હું એક્સએનએમએક્સ છું, મેં નોફapપ શરૂ કર્યું કારણ કે હું તેના પર અકસ્માતથી ઠોકર ખાઈ ગયો. થોડા સમય માટે ચાલુ અને બંધ રહ્યા હતા (થોડા દિવસોની છટાઓ, પછી ફરીથી, થોડા દિવસો ફરી, વગેરે. દરેક વખતે સ્ટ્રેક્સ સતત થોડી વધારે લાંબી થઈ જાય છે.). કેટલાક તબક્કે મેં હમણાં જ તે પ્રયાસ કર્યો વિના અને તેથી ત્યાંથી ક્યારેય ખરેખર પાછો ન આવ્યો ત્યાંથી 18 દિવસ સુધી બનાવ્યો.
તેથી યાદ રાખો: ભલે તમે ફરીથી seથલો કરો, મોટા ચિત્રને જુઓ. તમે બધું ગટરની નીચે ફેંકી દો નહીં, તમે શરૂઆતમાં હતા તેના કરતા હજી વધુ છો. મેં ક્યારેય પીઆઈડી નહોતી કરી.
સૌથી વધુ ફાયદા:
- સ્ત્રીઓ અને સેક્સ કેવા હોવા જોઈએ તેના વિશે વધુ વિકૃત વિચારો નહીં, પરંતુ છોકરીઓમાં શું જોવું જોઈએ તેની વધુ સારી તસવીર (-> માર્ક મsonનસન દ્વારા મોડેલો વાંચો, તે નોફapપ માનસિકતાને સારી રીતે ફ્રીક કરે છે)
- ત્યાં બહાર જવા માટે અને ખરેખર મહિલાઓને મળવા માટે વધુ ડ્રાઇવ
- માનસિક સ્પષ્ટતા (NoFap ધ્યાન = મોટી જીત સાથે સંયુક્ત)
- મારા હાથમાં વધુ સમય (દ્વિપક્ષી પોર્ન પર વધુ કલાકો નકામા)
- વધુ શિસ્ત (ઉદાહરણ તરીકે: હવે હું દરરોજ સવારે 5 વાગ્યે ઉઠું છું, જેથી હું મારી નવલકથા પર કામ કરી શકું)
અનેક કારણોસર પોર્ન ખરાબ છે:
- સૌથી પહેલાં, અને સૌથી ખરાબ, તે તે તમને શીખવે છે ખૂબ જ સેક્સ વિશે ખોટી વસ્તુઓ. પોર્ન એવું લાગે છે કે જાણે સંભોગ એ ઉત્તમ ઉત્તેજનાનો વિષય બને તેવું છે અને તે શક્ય છે, પરંતુ એવું નથી. સેક્સને 'મેકિંગ લવ' કહેવામાં આવે છે, અને એક કારણ સાથે. સેક્સનો વાસ્તવિક જાદુ તે છે જ્યારે તમારી પાસે કોઈની સાથે હોય જેને તમે ખરેખર પ્રેમ કરો છો અને જેની તમે ખરેખર કાળજી લો છો. તે તમને શારીરિક, પણ ભાવનાત્મક રૂપે મહાન લાગે છે, કારણ કે તમે તમારા મનપસંદ અન્ય વ્યક્તિને પણ ખુશ કરી રહ્યા છો. તે શારિરીક ઉત્તેજના + ભાવનાત્મક ઉત્તેજનાનું સંયોજન શુદ્ધ વાસના પર આધારિત કોઈ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરતાં અનંત શ્રેષ્ઠ છે જે તમને ક્યારેય મળશે. અને ધારી શું; પોર્નમાં ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પ્રેમ સાથે કરવાનું કંઈ નથી. તેઓ વાસના અને / અથવા પૈસા પર આધારિત છે. અને તે તે રીતે નથી કે તમે તમારા જીવનમાં સેક્સથી ખુશ થશો. હું સમજું છું કે તમે ક્યાંથી આવો છો, હું જાતે જ ત્યાં રહ્યો છું. આ તફાવતની કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે, પરંતુ મારા પર વિશ્વાસ કરો - એકવાર તમે તમારી પોર્નને કાપી નાખો, પછી તમે આખરે આ અનુભૂતિ કરી શકશો. 🙂
