હું તાજેતરમાં 90 દિવસ પહોંચી ગયો, અને મારા 20 મી જન્મદિવસના થોડા અઠવાડિયા પહેલા, જે મારા માટે આઘાતજનક છે, સમય કેટલો ઝડપથી ચાલ્યો ગયો તેના કારણે. વર્ષની શરૂઆતમાં મેં મારી જાત પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો, જેના કારણે અજાણતાં પોર્નનો વપરાશ ઓછો થયો, મુખ્યત્વે ઘરની બહાર રહેવું અને અન્ય લોકો સાથે સમય વિતાવવાને કારણે. મેં લાંબા સમય સુધી પોર્ન ઉપયોગ સાથે સંઘર્ષ કર્યો છે, પરંતુ મારી હાઇ સ્કૂલમાં વાત કર્યા પછી થોડા વર્ષો પહેલા તે મુદ્દાઓથી વાકેફ થઈ ગયો હતો.
ત્યારથી, હું અડધા હૃદયથી કાપવાનો પ્રયત્ન કરીશ, પરંતુ બીડીએસએમ, વધુ આત્યંતિક કૃત્યો અને વ્યભિચારના દૃશ્યો જેવા વધુ આત્યંતિક પોર્ન તરફ હજી પણ પ્રગતિ કરી.
મારો અશ્લીલ ઉપયોગ એ મારા જીવનમાં શરમનો એક મોટો સ્રોત હતો, કારણ કે મને ક્યારેય એવું લાગ્યું ન હતું કે હું જે કરી રહ્યો હતો તે "બરાબર" હતું તેવું કારણ કે હું શૂન્ય સેક્સ અથવા સંબંધનો અનુભવ હોવા છતાં અને આટલી નાની ઉંમરે હોવા છતાં આ દ્રશ્યો વિશે કલ્પનાશીલ છું. . હું પણ ખરેખર વાસ્તવિક જીવનસાથી સાથે તે કૃત્યોમાં સામેલ થવા માંગતો ન હતો, જેને કારણે ત્યાં ઘણી શરમ આવી. તેમની નવીનતાનો પીછો કરવાને કારણે હું વધુ આત્યંતિક પોર્ન તરફ પ્રગતિ કરી હતી, અને તે બાબતોનો અનુભવ કરવાની વાસ્તવિક ઇચ્છા નથી.
મારી જાત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યા પછી અને મારા પોર્નનો ઉપયોગ કાપવા અને ફક્ત ખૂબ જ વેનીલા પોર્નનો ઉપયોગ કર્યા પછી, હું મારી જાત સાથે ખુબ ખુશ થવા લાગ્યો. મેં એક છોકરી સાથે પહેલી વાર બનાવવાનું સમાપ્ત કર્યું, પરંતુ અમે બીજા આધાર તરફ આગળ વધતાં મને ઘણી વાર પ્રયત્ન કરવા છતાં મને સખત મુશ્કેલી ન આવી. આ મોટે ભાગે ઘણી બધી ચેતા અને મારા હાથ અને મોંથી નવી વસ્તુઓ ઘણો કરવાનો પ્રયાસ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને કારણે હતું જે મેં પહેલાં કર્યું ન હતું, પરંતુ પોર્નની સંભવિત અસર મારા માથાના પાછળના ભાગમાં હતી.
એ અનુભવથી મને એક ખૂબ મોટી સમજ મળી; પોર્ન એકદમ કશું જ નહોતું જેવું હું ઇચ્છતો હતો જેવું સેક્સ છે, અને તે ક્યારેય નહીં હોઈ શકે; અને તેનો ઉપયોગ ચાલુ રાખવું એ ફક્ત લાંબા ગાળે મને નુકસાન પહોંચાડવાની બાંયધરી આપશે.
પોર્ન પાસે વધારે ચુંબન કરવું, અથવા વાત કરવી નથી. તે ધીરે ધીરે પ્રગતિ કરતું નથી, અથવા તમને ઇચ્છિત લાગે છે. પોર્ન ફક્ત તે જ મૌખિક-ઘૂંસપેંઠ સ્થિતિને અનુસરે છે - ઘૂંસપેંઠ સ્થિતિ 1 - એકલતા, તાણ અને અયોગ્યતાની ભાવનાઓને છોડી દેવાની પ્રગતિ સમાપ્ત કરીશ. જીવનમાંની મારી સમસ્યાઓ અવગણવા માટે મેં પોર્નનો ઉપયોગ એક ઉપાય પદ્ધતિ તરીકે કર્યો.
તે પછી લાંબા સમય સુધી મને હસ્તમૈથુન કરવાની કોઈ વાસ્તવિક અરજ નહોતી, પરંતુ ત્યારબાદ મેં તે ઘણી વખત કરી છે. એક મોટો ભાગ એ હતો કે હું ફરી એકવાર વિસ્તૃત સમયગાળા માટે ખૂબ જ વ્યસ્ત હતો અને કંટાળી ગયો હતો અથવા કદી એકલો ઘરે રહેતો નહોતો, જેમ કે પહેલાં જ્યારે હું કંટાળો આવે ત્યારે ઘણી વાર પોર્નનો ઉપયોગ કરતો હતો.
અશ્લીલ છોડવું એ મારા જીવનના અન્ય મુદ્દાઓને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે હવે સંબંધોને કોઈ શિસ્ત પર રાખવો નહીં, મહિલાઓ અને સંબંધો પ્રત્યેનો મારો દૃષ્ટિકોણ સુધારવા, સારી મિત્રતા વિકસાવવી, શોખ વિકસાવવી અને મારો આત્મસન્માન સુધારવો, જે રહ્યું છે ભારે ફાયદાકારક.
ડેટિંગ અને સંબંધોમાં મારો હજી થોડો અનુભવ છે, પરંતુ શારીરિક કંઈ નથી. પોર્ન છોડવું એ મારી જાત સાથે ખુશ રહેવા અને સ્વસ્થ રીતે સંબંધોનો સંપર્ક કરવા અને મારા જીવનમાં વધુ સક્રિય રહેવા માટે સીધા અને આડકતરી રીતે મને ઘણું મદદ કરે છે.
;