હું 11 વર્ષની ઉંમરે પોર્ન પર ભારે વ્યસની બન્યો હતો, ત્યારથી બધું શોધી કા and્યું, અને હું પોર્ન અને અસલી લૈંગિક પ્રત્યે સંવેદનશીલ બનવા લાગ્યો. મેં ક collegeલેજ દરમિયાન મળેલા કેટલાક ભાગીદારો સાથે મારા શિશ્નને ઉભા કરવાના ઘણા નિષ્ફળ પ્રયાસો જોયા, અને મેં આ એક ગંભીર સમસ્યા તરીકે જોયું. આ સમયે, હું પોટહેડ, પોર્ન-વ્યસની કરતો ક boyલેજ છોકરો હતો જેમાં ઘણાં વિવિધ પદાર્થોના વ્યસનો અને માનસિક બિમારી હતી. હું સારી ક collegeલેજમાં ગયો, પણ મારે જીવન નહોતું.
[જર્ની].
મારી મુસાફરી પ્રારંભિક 2015 થી શરૂ થઈ કારણ કે મને NoFap Subreddit અને પોર્ન અને હસ્તમૈથુન સાથેની સમસ્યા મળી .. પ્રથમ મહિને, પુષ્કળ જાતીય અરજ. હું ઘણી વાર નિષ્ફળ ગયો. અઠવાડિયામાં દરેક વાર હું નિશાચર ઉત્સર્જનનો અનુભવ કરું છું. સામાન્ય રીતે મારી ઇજેક્યુલેશન આવર્તન 7 થી 10 દિવસની હતી. તે પછી, ત્યાગ વધ્યો .. અને હું આખરે 90 દિવસો સુધી સફળ થયો.
પ્રથમ 90 દિવસની યાત્રા કંઈક એવી હતી જેનું હું વર્ણન કરી શકતો નથી. તમે અતિશય પ્રેરિત, ઉત્સાહિત થશો અને તમે લેસર શાર્પ ફોકસ કરો છો. છોકરીઓ તમને વધુ ધ્યાનમાં લેવાનું શરૂ કરે છે, તેઓ તમારી તરફ વધુ આકર્ષિત થાય છે; લોકો તમને વધુ માન આપે છે. તમારી પાસે વધુ સમજશક્તિ છે, અને તમને ઘણી પ્રશંસા મળે છે કે હું સારી લાગું છું. મુસાફરી પહેલાં ક્યારેય મારા દેખાવ અને જાતીય આકર્ષણ વિશે મને કોઈ પ્રશંસા મળી ન હતી. મેં નોફapપ પ્રવાસ શરૂ કર્યો ત્યારથી, જ્યાં-જ્યાં પણ હું જઉં છું ત્યાં મને વખાણ મળે છે કે હું “સુંદર” અથવા “સુંદર” છું.
હું સીધા નો-પીએમઓ સાથે 3.5 વર્ષ પસાર કર્યો ન હતો. એવા સમયે હતા જ્યારે હું પોર્ન જોતો અને હસ્તમૈથુન કરતો હતો. પરંતુ મેં તેના પર અપરાધ અને દબાણ ખૂબ રાખ્યું નથી. મારી સરેરાશ લંબાઈ 45 દિવસથી 60 દિવસની આસપાસ રહેશે. હવે, મેં પોર્ન જોયાને એક વર્ષ કરતાં વધુ સમય થઈ ગયો છે, અથવા મારા શિશ્નને ક્યારેય મારા પોતાના હાથથી સ્પર્શ કર્યો છે. તે ફક્ત છોકરીના હાથ, મો mouthા અને બિલાડી દ્વારા જ સ્પર્શે છે. 😉
[ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન].
2 મહિના પછી, મારું શિશ્ન મરી ગયું. કંઈપણ ઉત્થાન નથી, અને મને કોઈ સેક્સ ડ્રાઇવ લાગ્યું નથી. આ લગભગ .. 2 વર્ષ રહ્યું. 2 વર્ષો સુધી, મને કંઈપણ લાગશે નહીં. સ્ત્રીઓ વિશે કોઈ રુચિ નથી, મને કોઈ સેક્સી મહિલાઓ દ્વારા ઉત્તેજિત કરવામાં આવશે નહીં, સેક્સ ડ્રાઇવ નહીં, આણે મને પાગલ બનાવ્યો. તે અઘરું હતું. મને એવું લાગ્યું કે મારા જીવનમાં હું ક્યારેય પણ જાતીય ઉત્તેજીત થઈશ નહીં. હું ક્યારેય તંદુરસ્ત સેક્સ લાઇફ નહીં લઉં. તે મૂળભૂત રીતે પુરુષ હોવાના મારા અર્થને છીનવી લે છે, કારણ કે મને કોઈ સેક્સ ડ્રાઇવ નહીં લાગે. થોડા મહિના પછી, હું હમણાં જ જવા દેતો.
[પરિવર્તન].
