મેં આ સમુદાયમાં ઘણી વાર્તાઓ જોઇ છે, હું મારી વાર્તા કહેવા માંગુ છું.
હું 24 છું. વર્ષો જુનું, પરણ્યું અને ટૂલ-મ asક તરીકે રોજગાર. મેં 14 વર્ષ જુની સાથે ફ faપ કરવાનું શરૂ કર્યું, એક કારણસર: "દરેક જણ તે કરે છે", મને હસ્તમૈથુન અને અશ્લીલતાનું ઝડપી વ્યસન થયું. મેં વિચાર્યું કે હું તે એક સારા સ્વાસ્થ્યપૂર્ણ કારણોસર કરું છું.
સ્કૂલ પૂરો કર્યા પછીનો સમય પસાર થાય છે હું પ્રોફેશન સ્કૂલમાં પ્રવેશ્યો, (ક collegeલેજની જેમ પરંતુ સ્વિટ્ઝરલેન્ડમાં) મેં 3 વર્ષો માટે ટૂલ-મેક ગ્રેજ્યુએટ સાથે સમાપ્ત કર્યું. આ સમયે હું દિવસમાં એકવાર ફappપ થઈ ગયો છું. કેટલીકવાર મને એવું લાગ્યું કે મારી જિંદગીમાં કંઈક ખોવાઈ રહ્યું છે. તે ફapપ જેવું હતું અને સ્ટ્રેસ ઉપર આવવું.
મારી ટૂલ-મેક ગ્રેજ્યુએશન પછી હું officially વર્ષથી સત્તાવાર રીતે બેરોજગાર હતો. ઇન્ટર્નશિપ કે ટ્રાય એન્ડ હાયર ન હોય ત્યાં એક નોકરી મેળવવાનું ખરેખર તણાવપૂર્ણ હતું. તે સમયે હું હતાશ થઈ ગયો હતો અને ચિંતાનો સમય એવો હતો જ્યારે મને આત્મઘાતી વિચારો મળ્યાં હતાં. હસ્તમૈથુનની અસર મારી સાથે કંઈ સરખામણી કરી તે જ સમયે, અખરોટને બસ્ટ કર્યા પછી મને સારું લાગ્યું નહીં. હું ફક્ત 3-2015 ના સમયે તે કહેવા માંગું છું કે તે મારા માટે અંધકારયુગ જેવું હતું.
નવેમ્બર 2017 ની મધ્યમાં મેં નોફapપ શોધ્યું ત્યાં સુધી મેં ફppingપિંગની અસરોનો અભ્યાસ કર્યો અને હા તે ખરેખર હતી. મારા હતાશા અને ચિંતાનું કારણ. નવું વર્ષ 2018 ની શરૂઆત થઈ અને મેં મારી જાતને કહ્યું કે હું નોફાપ કરીશ. અને હું ફરી ક્યારેય હસ્તમૈથુન નહીં કરું.
3 અઠવાડિયા નોફાપ મને આખરે એક જોબ અને ગર્લફ્રેન્ડ મળી. આ વખતે ફુલટાઇમ જોબ હતી. અને તેમનાથી હું હજી પણ રોજગાર છું. મેં મારી જાતને શપથ લીધા છે કે હું ફરીથી ક્યારેય ફફડશે નહીં. ફક્ત સારા જીવન માટે.
નોફેપ સાથે તે સમય સુધીમાં. મને પ્રથમ સમયે ભીના સપના મળ્યાં, પછી તે ઠીક છે મેં મારા શરીરને વધુ શોધ્યું. મેં ઓગસ્ટ 2018 માં લગ્ન કર્યાં. એક સમય એવો હતો કે મને પ્રોસ્ટેટ બળતરાથી ખોટું નિદાન થયું, પરંતુ મેં આ માટે ડ doctorક્ટર પર દાવો કર્યો.
આજે તે સમયે. સપ્ટેમ્બર 2019 માં તે હસ્તમૈથુન કર્યા વિના 1 વર્ષ અને 9 મહિના રહ્યા છે. અને હું મારી અંધારાવાળી યુગ કરતાં માનસિક રીતે સારી અનુભવું છું.
LINK - મારી વાર્તા (01.06.2018 થી નોફેપ)
by એન્ઝોવોનબીએલ
;