પૃષ્ઠભૂમિ
પ્રારંભિક શાળા વર્ષો સુધી ઉછરતા હું એક સુંદર સામાન્ય બાળક હતો. એક સારો સમર્થક કુટુંબ, કેટલાક સારા મિત્રો હતા અને તે ઉંમરે કોઈ પણ બાળકની જેમ સંભાળ વિનાની જીવન જીવે છે. એ સમય વિશે જ્યારે પ્રાથમિક શાળા સમાપ્ત થઈ અને હું મધ્યમ શાળાએ જતો હતો ત્યાં જ મેં સામાન્ય રીતે વળાંક લેવાનું શરૂ કર્યું અને હસ્તમૈથુનની શોધ કરી પણ તે સમયે તે કોઈ મોટો મુદ્દો નહોતો. આ સમયે મેં પણ થોડું વજન વધારવાનું શરૂ કર્યું અને થોડું ગોળમટોળ ચહેરાવાળું બની ગયું. જલદી જ મધ્યમ શાળાએ મારા મિત્રો શરૂ કર્યા કે મેં મૂળભૂત રીતે મને ચાલુ કર્યું. હું લક્ષ્ય બન્યું અને ધીરે ધીરે તે વધુ ખરાબ થતું રહ્યું કારણ કે મારો 5 મા ધોરણનો પ્રથમ વર્ષ ચાલુ રહ્યો અને ખરેખર હતાશ થવાનું શરૂ થયું. કેટલાક કારણોસર મેં ક્યારેય પોતાને માટે વળગી રહેવાનું નક્કી કર્યું નથી અને માર મારશે અને આ લોકો સાથે મારા મિત્રો રહેવા લાગ્યા જે મારા મિત્રો હતા. આ મારા મોટાભાગના મધ્યમ વર્ષના વર્ષો સુધી ચાલતું રહ્યું છે અને હું ધીમે ધીમે લોકોથી વધુ અલગ થવા લાગ્યો અને ખૂબ જ સમાવેશ કરું છું. મિડલ સ્કૂલ ચાલતી જ હોવાથી હું હસ્તમૈથુનમાં વધુ પડતાં સંકળાયેલા બનવાનું શરૂ કર્યું (દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એક વખત) અને મારો લગભગ તમામ ફ્રી ટાઇમ કમ્પ્યુટર પર વિડિઓ ગેમ્સ રમવામાં ખર્ચ કરતો હતો અને તેટલું મોટું વજન મેળવ્યું હતું, જો હું વિકરાળ હતો. મેદસ્વી (મધ્યમ શાળાના અંત સુધીમાં 5lb ની આસપાસ 9'220). તેથી તે પછીની બાકીની મધ્યમ શાળા મૂળભૂત રીતે તે જ હતી અને નિયમિત રીતે ધમકાવતો હતો અને વિડિઓ રમતો અને હસ્તમૈથુનની મારી ટેવ ચાલુ રાખતો હતો. હું એક ખૂબ જ નબળો વ્યક્તિ બની ગયો છું અને હવે પછી આત્મહત્યા કરવાનો વિચાર કરતો હતો પરંતુ તે વિચારો ઉપર ક્યારેય ગંભીરતાથી કાર્યવાહી નહોતી કરાઈ.
