તો હવે આ મારી સૌથી લાંબી લાઈન છે. મારો પાછલો લાંબો દોર 30 દિવસનો હતો અને તે લગભગ એક વર્ષ પહેલા જેવો હતો. મારે એટલું જ કહેવાનું છે કે, મજબૂત રહો અને ચાલુ રાખો. તે સમય સાથે સરળ થાય છે. મેં જોયેલા કેટલાક સૌથી મોટા ફાયદાઓ આ છે:
- મારી પાસે વધારે ઉર્જા છે અને સામાન્ય કરતાં વહેલી upંચી થઈ જઉં છું (જ્યારે હું ફppingપ કરતો હતો ત્યારે હું સવારે 5 વાગ્યા સુધી મારા સ્માર્ટફોન પર યૂટ પર વિડિઓઝ જોતો હતો અને બપોરે 2-3- XNUMX-XNUMX૦ વાગ્યે જાગતો હતો)
- હું જીવન વિશે સકારાત્મક અને સામાન્ય રીતે ખુશ છું
- કોઈ બ્રેઇનફોગ નથી
- હું નાની બાબતોને વધુ માનતી તેની પ્રશંસા કરું છું (જેમ કે પ્રકૃતિમાં ચાલવું, પુસ્તકો વાંચવું વગેરે)
- હું વસ્તુઓ કરવા માટે પ્રેરિત છું (જેમ કે ઘરના કામકાજ, કામકાજ વગેરે)
બીજા ઘણા ફાયદા છે. હું એમ પણ કહેવા માંગતો હતો કે, જો તમે ફ્લેટલાઇનથી પસાર થઈ રહ્યાં છો, તો ફરીથી don'tથલો નહીં, ફક્ત મજબૂત રહો. મેં 28 મી તારીખે ફ્લેટલાઇનને હિટ કર્યું અને તે 5 દિવસ સુધી ચાલ્યું. ફ્લેટલાઈન સમાપ્ત થયા પછી તમે ખૂબ ખુશ થશો, ઓછામાં ઓછું મેં કર્યું હતું અને હજી પણ છું.
હવે, જેઓ 60+ દિવસ પર છે. દિવસ 30 ની તુલનામાં 60 મી તારીખે તમને કેવું લાગ્યું?
LINK - 38 દિવસ - મારો અનુભવ
by Dudec98
;