હું 84 ના દિવસે છું. મેં થોડા મહિના પહેલાં જ NoFap શોધી કા .્યું. જો તમે ગયા વર્ષે સપ્ટેમ્બરમાં મને કહેતા હોત કે હું ફ faપ્પ કર્યા વિના 84 દિવસ જઈશ, તો હું વિચારીશ કે તમે તમારા મગજમાં છો. પરંતુ હું અહીં છું. હું ફાયદા માટે આવ્યો છું. હું આવ્યો કારણ કે મારે વધુ સારા જીવનનું વચન જોઈએ છે. 84 દિવસ પછી, હું તે જોઈ રહ્યો છું. પરંતુ, હું પણ કંઈક બીજું જોઈ રહ્યો છું.
મને સમજાયું કે મેં મારા જીવનની પીડાને સુન્ન કરવા માટે ફppingપ્પીંગનો ઉપયોગ કર્યો. મારી સમસ્યાઓનો વ્યવહાર ન થાય તે માટે મેં તેનો ઉપયોગ ક્ર crચ અને કંદોરો તરીકે કર્યો છે.
જ્યારે હું 14 વર્ષની હતી ત્યારે મેં પ્રથમ હસ્તમૈથુન કરવાનું શરૂ કર્યું અને મેં તે આકર્ષક મહિલાઓની કેટલીક તસવીરો પર કરી. મારું પહેલું સ્ખલન ખૂબ સારું હતું. હું રોકી શક્યો નહીં. પછી મેં ભગવાનને પ્રાર્થના કરી કે તે મને રોકવામાં મદદ કરે. હું તેને કાપી શક્યો. એક વર્ષ માટે. પછી મેં ફરી શરૂઆત કરી. મેં 2 વર્ષ પહેલા સુધી પોર્ન જોવું શરૂ કર્યું નથી. હું 19 વર્ષનો છું, મહિનામાં 20 વર્ષનો.
હું છોકરીઓ સાથે વાત કરવાની સખત મહેનત કર્યા વિના જાતીય રાહતનો અનુભવ કરવાની રીત તરીકે ફppingપિંગનો ઉપયોગ કરવાનો હતો. હું મારી જાતને નીચ અને નબળી માનતો હતો, અને મારો ક્યારેય છોકરીઓ સાથે જાતીય સંપર્ક નહોતો. મને હંમેશા સ્કૂલમાં ધમકાવતો હતો ખાસ કરીને એવા લોકો દ્વારા કે જેને હું મારા મિત્રો માનું છું.
મારી વાર્તા કદાચ અહીંના ઘણા લોકો જેવી જ વાર્તા છે, જે જીવનની પીડા સાથે વ્યવહાર કરવા માટે ફ faપિંગનો ઉપયોગ કરે છે. મેં તેનો ઉપયોગ ધાર કા takeવા માટે કર્યો. ઘણા દિવસો હતા મને રડવાનું મન થયું અને હું રડ્યો. હું પણ ફફડાવ્યો. હું જાતીય હતાશાના દરેક ડ્રોપને સ્વીઝ કરવા માંગું છું. હું એક અંતિમ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ઇચ્છું છું જે બધું બરાબર લાગે.
ફppingપ્પીંગને દૂર કરવું એ મારી સિસ્ટમ માટે આઘાત જેવું છે. ઘણા દિવસો મને પાગલ, ગુસ્સો, હતાશ અને ક્રોધથી ભરેલું લાગ્યું. મને તે બધી છોકરીઓ પર ગુસ્સો આવ્યો જેણે મને નકારી કા rejectedી અને તેમની સાથે મસ્તી કરનારા છોકરાઓ. તેઓએ મને કેટલાક અન્ય શખ્સો માટે કેવી રીતે પસાર કર્યો તે વિશે મને ગુસ્સો આવ્યો. પછી મને સમજાયું, મને ઇલિયટ રોજર જેવા કોઈથી અલગ શું બનાવે છે? હું તેનાથી કેવી રીતે અલગ છું? હું ખરેખર બીજો એક સરસ વ્યક્તિ છું જે ખરેખર છોકરીઓને પૂછવામાં ખૂબ જ ડરતી હતી અને મારા માટે standભા રહેવા માટે ખૂબ ડરતી હતી.