હવે જ્યારે ગુંડાગીરીની દ્રષ્ટિએ હાઇ સ્કૂલની રોલ વધુ સારી થઈ ગઈ છે ત્યારે મોટાભાગના લોકોએ મને એકલા છોડી દીધા હતા પરંતુ ફરીથી મેં તે જ ટેવ ચાલુ રાખી છે જે મેં મિડલ સ્કૂલમાં વિકસિત કરી હતી પરંતુ હસ્તમૈથુન વધુ વારંવાર બન્યું (દિવસમાં 2 વખત) હજી પણ અત્યંત હતો. હતાશ અને વધુ વજન મેળવવાનું ચાલુ રાખ્યું. મારે કોઈ દિશા નહોતી જેની હું કાળજી લેતી હતી તે ઘરે આવી રહી હતી અને તે કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન સામે મારો ચહેરો હલાવીને વાસ્તવિકતાથી છટકી રહી હતી. હાઇ સ્કૂલના અંત સુધીમાં હું 260lb ની આસપાસ હતો અને મારું વજન એક અત્યંત ગંભીર મુદ્દો છે પરંતુ મને તેની કાળજી નથી. મારી સાથે થોડા નવા મિત્રો પણ હતા જેની સાથે હું ફરવા લાગ્યો જેથી મારા જીવનના પાસામાં થોડોક સુધારો થયો. તેથી આખરે મારા વરિષ્ઠ વર્ષના અંતની આસપાસ, મને સમજાયું કે મારે હાઇ સ્કૂલની બહાર જવાનું હોવાથી જીવનને વધુ ગંભીર લેવાનું શરૂ કર્યું છે અને હું મારા જીવન સાથે જે કરીશ તેનાથી કોઈ દિશા નથી.
હાઈસ્કૂલ સમાપ્ત થતાં પહેલાંના કેટલાક અઠવાડિયા પહેલાં, હું graduપાર્ટમેન્ટ સંકુલમાં મેઇનટેનન્સ કરી પૂરા સમયની નોકરીથી છૂટા થઈ ગયો હતો, જે હું ગ્રેજ્યુએશન પછી તરત જ શરૂ કરી શકું. ધ્યાનમાં રાખો કે તે મારું પહેલું કામ હતું તેથી તે ખરેખર એક વિશાળ ગોઠવણ બનશે. મેં મારી નોકરી શરૂ કરી દીધી પછી પણ, કામની બહારની મારી ટેવ એક જ રહી અને 300lb ની આસપાસ પહોંચી.
લગભગ 6 મહિના પછી મેં મારી નોકરી શરૂ કરી ત્યારબાદ જે લોકોની સાથે હું ફરવા જઇ રહ્યો હતો તેઓએ મને ગાંજાવાળો પરિચય કરાવ્યો. આ તમારામાંથી કેટલાકને આઘાતજનક હોઈ શકે છે, પરંતુ તે આ તબક્કે હતું જ્યાં મારું જીવન ફરવાનું શરૂ થયું. મેં ઘણાં બધાં વાસણ પીવા માંડ્યા, પરંતુ તે મારા માટે શું કરે છે તે મારા જીવન વિશે ખૂબ જ આત્મનિરીક્ષણ કરતું હતું. હું વધુ સાહસિક બની ગયો અને હું એક દિવસ પર્યટન પર હતો એક દિવસ એક બાઉલ પીતો હતો અને આ એપિફેની હતી કે આ ક્ષણે મેં નક્કી કર્યું છે કે મારુ મારું વજન ઓછું થવાનું છે. આ પતન માટેનું પ્રથમ ડોમિનો હતું જેણે ઘટનાઓની સાંકળને લીધે દોરે છે કે જેણે મારું જીવન બદલી નાખ્યું છે અને હવે હું વેશમાં 300lb આશીર્વાદ આપવાનો પ્રયત્ન કરું છું. તેથી મેં દરરોજ વધારો કરવાનું શરૂ કર્યું અને ઓછું ખાવાનું શરૂ કર્યું અને ધીમે ધીમે હું જે ખાઈ રહ્યો છું તે કાપવા કા cuttingી નાખ્યો અને મહિનાઓ ધોરણે આગળ જતા હું 300lb, 290lb, 280lb, 270lb 260lb માં જે કામ કરી રહ્યો છું તે બતાવતો રહ્યો ..... મારી પાસે આ ગતિ હતી તે હમણાં જ ચાલુ રાખ્યું. આખરે મેં મિત્રોને છોડી દીધા હતા જેની સાથે હું ફરવા લાગ્યો હતો અને ખરેખર ફક્ત મારી જાત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કર્યું. હું કેટલાક સમયગાળાઓમાંથી પસાર થયો જ્યાં હું થોડા સમય માટે અટકી ગયો પણ મારો વર્કઆઉટ્સ વધારવાનું શરૂ કર્યું અને મારો આહાર આગલા સ્તર પર લઈ જવા લાગ્યો અને એકવાર મને પ્રગતિ ચાલુ રાખવાનો આત્મવિશ્વાસ પ્રાપ્ત થયા પછી જિમને ફટકારવાનું શરૂ કર્યું. લગભગ 2 વર્ષની સખત મહેનત પછી હું 210lb ની આસપાસ પહોંચી ગયો. હું હજી પણ હસ્તમૈથુનનાં લક્ષણો ધરાવતો હતો અને હજી પણ વિચારતો હતો કે મારી સાથે શું ખોટું છે. મારી પાસે ખરાબ ખીલ, કર્કશ અવાજ, નબળા માનસ, અને નીચા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના બધા લક્ષણો ન હતા. પોર્ન અને હસ્તમૈથુનનાં ઘણા વર્ષોથી તે મારા મગજ, હોર્મોન્સ અને એકંદર માનસિકતાને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે તેની મને કોઈ જાણકારી નથી.
