અમને શાળાઓમાં શીખવવામાં આવ્યું છે કે હસ્તમૈથુન આરોગ્યપ્રદ છે અને જ્યારે તે સ્વાસ્થ્યપ્રદ બને છે ત્યારે તેની કોઈ મર્યાદા હોતી નથી (વાઇબ્રેટરો સંબંધિત પુષ્કળ લૈંગિક ચર્ચાઓ શામેલ છે.) તે સરળ છે, તમારું મગજ એવી રીતે સેક્સ માણવાનું શીખી રહ્યું છે જે કુદરતી નથી અથવા પ્રત્યક્ષ સેક્સથી સંબંધિત બધા જ જેથી સ્પષ્ટપણે તે જીવન પછીના મુદ્દાઓ ઉભી કરશે જ્યારે તમે ખરેખર સેક્સ કરો છો અને કંઈક અલગ અનુભવ કરો છો.
મોટાભાગના ડોકટરો ચર્ચામાં અશ્લીલ ઉપયોગને શામેલ કરશે નહીં; જે કમનસીબ છે કારણ કે તે ચોક્કસપણે ફાળો આપનાર છે. મેં પોર્ન છોડી દીધું છે. મેં આમાં ઘણી બધી ગૂગલિંગ કરી હતી, જેમાં યબોપ વેબસાઇટ પર વાંચવાનો સમાવેશ થાય છે. ખરેખર આ વિશે પૂરતું સંશોધન અથવા જ્ isાન નથી, ખાસ કરીને પુરુષો માટે કારણ કે તે ખૂબ જ દુર્લભ છે (જો કે હું માનું છું કે જીવન પછીના પુરુષોમાં જાતીય સંબંધ બને છે અને પોર્ન પણ વધુ સુલભ બને છે તે એક મોટો મુદ્દો બની રહ્યો છે.)
[પૃષ્ઠભૂમિ]
હું અહીં માનસિક મનોવૈજ્ painfulાનિક રીતે પીડાદાયક અપંગતાને દૂર કરવાની મારી વાર્તા શેર કરવા માટે છું જેનો ઘણા પુરુષો સામનો કરતા નથી અને એવા ક્ષેત્રમાં જ્યાં કોઈ સંશોધન થયું નથી. જો તમે આ મુદ્દાઓ સાથે ડ doctorક્ટરની પાસે જાઓ છો (તો ઘણા બધા લોકો હતા) તેઓ તમને મદદ કરી શકશે નહીં કારણ કે તે સામાન્ય રીતે તમારી સાથે શારીરિક રીતે કંઇક ખોટું નથી, પરંતુ સંપૂર્ણ માનસિક છે.
વિલંબિત સ્ખલન એ એક ડિસફંક્શન છે જેનો હું લાંબા સમયથી પીડાતો હતો અને તાજેતરમાં જ માત આપી છે. તે ખૂબ જ મુશ્કેલ બનાવે છે, અથવા મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં યોનિમાર્ગ અથવા મૌખિક જાતીય સંભોગને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક અથવા આનંદ કરવો અશક્ય બનાવે છે. છેવટે પરાજિત થવા માટે મને 9 મહિના લાગ્યાં, તે પહેલાં, પીવ સેક્સ દરમિયાન મેં બિલકુલ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ન કર્યો.
તે ખૂબ જટિલ નિષ્ક્રિયતા છે કારણ કે તે આવશ્યકપણે નકારાત્મક પ્રતિસાદ લૂપ બનાવે છે. તે તમને તાણ અને હતાશ બનાવે છે અને તમારા સેક્સ પાર્ટનરને નિરાશ કરશે અથવા તેમને તેમના પ્રદર્શન અથવા દેખાવ વિશે અસલામતી અનુભવે છે; ત્યારબાદ આ સેક્સની મજા માણવું વધુ મુશ્કેલ અને વધુ નિરાશાજનક બનાવે છે.
હું એક આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ, સુખી, તંદુરસ્ત માણસ છું જે યોગ્ય આહાર અને ટૂંકસાર યોજના જાળવે છે. આ નિષ્ક્રિયતાએ મને તોડી નાખ્યો. તેણે મને અસલામિત, હતાશ કર્યા, હું દિવસ દરમિયાન ઘણી વખત ઘણી વખત આંસુઓથી ભરાયો. માનસિક ત્રાસ એ શબ્દોથી આગળ છે અને તે જેટલું દુ painfulખ અનુભવે છે તેટલું દુ soundખ નથી કરતું.
હું આશા રાખું છું કે આ પોસ્ટ એવા પુરુષો શોધી શકશે જેઓ સમાન પરિસ્થિતિમાં છે અને સંઘર્ષમાં તેમને માર્ગદર્શન આપવામાં મદદ કરશે.
