લફ્રેન્ડ છે
તેથી જ્યારે હું કસરત કરતો હતો ત્યારે મેં જોયું કે ખરેખર, ખરેખર સુંદર છોકરી, મશીનનો ઉપયોગ કરીને કેટલાક પગની કસરતો કરે છે અને તે મારું ધ્યાન દોરે છે. હું હવે જે કરું છું તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શક્યો નહીં. હું હમણાં જ તેને હારી ગયેલો. દરેક વખતે તે મારી તરફ જોતી હતી મેં ઝડપથી માથું ફેરવ્યું.
તે એટલું હાસ્યાસ્પદ હતું કે મેં ધ્રુજારી પણ શરૂ કરી, મને શું કરવું તે ખબર નથી. પછી મેં મારી જાતને આ સવાલ પૂછ્યો: "મારે ફક્ત તેની પાસે જવું જોઈએ અને તે શું કહેવું જોઈએ?". હું જાણતો હતો કે તે હવે છે કે ક્યારેય નથી.
જ્યારે હું હાસ્યાસ્પદ રીતે ધ્રુજતો હતો, મેં તેની પાસે જવાનું નક્કી કર્યું અને મેં મારી જાતને કહ્યું: "આ ક્ષણ છે". ખભા પાછા, છાતી ઉપર! મેં આંખનો સંપર્ક કર્યો અને તેણીએ પણ કર્યું, હું હસ્યો અને તેણીએ પણ. મેં તેને પૂછ્યું કે તે આજે શું તાલીમ આપી રહી છે અને તેણીએ આનો જવાબ આપ્યો: "હું આજે મારા પગને તાલીમ આપું છું, તમે?" મેં ખરેખર જવાબ આપ્યો “મને પણ!” હું ખરેખર છાતી દિવસ પછી!
મેં તેણીને કહ્યું કે મારે કેટલીક આશ્ચર્યજનક પગની કસરતો કરી હતી અને તે ખરેખર પ્રભાવિત હતી અને તે ઇચ્છતી હતી કે હું તેની સાથે કેટલીક કસરતો કરું. હા તે સાચું છે, મારા કુંદાળાને હલાવવાથી અને વાત કરવાથી ખૂબ ડરતા, ખરેખર એક કલ્પી છોકરી સાથે કસરત કરવાથી! અને અમે ખરેખર એક સાથે 2 કલાક માટે તાલીમ આપી!
અમે ઘણી વાતો કરી અને હું તેના પ્રેમમાં પડી ગઈ. મેં તેણીને ખુબ ખુબ ખુબ ખુબ ખુબ ખુબ ખુબ ખુબ ખુબ ખુબ ખુબ ખુબ ખુબ ખુબ પ્રસંશા આપવા માંડી. તમે ક્યારેય આ કલ્પના કરી શકો છો? તે મને ગમવા લાગી! મને તમારો નંબર આપવા જેવું હતું જેથી અમે ફરીથી દરેક સાથે તાલીમ આપી શકીએ! તે મને આપી!
બીજા દિવસે મેં તેણીને પૂછ્યું કે તેણીને તાલીમ આપવી છે કે નહીં અને તેણે હા પાડી. અમે સતત 5 દિવસો જેવા મળીને તાલીમ આપી અને ખાધા! અમે સાથે સિનેમા પણ ગયાં. અને આ બધું એક અઠવાડિયા પછી ઓછા સમયમાં થયું! મેં વિચાર્યું કે હું સપનું જોઉં છું અને કોઈ પણ સેકંડ જાગી શકું છું.
તેણીએ 2 દિવસ પહેલા મને તેના ઘરે આમંત્રણ આપ્યું હતું અને હું તેના માતાપિતાને મળ્યો હતો. હું તેના ઘરે જમણવાર કરું છું અને અમે કેટલીક ફિલ્મો સાથે જોઇ હતી (અમારે સેક્સ નહોતું કર્યું).
અને ગઈકાલે મારા માટે ડી-ડે હતો. મેં તેને મારા ઘરે આમંત્રણ આપ્યું અને અમે તેણીના ઘરે જેવું જ કામ કર્યું પરંતુ આ વખતે અમે સેક્સ કર્યું. હું ખરેખર આ શરૂઆતમાં કરવા માંગતો નથી, પરંતુ તે હમણાં જ થયું. પછી સેક્સના કેટલાક રાઉન્ડ (હા તે ક્રેઝી હતો) મેં તેને મારી ગર્લફ્રેન્ડ બનવાનું કહ્યું! અને તેણે કહ્યું હા!
આ આજ સુધીની સૌથી પાગલ વાર્તા છે. મારાથી આ કેવી રીતે થયું? હું તે ભાગ્યશાળી છું?
આ વાંચવા બદલ આભાર. હું તમને જે કહેવા માંગુ છું તે છે આત્મવિશ્વાસ કી છે, સંદેશાવ્યવહાર એ કી છે, નજીક આવવું એ કી છે. બટન સ્વિચ કરો અને ફક્ત તે કરો. જો તમને કોઈની પાસે જવા માટે ડર લાગે છે. ન રહો. જો તમે હમણાં જ કરો છો તો તમને કોઈ અફસોસ થશે નહીં. મારા પર ભરોસો કર. જો તમે શૂટ નહીં કરો તો તમે સ્કોર કરી શકતા નથી!
ધ્યાન કેન્દ્રિત રહો અને હું આશા રાખું છું કે તમારામાંના દરેક એક તમારા લક્ષ્યોને ફટકારે છે!
કોઈ સારો દિવસ છે
શાંતિ!
;