નોફાપ
આ ત્યારે છે જ્યારે મને નોફapપ મળી અને બધી પોસ્ટ અને લેખો વાંચીને deepંડે ડાઇવ કરવાનું શરૂ કર્યું. હું અન્ય લોકોના અનુભવો વાંચીશ અને હું ત્યાંના બધા લક્ષણો અને સમસ્યાઓથી સંબંધિત છું. તેથી જ્યારે હું વેકેશન પર હતો ત્યારે મેં 2 સપ્તાહની દોરીથી નોફapપ શરૂ કર્યું અને મને સમજાયું કે આ એવી વસ્તુ છે જેની સાથે મને વળગી રહેવું છે અને સમય જતાં તે મારું શું કરશે તે જોવાનું છે. આ કરવાના થોડા જ અઠવાડિયા પછી હું જોઈ શક્યો કે જે લોકો મારા જીવનમાં હતા તે મારા વિશે કંઈક જુદું હતું તે જોતા હતા.
મારી આંખો ચમકવા લાગી, ત્વચા ગ્લો થવા લાગ્યો અને કુદરતી રીતે રંગાયેલ દેખાવા લાગ્યો, મારી છાતી સાથે ખભા પર પાછા ફરવા લાગ્યો અને આ નવી મળી આત્મવિશ્વાસથી ભરેલો હતો. મારી પાસે ખૂબ ખરાબ રીડિંગ હેરલાઇન હતી જેની મને ચિંતા હતી પણ થોડા સમય પછી મારા વાળ પડવાનું બંધ થઈ ગયું. મારો અવાજ વધુ .ંડો થયો અને મારા ખીલમાં નાટ્યાત્મક સુધારો થયો. લોકોએ મને માન આપવાનું શરૂ કર્યું અને સમજી શક્યા કે મારામાં આ શક્તિશાળી energyર્જા છે.
હવે મેં ક્યારેય વિચાર્યું નહીં કે હું ખરેખર નીચ છું પણ જ્યારે મારા વજનમાં ભારે હતો ત્યારે મારા ચહેરાનું વજન મને આકર્ષક દેખાતું નહોતું. છોકરીઓએ ખરેખર ક્યારેય મારા તરફ ધ્યાન આપ્યું નથી પરંતુ હું કહી શકું છું કે દરેક વ્યક્તિ જે મેગ્નેટિઝમ વિશે વાત કરી રહ્યો છે તે લગભગ એક મહિના પછી વાસ્તવિક વસ્તુ હતી. તે પ્રામાણિકપણે એવું લાગ્યું કે દરેક જણ મારી તરફ નજર કરી રહ્યો છે અને લોકોની અનુભૂતિ કરી શકે તેવું આ શક્તિશાળી ઓરા છે. લગભગ 3-4 મહિના પછી હું કહી શકું છું કે મારા ટેસ્ટોસ્ટેરોનમાં મોટો વધારો થયો છે અને મારા જીવનમાં પ્રથમ વખત એક વાસ્તવિક માણસની જેમ તેવું લાગવા માંડ્યું અને તે આવી આનંદકારક લાગણી હતી.
