તેથી, હવે હું 50૦ દિવસ નજીક આવી રહ્યો છું અને એક વાત જે ખરેખર મારી સમક્ષ isભી છે તે છે કે છેલ્લા અઠવાડિયામાં હું બે જુદા જુદા અનુભવું છું.
મેં વધુ વ્યસ્ત, વધુ સામાજિક, નાની નાની બાબતોથી મને ખુશ કર્યા લાગે છે. મને તે મિત્રો સાથે મારી જાતને ફરીથી કનેક્ટ કરતી જોવા મળી છે કે જેમની સાથે હું આટલા લાંબા સમય સુધી વાતચીત કરવા માટે અવગણના કરતો હતો. હું પકડી રાખતો હતો તે ફેટ્રીસ હવે લગભગ પૂર્ણ થઈ ગયા છે, તેઓ ફક્ત મને રસ નથી લેતા, એ હકીકત હોવા છતાં પણ જ્યાં હું તેમના વિના પીએમઓ કરી શકતો ન હતો. સામાજિક ચિંતા કે જે મને પાછો વિસર્જન થવાની અનુભૂતિ થાય છે તે બધું જ ચાલ્યું ગયું છે.
મારું મન સ્પષ્ટ લાગે છે, રોજિંદા પ્રસંગો દ્વારા હું ઓછો તાણ અનુભવું છું. મેં નોંધ્યું છે કે હવે હું સોશિયલ મીડિયાનો વધુ ઉપયોગ કરું છું, જે કદાચ ડોપામાઇનના અંતરવાળા છિદ્રને ભરે છે જે પોર્ન દ્વારા મને છોડી દે છે. હું તેના પર થોડુંક કાપ કરી શકું છું, પરંતુ મને લાગે છે કે તેને તંદુરસ્ત વપરાશમાં રાખવું સારું છે (જોકે અનંત સ્ક્રોલ ટ્રેપથી કંટાળી જવું જોઈએ).
હું હજી પણ વસ્તુઓ વિશે ચિંતા કરું છું, પરંતુ મારું મૂળભૂત સુખ ચોક્કસપણે વધ્યું છે. એવું લાગે છે કે મારા મગજમાં થોડું સ્લાઇડર છે કે કોઈએ "ખુશ" બાજુ તરફ આગળ વધ્યું છે. હું જલ્દી જલ્દીથી અટકવાની યોજના નથી કરતો, અને 90 દિવસ અને તેનાથી આગળ આવવાની સંપૂર્ણ અપેક્ષા રાખું છું. મારી કામવાસના હમણાં ખૂબ ખરાબ છે, પરંતુ મને ખરેખર કાળજી નથી હોતી કારણ કે પોર્ન તમને આપે છે તે હાઇપરટેક્સ્ટ્યુલાઇઝેશન કરતા વધારે સારું છે.
લોકો જેના પર પૂરતો ભાર મૂકતા નથી તે છે ડોપામાઇન ડિસેન્સિટિએશન અને અશ્લીલ વ્યસન તમને ફક્ત તમારી સેક્સ લાઇફથી વધુ રીતે અસર કરે છે. તે તમારા એકંદર સુખમાં છલકાઈ જાય છે, તમારી ઇનામની સર્કિટ્રી કાrewે છે અને રોજિંદા સુખમાં સંતોષની થોડી માત્રા અનુભવવા માટે તમારા મગજને હાયપરસ્ટિમ્યુલેશનની જરૂર પડે છે. જ્યાં સુધી તમારે આશ્ચર્ય ન કરવા માટે અરીસામાં ઠંડા સખત નજર ન લેવી પડે ત્યાં સુધી તે વપરાશ, ડિસેન્સિટિસિસ, ભારે ઉપયોગનું એક બીમાર ચક્ર છે. "હું આ નીચું કેવી રીતે અંત કરું?". આ લડત એકદમ લાયક છે, અને હું તમને ખાતરી આપું છું કે તમે અત્યારે ડેટ પર ન જોઈ રહ્યા હોવ અથવા ગર્લફ્રેન્ડ / બોયફ્રેન્ડ મેળવશો નહીં, તો પણ તમે લાંબા ગાળે વધુ સારું અનુભવો છો.
by હાઝિનેટર
;