મારા જીવનમાં પરિવર્તન જોયું ત્યાં ઘણા બધા ક્ષેત્રો છે. નોફapપ ફક્ત પોર્ન છોડવા અને જેક કરવાથી દૂર થવાનું નથી. તે વધુ સારા માટે પોતાને સંપૂર્ણ માનવી તરીકે પરિવર્તિત કરવા વિશે છે. જીવન પ્રત્યેનો દૃષ્ટિકોણ ચોક્કસપણે બદલાઈ ગયો. હું ઘણો પરિપક્વ થયો. હું વાસ્તવિકતાનો કેવી રીતે સામનો કરું છું તેના કરતાં, હું કેવી રીતે તેનાથી બચવા લાગ્યું તેના કરતાં અને પોર્ન અને પદાર્થના દુરૂપયોગ દ્વારા મારા માથામાં મારી પોતાની કાલ્પનિક વાસ્તવિકતા .ભી કરું છું. મને લાગે છે કે આ સારું અને ખરાબ હતું. તમે કેવી રીતે સમાજ કાર્ય કરે છે તેની સંપૂર્ણ વાસ્તવિકતા લો, મનુષ્યના સ્વભાવ અને સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓ. તે ગોળી લેવા માટે દુtsખ પહોંચાડે છે, પરંતુ એકવાર તમે તેને સ્વીકારી લો, તે તે કેવું છે અને તમે હવેથી જીવનની આ રમત કેવી રીતે રમવી તે જાણો છો. હું તેને શક્ય તેટલું ટૂંકી રાખું છું.
- હતાશા મટી જાય છે.
- પોર્ન મને જગાડતું નથી. મને કેમ ખબર નથી. મહિલાઓ બીજા પુરુષ સાથે સેક્સ કરતી હોય તેવો વીડિયો જોઇને હવે મારું મનોરંજન થતું નથી.
- ઇડી મટાડ્યો. 3 વર્ષ પછી. હવે હું બહુવિધ મહિલાઓ સાથે સેક્સ માણું છું. મહિલાઓ કહે છે કે મારી સાથે સેક્સ આશ્ચર્યજનક છે. જ્યારે હું કંટાળો અનુભવું છું અથવા નશામાં છું (કેટલીકવાર), પણ હું પ્રદર્શન કરી શકતો નથી. પરંતુ તે વધુ સારું છે.
- સેક્સ ડ્રાઇવ નોએફapપ પહેલાં લગભગ 30% જેવી છે. મારી સેક્સ ડ્રાઇવમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો. મને ખબર નથી કે આ સારું છે કે ખરાબ.
- પદાર્થ વ્યસન મટાડવું. તમાકુ નહીં, દારૂ નહીં, નીંદણ નહીં.
- નિયમિતપણે જીમમાં જવું; મને એથ્લેટિક બ gainડી બનાવ્યો. 148lb થી 158lb પર પ્રાપ્ત. રસ્તામાં મુઆય થાઇ અને યોગ શીખ્યા.
- સભાન આહાર; હું હવે શક્ય તેટલું કાચા કડક શાકાહારી ખોરાક ખાઈ રહ્યો છું; ફાસ્ટ ફૂડ, ખાંડ અને ફ્રોઝન ફૂડનું ન્યૂનતમ સેવન. બહાર જમવાની મજા માણવાથી હું મારી જાતને નુકસાન કરતો નથી.
- ઘણાં વિવિધ ક્ષેત્રો પર જ્ onાન પ્રાપ્ત કર્યું; શીખવું મહત્વપૂર્ણ છે. હું હાલમાં હિસાબ, વ્યવસાય, રોકાણ, નાણાં, મનોવિજ્ .ાન, ઉદાર આર્ટ્સ, તકનીકી અને વધુના ક્ષેત્રોમાં શીખી રહ્યો છું.
- સેક્સ હવે મારા માટે મહત્વનું નથી. હું સેક્સ અને મહિલાઓના વિચાર સાથે જોડાયેલ નથી. મારા જીવનમાં હવે મહિલાઓ મારા માટે મહત્વની નથી. મારું આત્મ-અનુભૂતિ અને મારું જીવન લક્ષ્ય સમજવું વધુ મહત્ત્વનું છે. હું જાતીય રીતે આત્મવિશ્વાસ કરું છું, જાતિય પ્રમાણમાં પુષ્કળ છું.
- હવે હું પ્રત્યેક ક્ષણે મારા જીવન હેતુ પર કામ કરી રહ્યો છું.
- મને સમજવું શરૂ થાય છે કે મારા માટે ખરેખર શું મહત્વનું છે અને શું નથી, અને તે (સંબંધો, વસ્તુઓ, વિચારો, લોકો, વગેરે) જે મારા માટે ફાયદાકારક નથી તે મારા જીવનમાંથી કાપી નાખ્યાં છે. કૌટુંબિક એકમાત્ર એવા લોકો છે જે હવે મારા માટે મહત્ત્વ ધરાવે છે અને હું સતત સંપત્તિ, આરોગ્ય, પ્રેમ અને ખુશીનું નિર્માણ કરું છું. તે એકમાત્ર બાબત છે.