આ સમય દરમિયાન, હું આખરે 170lb ના મારા લક્ષ્ય વજન તરફ નીચે ગયો અને મારા આગલા તબક્કા માટે અને કેટલાક ગંભીર સ્નાયુઓ બનાવવાનો સમય નક્કી કર્યો. હું જીમમાં એક વ્યક્તિને મળ્યો, જે એક મહાન મિત્ર બની ગયો છે અને તે મારા જીવનના પાછલા વર્ષની મુસાફરીમાં ખૂબ મદદગાર રહ્યો છે. મેં તેની સાથે મુખ્ય સંયોજન હલનચલન (સ્ક્વોટ, બેંચ, ડેડલિફ્ટ, ઓવરહેડ પ્રેસ, પંક્તિઓ) કરી અને દરેક હિલચાલ માટે 3 ના ભારે સેટમાં સપ્તાહમાં ત્રણ દિવસ કરી (પ્રોગ્રામને માર્ક રિપ્પેટો દ્વારા સ્ટ્રેટિંગ સ્ટ્રેન્થ કહેવામાં આવે છે) . આ વીર્ય રીટેન્શન સાથે ભળેલું હું ટેસ્ટોસ્ટેરોનની વાત કરીશ ત્યારે તે મારા માટે પડેલી ગહન અસરોનું વર્ણન પણ કરી શકતો નથી, હવે હું સાચા આલ્ફા પુરુષ જેવો અનુભવ કરું છું.
જ્યારે મેં ખરેખર મારા ચહેરાના લક્ષણોમાં મોટા ફેરફારો જોવાનું શરૂ કર્યું ત્યારે લગભગ 6 મહિના વીર્ય રીટેન્શન અને લિફ્ટિંગમાં કદ અને શક્તિમાં કેટલાક મહાન ફાયદા થાય છે. હું ભગવાનને શપથ લેઉં છું તેવું હતું જેમ કે મારું જડવું સ્થળાંતર થયેલ છે. મારો ચહેરો હવે વધુ આકર્ષક અને પુરૂષવાચી લાગે છે અને આ પરિવર્તન જોયા પછી મને ખબર છે કે હું નાનપણથી વર્ષોથી મારા ટેસ્ટોસ્ટેરોનને દબાવતો હતો. આ પરિવર્તન પણ મારી માનસિકતામાં મોટો સમય આવ્યો છે. લોકો હમણાં જ મારા વિશે જે વિચારે છે તે હું હમણાં જ આપીશ નહીં. હું હમણાં જ મફત લાગે છે અને તેની અત્યંત આનંદકારક પ્રામાણિકપણે મને તેનું વર્ણન કેવી રીતે કરવું તે વિશે કોઈ ચાવી નથી.