મને હવે સમજાયું કે મારે મારું જીવન સારું બનાવવું છે, મારા માટે બીજું કોઈ નહીં કરે. કોઈ બીજાને ખરેખર પરવા નથી. મને લાગે છે કે જાણે હું મરી ગયો છું અને eyesન મારી આંખો ઉપર ખેંચાયો છે. હું ફક્ત કલ્પના કરી શકું છું કે જો હું આ માર્ગ પર ચાલુ રાખું તો શું થશે.
ત્યારબાદ મેં સવારે જિમ જવાનું નક્કી કર્યું છે. હું મોટાભાગે શાકભાજી, અનાજ અને બદામનો આહાર ખાઉં છું. હું વહેલી સવારે જાગીને ધ્યાન કરું છું.
હવે મારું માથું સ્પષ્ટ છે અને મારી દૃષ્ટિ પ્રાચીન છે. તે મેટ્રિક્સથી અનપ્લગ થવા જેવું છે.
હું ગયા અઠવાડિયે રડ્યો કારણ કે મને વિશ્વાસ નથી થતો કે મેં આટલું બધું મેળવ્યું છે. હું રડ્યો કારણ કે મારી પાસે ઘણું આભારી છે. મને ખ્યાલ છે કે ભૂતકાળમાં હું મારા માતાપિતા માટે કેટલું આંચકો રહ્યો છું અને મને ખ્યાલ છે કે હું તેમને અન્ય કંઈપણ કરતા વધારે પ્રેમ કરું છું.
હું ગયા અઠવાડિયે રડ્યો કારણ કે મને ખ્યાલ છે કે મારી પાસે ઘણા ટકો છે જે મને પસાર કરે છે. મેં મારા ખોવાયેલા ભૂતકાળ માટે શોક વ્યક્ત કર્યો.
પણ હું નવો માણસ બનીશ.
હું ક collegeલેજ પછીના મારા ભવિષ્ય માટે બજેટ, આયોજન અને સખત મહેનત કરીને પ્લાનિંગ કરું છું.
વાસ્તવિકતા વાસ્તવિક છે અને હવા ઠંડી છે.
મારી પાસે બહુ નથી. હું અત્યારે બહુ નથી, પણ આશા છે કે તે સમય બદલાશે.
NoFap તમને મહાસત્તાઓ આપતું નથી. તે તમને તમારા જીવનમાં ક્યાં છે અને તેને ઠીક કરવા માટે તમારે શું કરવાની જરૂર છે તે સમજવા માટે પરિપ્રેક્ષ્ય આપે છે.
વાંચવા બદલ આભાર. મજબુત રહો. ધન્ય રહો.
LINK - દિવસ 84 - નોફapપ વિશે કેટલીક અનુભૂતિ
by જેકેડુકાટી
હું હમણાં થોડા સમય માટે આ યાત્રા પર રહ્યો છું અને મેં તમામ શારીરિક લાભોનો અનુભવ કર્યો છે અને પછી કેટલાક. પરંતુ મને સૌથી વધુ ગમતું ભાગ એ છે કે તમારી ગર્દભમાંથી નીકળવું અને કંઇપણ કરવું, તેની ઇચ્છા સાથે જોડાયેલ ડ્રાઇવ છે.
તમે સંપૂર્ણ લાગે છે. તમે જોમ અને જીવનશક્તિથી ભરેલા અનુભવો છો. તમારા નટ્સેક્સ ખાલી નથી. તમે ગટર અનુભવતા નથી.
નોફાપ સંપૂર્ણપણે વ્યાપક નબળાઇ દૂર કરે છે જે સમાજમાં ઘણા લોકોને પીડાય છે. અને ઘણાં લોકો તેમની નબળાઇને ચાહે છે. તેઓ પીડિતો જેવી લાગણી અનુભવે છે. તેઓ લાચાર લાગે છે. તેઓને તેમના જીવન માટે કોઈ જવાબદારી ન હોવાનો આનંદ છે.
હું આજે સમાજમાં બહાર જાઉં છું ... અને હું આ "પુરુષો" ને જોઉં છું ... અને હું એમાંની નબળાઇ અને સુસ્તી જોઈ શકું છું. હું તે "પુરુષો" માંથી એક થતો હતો. મને છોકરીઓનો ડર હતો. મારા માટે forભા રહીને ભયભીત. જીવનનો ડર.