- શું તમે બાળપણમાં (તમારા પેટ પર?) કથિત રીતે હસ્તમૈથુન કર્યું છે અથવા તમે ખૂબ જ મજબૂત પકડનો ઉપયોગ કરો છો? જો એમ હોય, તો તમારે પૂર્ણરૂપે બંધ કરવું જ પડશે, ફરી ક્યારેય નહીં કરો. સંભવિત સંબંધિત વધુ માહિતી માટે અહીં વાંચો http://www.healthystrokes.com
- તમે સુન્નત કરી છે? જ્યારે તમે હસ્તમૈથુન કરો છો ત્યારે ખાતરી કરો કે તમે લ્યુબનો ઉપયોગ કરો છો.
- ઓછામાં ઓછું સખત આચ્છાદન સાથે બોડી લાઇટનો ઉપયોગ કરો જેથી તમે તમારા હાથથી દબાણ નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. તે મૂલ્યનું છે, શરમાળ ન લાગે, ફક્ત સેક્સ શોપમાં જઇને એક ખરીદો. હસ્તમૈથુન કરવાની તે સૌથી આરોગ્યપ્રદ રીત છે.
- જો તમને સુન્નત કરવામાં આવે છે, તો હું તમને સૂચું છું કે તમે તમારા શિશ્નને ભેજયુક્ત કરો, ત્વચા વગર તમારા શિશ્નને સુરક્ષિત કરો તો તે અકુદરતી રીતે શુષ્ક થઈ જશે અને ત્વચા સખ્તાઇથી તેને ઓછી સંવેદનશીલ બનાવશે. મેં મેન 1 ઓઇલનો ઉપયોગ કર્યો છે, પરંતુ તમે નાળિયેર તેલ વગેરેનો ઉપયોગ કરી શકો છો… વળી, જો તમે બાળકોને તમારા પુત્ર સાથે કર્યા પહેલાં સંશોધન સુન્નત સારી રીતે કરવા માંગતા હો, તો. તમારા બાળકોને ખીલવવા માટેના વિકલ્પો અને ખૂબ જ સલામત રીતો પર (છૂટક કટ કરો, ફ્રેન્યુલમ અકબંધ રાખો)
- દેખીતી રીતે, એક રીબૂટ પ્રારંભ કરો. તે આવશ્યક છે. જો તમે ન કરી શકો તો તમારે 90 દિવસ કરવાની જરૂર નથી. ખૂબ જ ઓછા સમયમાં, પોર્ન જોવાનું બંધ કરો.
- ધીરજ રાખો. આ સખત ભાગ છે. મને સ્વસ્થ થવામાં એક વર્ષ લાગ્યું.
- તમારા જીવનસાથી સાથે વાતચીત કરો. આ મહત્વપૂર્ણ છે. તે તમને સેક્સ દરમિયાન ઓછા દબાણની અનુભૂતિ કરવામાં મદદ કરશે. તે પ્રથમ એટલું સારું લાગશે નહીં, નવી ઉત્તેજના અને ઉત્તેજનાની ભાવના માણવા માટે તમારે શાબ્દિક રીતે તમારા મગજને ફરીથી ગોઠવવાની જરૂર છે. ધૈર્ય રાખો, તે સમયસર સારું લાગે છે અને તે પ્રતીક્ષા માટે યોગ્ય છે.
- ફોરપ્લે. આ તમારા મગજને સેક્સ માટે તૈયાર કરવામાં મદદ કરે છે. સેક્સ લક્ષ્યલક્ષી હોવું જોઈએ નહીં. તમારે મજા કરવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ. આ જેવું લાગે તે કરતાં તે મુશ્કેલ છે, પરંતુ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો વિષે વિચારવાનું બંધ કરો અને તમારા જીવનસાથી સાથેના મનોરંજન રોમેન્ટિક સમય વિશે વિચારો.
- છોડશો નહીં. તે ઘણો સમય લેશે, તે સખત અને ભાવનાત્મક રૂપે કર લાદશે. તે ખૂબ જ પીડાદાયક હશે પરંતુ તમે આખરે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરશો.
- કેટલીક દવાઓ જાતીય તકલીફ, એટલે કે એન્ટિડિપ્રેસન્ટ્સનું કારણ બની શકે છે. તમારા ડ themક્ટરને આ વિશે પૂછો જો તમે તેને લઈ રહ્યા છો.
LINK - વિલંબિત ઍજક્યુલેશન અને સેક્સ, પીડાદાયક તકલીફ નોફૅપ પર વિજય મેળવવો
By દુશ્મનાવટ
;