હવે જ્યારે મહિલાઓ અને આકર્ષણની વાત આવે છે ત્યારે મારું જીવન સંપૂર્ણ 180 માં લઈ ગયું છે. જ્યારે હું ભારે અને હસ્તમૈથુન કરતો હતો ત્યારે હું ખૂબ જ વિકરાળ હતો અને મારા સમગ્ર શાળામાં ક્યારેય સંબંધ નહોતો. હવે હું ખરેખર કંઈપણ કર્યા વિના માત્ર ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી સ્ત્રીઓને આકર્ષિત કરું છું. મેં કરેલા આ બધા ફેરફારો અને જે મહિલાઓને હું આકર્ષિત કરું છું તે ધ્યાનમાં રાખવું હવે મને લાગે છે કે હું ખૂબ આકર્ષક લક્ષણ મુજબની છું પણ મને ક્યારેય ખબર નહોતી પડી કે જ્યાં સુધી મારું વજન ઓછું ન થાય અને વીર્ય રીટેન્શન ન મળે ત્યાં સુધી. આ મહિલાઓ હવે મને શોધી કા havingીને ખૂબ વિચિત્ર છે જ્યારે 2 વર્ષ પહેલા તેઓએ ક્યારેય મારા તરફ ધ્યાન આપ્યું ન હતું. ધ્યાનમાં રાખો કે હું કુંવારા છું અને મારા જીવનના મોટાભાગના માટે અહીં કેટલાક અને ત્યાં ગયા વર્ષોથી ગંભીરતાથી વાત કરવા સિવાય રહ્યો છું, પરંતુ હું તેની સાથે ઠીક છું અને શીખી છું કે મને ખરેખર ખુશ રહેવા માટે એક છોકરીની જરૂર નથી, જે મને લાગે છે કે આ સાથે જ મદદ કરે છે સ્ત્રીઓનું આકર્ષણ. હમણાં હું માનસિકતામાં છું કે મારે એકની જરૂર નથી અને તે ઇનામ જીતવા માટે છે.
મને લાગે છે કે હું જાણું છું કે જ્યારે કોઈ એક સાથે આવશે ત્યારે હું પછી જઇશ. હમણાં મને કોઈ મહાન માર્ગ પર આવવાનું મન થાય છે અને મારા જીવનની દરેક વસ્તુ જાતે મળીને પાઇક કરતી હોય તેવું લાગે છે અને આખરે એક છોકરી તેનો ભાગ બનશે. મહિલાઓને જીવનનું તમારું મુખ્ય લક્ષ્ય ન બનવા દો તમે જરૂરિયાતમંદ બનીને આવશો અને તેમને તે નિંદાકારક લાગે છે. એકવાર તમે તમારા ધ્યેયો શોધી કા andો અને તમે કોણ બનવા માંગો છો તે તમારા જીવનમાં દેખાશે.
તેથી હમણાં મારા જીવનમાં હું ક્યારેય ખુશ નહોતો. મારો એક સારો મિત્ર જૂથ અને નવી નોકરી છે કે હું જે મિત્ર વિશેની વાત કરી હતી તે જિમમાં મને મળ્યો તે કંપનીમાં મને પ્રવેશ મળ્યો કે જ્યાં હું થોડા વર્ષોમાં પુષ્કળ કમાણી કરીશ. હું સતત એક વર્ષથી થોડો સમય જીમ હિટ કરી રહ્યો છું અને મેં શરૂ કર્યું ત્યારથી અટક્યો નથી અને કામ ખરેખર બતાવવાનું શરૂ કરી રહ્યું છે.
હું કોઈ direction૦૦lb આળસુ બાળક પાસેથી જેકડ 300lb (આ શિયાળાના બલ્કમાં ખર્ચ કર્યા પછી કૂચમાં કાપ મૂકવાની યોજના) પર 190 વર્ષ જૂનો આત્મવિશ્વાસ અને વીર્ય રીટેન્શનના મહાન ફાયદા માટે માર્ગ નથી. મારે હવે હેતુ છે અને મને લાગે છે કે હું મહાનતાના માર્ગ પર છું. હું આ સમુદાયને પૂરતી માહિતી અને ટેકો માટે આભારી નથી કરી શકતો જેણે મને આસપાસની જિંદગીને ખરેખર બદલાવ માટે આપી છે હું પ્રામાણિકપણે હમણાં રડી શકું છું.
વાંચવા માટે આભાર જેમ મેં કહ્યું હતું કે હું લેખિતમાં suck કરું છું તેથી આ કદાચ બધી જગ્યાએ છે અને હું જાણું છું કે આટલી બધી માહિતી ખૂટે છે, જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય તો પૂછો અને હું જેટલું કરી શકું તેટલું વિગતવાર જવાનો પ્રયાસ કરીશ.
શાંતિ
LINK - આ મારી વાર્તા છે અને 1 1 / 2 વર્ષનો વીર્ય રીટેન્શનનો અનુભવ છે
By nfsr42
;