વીર્ય એ શાબ્દિક રીતે સ્ત્રી અને પુરુષ વચ્ચેનો તફાવત છે. સ્ત્રીઓ વીર્ય ઉત્પન્ન કરતી નથી, આપણે કરીએ છીએ. આ બીજ બીજું માનવ જીવન બનાવી શકે છે! અને લોકો તેને ગંભીરતાથી લેતા નથી. મારા વાળ વધુ જાડા અને પૂર્ણ થઈ રહ્યા છે, મારે હવે દરેક બીજા દિવસે હજામત કરવી પડશે, મારા વર્કઆઉટ્સ ખૂબ જ તીવ્ર છે.
આ કોઈ મજાક ગાય્સ નથી. તેને ગંભીરતાથી લો. તમારા સારને ગંભીરતાથી લો. વીર્ય રીટેન્શનને ગંભીરતાથી લો.
આ તબક્કે ફાયદાઓ નિયંત્રણ બહાર છે, પરંતુ તાજેતરમાં હું જે કરી રહ્યો છું તે કરી રહ્યો છું જેને હું MINDPUMP ક callલ કરી શકું છું.
અને તેનું મૂડીકરણ કરવું પડશે, કારણ કે જ્યારે આ તમને હિટ કરે છે ... બસ તેટલું જ વર્ણવી શકાય છે. એવું લાગે છે કે જ્યારે તમે કોઈ બાહ્ય બેટરી પેક સાથે કોઈ ફોન ચાર્જ કરો છો, તો પછી તમે તે વસ્તુને ઉદ્ધત સોકેટમાં પ્લગ કરો છો. તે ક્રેઝી માણસ છે. તમને લાગે છે કે તમારું મગજ ફક્ત તમામ ન્યુરોકેમિકલ્સથી પ્રકાશિત થઈ રહ્યું છે.
હું હમણાં જ ખૂબ હાઇડ અને હકારાત્મક લાગે છે બધા ખરાબ સમય. હું તાજેતરમાં જ ક collegeલેજથી ઘરે પાછો ગયો અને કેટલીક ઉચ્ચ શાળાની કળીઓ સાથે મળી અને તેઓ મને નવા નવાઈથી નવાઈ પામ્યા. તેઓ આશ્ચર્ય પામ્યા કે હું કેવી રીતે હાઈપાઇડ અને પમ્પ થઈ રહ્યો છું. તેઓ હંમેશા મને એવા વ્યક્તિ તરીકે ઓળખતા હતા જે શાંત અને અનામત હોય. મૂવીઝમાં, મને પમ્પ કરવામાં આવ્યો. ગેસ સ્ટેશન પર, મને પમ્પ કરવામાં આવ્યો. રેસ્ટોરન્ટમાં, મને પમ્પ કરવામાં આવ્યો.
તે માત્ર એટલું ક્રેઝી છે કારણ કે હું હંમેશાં એલિવેટેડ અને energyર્જાથી ભરેલું અનુભવું છું. હું પાછલા 2 થી 3 અઠવાડિયાથી આ રીતે અનુભવું છું.
દરેક જણ મારી આસપાસ ગુરુત્વાકર્ષક છે કારણ કે હું આ પાગલ energyર્જા ક્ષેત્ર અને પાગલ વાઇબ્સને કાસ્ટ કરી રહ્યો છું. હું ટુચકાઓ તોડતો હતો, હું હાઇપ આપી રહ્યો હતો. જે દિવસે હું બીજા દિવસે મળી હતી તે મને ખૂબ જ પ્રભાવશાળી કહે છે. અને હું પ્રભાવશાળી છું કારણ કે મારું સાચું વ્યક્તિત્વ કાળા વાદળના પીએમઓ, ડર અને અસ્વસ્થતાથી .ંકાયેલું છે.
અને હું જાણું છું કે આ નોએફએપી છે કારણ કે મેં બીજું કંઈપણ બદલ્યું નથી પરંતુ મને MINDPUMP અસર મળે છે.
તમારી મુસાફરી ચાલુ રાખો, વધતા રહો, મજબૂત થતા રહો, મજબૂત વધતા રહો. દિવસો વીતતાં અને ઉનાળો ફરવા માંડતાં જ મારું મનડ્પમ્પ વધુ મજબૂત બનશે!
રીબૂટ કરવા માટે ખૂબ સારું!
;