- મેં બે businessesનલાઇન વ્યવસાયો શરૂ કર્યા, જે સફળતા જોવાનો પ્રારંભિક તબક્કો છે, પરંતુ ઓછામાં ઓછું મારી પાસે હવે કંઈક છે.
- હું રોકાણમાં સફળતા જોઈ રહ્યો છું.
- મેં 30 કરતા વધારે દેશો જોયા અને ઘણી વસ્તુઓ જોયેલી, મેં આખી દુનિયાની મુસાફરી કરી; વિશ્વ વિશાળ અને વિશાળ છે. મુસાફરી ગાય્ઝ.
- હું મારી જાત ઉપર વિશ્વાસ વ્યક્ત કરું છું. હું મારું ધ્યાન બીજા લોકો પર પણ નથી આપતો, અને હું જ્યાં પણ જાઉં છું ત્યાં ફક્ત આઈડીજીએએફ વલણથી ભરેલું છું. આનો અર્થ એ નથી કે તમે એક ગધેડો છો. તમે હજી પણ વ્યવસ્થિત અને નમ્રતાવાળા લોકો માટે 'સારા' છો, પરંતુ તમે તે દરવાજા નથી જે તમે હવે કરતા હતા. હું જાણું છું કે ના કેવી રીતે કહેવું.
- મેં જીવનનો હેતુ સેટ કર્યો છે, અને ઘણાં વિવિધ લક્ષ્યો કે જે હું પ્રાપ્ત કરવા માંગુ છું અને તે પર હું કામ કરી રહ્યો છું.
- તમે જાણો છો કે વીર્ય રીટેન્શન એ એક વાસ્તવિક સોદો છે.
- હું હવે વધુ પુરૂષવાચી છું.
[ચર્ચા]
એએમએ. તમે લોકો જે ઇચ્છો તે હું જવાબ આપી શકું છું. હવે, હું ઇચ્છું છું કે તમે લોકો ચર્ચામાં જોડાઓ. કારણ કે હું પણ આ મુદ્દા પર જાતે જ ચર્ચા કરું છું. સેક્સ બાયડ્યુ સાથેની મારી ઇજેક્યુલેશન આવર્તન દર 3-15 દિવસમાં લગભગ એક વાર હોય છે. જ્યારેથી હું જાતીય રીતે સક્રિય થઈ ગયો છું અને બહુવિધ મહિલાઓ સાથે જાતીય સંબંધ બાંધ્યો છું (ત્યારબાદ લગભગ 10 મહિના થયા છે તેવું બન્યું છે), હવે હું જાતીય સંબંધોથી દૂર રહેવું જોઈએ કે નહીં તેની ચર્ચા કરું છું. કારણ કે પ્રવાસ દરમિયાન મેં વીર્ય રીટેન્શન અને તાઓઇઝમ વિષય પર સંપૂર્ણ અભ્યાસ કર્યો છે, અને તે એક વાસ્તવિક સોદો છે. વીર્ય જીવન શક્તિ છે. મેં તે જાતે days૦ દિવસનું વીર્ય રીટેન્શન કર્યું છે, અને જ્યારે તમે લાંબા ગાળાના દોર પર હોવ ત્યારે તમને લાગે છે તે ચેતના અને .ર્જા સ્તરની સ્થિતિ ફક્ત પાગલ છે. જ્યારે હું સેક્સ્યુઅલી એક્ટિવ થઈ ગઈ છું ત્યારે મને નથી લાગતું. જોકે સેક્સ મને તણાવ રાહત અને આરામ આપે છે. મને લાગે છે કે સેક્સ માણવાના ઘણા ફાયદા છે, પરંતુ વીર્ય જાળવવાના પણ ઘણા ફાયદા છે. જ્યારે હું સેક્સ કરું છું ત્યારે હું સ્ખલનને નિયંત્રિત કરી શકતો નથી. તેને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. મારે વીર્ય જાળવવા માટે સેક્સ ન કરવું જોઈએ. હમણાં થોડા સમય માટે સેક્સ કાપવા પર ચર્ચા કરું છું કારણ કે હું મારી ઉંમર (90) ને લીધે શારીરિક ઘટાડોની શરૂઆત જોઉં છું. સ્ખલનની આવર્તનને નિયંત્રિત કરવાની જરૂરિયાત અનુભવો. આ મુદ્દા પર તમે લોકો શું વિચારો છો: સેક્સ, ઇજેક્યુલેશન આવર્તન અને વીર્ય રીટેન્શન?
કંઈપણ પૂછવા માટે મફત લાગે, કારણ કે મેં આ ખૂબ જ ઘન અને શક્ય તેટલું ટૂંકું રાખ્યું છે. બીજી ઘણી વસ્તુઓ છે જે મેં આ પોસ્ટ પર લખી નથી.
By અભેસ્ક
;