- તે નારીકીય રીતે સ્ત્રી શરીર પરના તમારા દ્રષ્ટિકોણને પણ બદલી નાખે છે. પોર્નમાં, તમે (લગભગ) ફક્ત શરીરની સાથે મહિલાઓ જુઓ કે જેને આપણે સમાજ તરીકે 'સંપૂર્ણ' માનીએ છીએ અને તેથી તમે અર્ધજાગૃતપણે એવું વિચારવાનું શરૂ કરશો કે તે મહિલાઓને ચોદવું એ એક માત્ર રસ્તો છે, અથવા ઓછામાં ઓછો શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે, સારી સંભોગ કરવો. પરંતુ તે રીતે વિચારીને, તમે ઘણી સરસ, ઉત્તેજક, સુંદર અને તમારા માટે ખરેખર સારા ભાગીદારો છે તેવી ઘણી અદ્ભુત છોકરીઓ ગુમાવી રહ્યાં છો - ફક્ત એટલા માટે કે તેમની પાસે સંપૂર્ણ શરીર નથી જે દરેક જગ્યાએ સેક્સમાં છે. હું એમ નથી કહી રહ્યો કે 'સંપૂર્ણ' છોકરી સાથેના સંબંધમાં રહેવું ખરાબ છે. જો તમને કોઈ અદ્ભુત વ્યક્તિત્વ ધરાવતું 'સંપૂર્ણ' શરીર ધરાવતું કોઈ મળે, તો તે દરેક રીતે માટે જાઓ. તે એકદમ સરસ છે. પરંતુ સેક્સ કેવું હોવું જોઈએ તેના વિચારને દો નહીં (કારણ કે તે પોર્નમાં છે) તમને અન્ય ઠંડી છોકરીઓને તક આપવાથી અટકાવે છે.
- તે તમને અસુરક્ષિત બનાવે છે. પોર્ન માણસો પણ ઘણી વાર તમારા કરતા વધારે 'પરફેક્ટ' રહે છે. તમે વિચારો છો કે જ્યારે તમે આકર્ષણ અને સેક્સની વાત કરો છો ત્યારે તમે સરેરાશ કરતા ઓછો છો અને તેનાથી તમે તમારા વિશે વધુ ખરાબ થાઓ છો. તેની જરૂર નથી; મોટા ભાગના પુરુષોમાં એક જ સમસ્યા હોય છે. તમે પોર્નમાં જે જુઓ છો, તે શરીરની દ્રષ્ટિએ પુરુષોનો ક્રèમ ડે લા ક્રèમ છે. તમારે તેમના જેવા બનવાની જરૂર નથી.
- પછી ડોપામાઇન ભાગ માટે; ડોપામાઇન એ એક હોર્મોન છે જે વ્યસન સાથે સંકળાયેલું છે. તે ખરેખર શું નથી કારણો મી વ્યસન, પરંતુ ચાલો તમને તે સ્પષ્ટતાથી પરેશાન ન કરીએ. મુદ્દો એ છે કે ટૂંકા સમયમાં ડોપામાઇનની મોટી માત્રા તમારા માટે ખરાબ છે. તે તમને વ્યસની બનાવે છે અને ઓછી અનુભૂતિ કરે છે ઓછી લાગણી-સારી ક્ષણો માટે જે ઓછા ડોપામાઇનને મુક્ત કરે છે. એટલે કે તમે ભાવનાત્મક રીતે સુન્ન થઈ જાઓ. જો તમે તમારી નાની બહેનને કંઇક મહાન કાર્ય કરતા જોશો, તો તમે 'વાહ, ઠંડી' વિચારો અને પછી આગળ વધો. વૈકલ્પિક રીતે, જો તમને ડોપામાઇનના મોટા ઉછાળો પર ઓછું લટકાવવામાં આવે છે, તો તમે આવશો ખરેખર તેની સિદ્ધિ મૂલ્ય. તમારી બહેન કેટલી ભયાનક છે તેનાથી તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો અને ખુશ થશો કે તમને તેણી એક સારી વ્યક્તિમાં વૃદ્ધ થાય તે જોશે.
- તમારા energyર્જાના સૌથી મોટા સ્રોતને ગુમાવવા પર કેટલાક સ્યુડો-વિજ્ .ાન પણ છે: સેક્સ-ડ્રાઇવ. અશ્લીલ યુક્તિઓ જોવી તમારા મગજમાં એવું વિચારે છે કે તમે બહુવિધ સુંદર મહિલાઓ સાથે સમાગમ કર્યું છે (જ્યારે વાસ્તવિકતામાં પોર્ન તમને પર્દાની પાછળ ઝોમ્બીમાં ફેરવે છે જેની જાત સિવાય કોઈ જાતીય ભાગીદાર નથી), તેથી તમે જાતીય રીતે સક્રિય થવા માટે તમારી 'ડ્રાઈવ' ગુમાવો છો. મારા પોતાના અનુભવમાં આ સાચું છે. હવે હું પોર્ન (અને તે બાબતે હસ્તમૈથુન કરવાનો) એટલો વ્યસની નથી, તેથી વાસ્તવિક જીવનમાં છોકરીઓ સાથે વાતચીત કરવા વગેરેમાં મને વધુ ખંજવાળ આવે છે. તે એક સુંદર લાગણી છે. આનું બેકઅપ લેવા માટે કોઈ વિજ્ orાન અથવા કંઈપણ (જ્યાં સુધી હું જાણું છું) નથી, પરંતુ મારી લાગણીઓ તેનો બેકઅપ લે છે. : ”)
- પોર્ન શા માટે ખૂબ ભયંકર છે તેની અદ્ભુત સાઇટ: yourbrainonporn.com
Tl; ડ; પોર્ન સેક્સ વિશેના તમારા મંતવ્યોને છૂટા પાડે છે, તમને અસુરક્ષિત બનાવે છે, તમને તમારી સ્ક્રીન પાછળ ઝોમ્બીમાં ફેરવે છે, અને તમારા જીવનની નાની નાની વસ્તુઓની સંખ્યામાં તમને સુન્ન કરી દે છે.
મેં આ અંગે મારા કેટલાક મિત્રો સાથે વાત કરી છે અને તેઓ બધા આનાથી ભારે આશ્ચર્યચકિત થયા હતા, તે બતાવે છે કે પોર્ન સમસ્યા છે તે કેટલું જાણીતું નથી. ખરેખર તે વિશે કંઈક કરવું પડશે. 🙂 તે પણ દુ sadખદ છે, કારણ કે છોકરીઓ સાથે આંખનો નખારો બનાવવાનો / બનાવવાનો પ્રયાસ કરવો એ ખરેખર મનોરંજક છે, અને જો તમે તમારી સ્ક્રીન પરની પિક્સેલ ગર્લ પર ફટકારશો તો તમે તેનાથી સાવ ચૂકી જાઓ; p
હું મારી જાતને કોઈ સમયે બંધન પોર્ન દ્વારા આકર્ષિત થવા પર યાદ કરું છું, પરંતુ ભગવાન, મારા પર વિશ્વાસ કરો, હું હવે તેને ધિક્કારું છું.
LINK - પોર્ન કેમ આટલું જોખમી છે અને તેને દરેક કિંમતે ટાળવું જોઈએ
By કોનોરહન્ટ્ડ
;