હું દરરોજ જાગૃત અને અચેતન રીતે જાગૃત છું કે મને એમ કરવાની જરૂર નથી, કે હું મારા શરીર અને તેની જૂની રીતોનો ગુલામ નથી, કારણ કે ચાલો આપણે વાસ્તવિક બનીએ, હું દરરોજ, દિવસમાં ઘણી વખત આવું કરતો હતો , વર્ષો સુધી.
અને કેમ નહીં, ખરું? તે સારું લાગે છે. પરંતુ ચોક્કસપણે, કેમ નહીં ... કારણ કે
- હું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતો નથી
- મારા પાછલા સંબંધોનો પાયો નબળો હતો (વાસના નબળા પાયા / એક સાથે રહેવાનું કારણ છે)
- ઘણો સમય બગાડ્યો
- આત્મવિશ્વાસ નહોતો
પરંતુ હવે, હું જાણું છું કે હું મજબૂત છું, કારણ કે વ્યસનને પરાજિત કરવામાં ઘણું લે છે. ગાય્સ / ગાલ્સ, લડતા રહો! ક્યૂઝ તે ખૂબ મૂલ્યવાન છે - અમે આમાંથી બહાર નીકળી શકીએ છીએ &
- આત્મવિશ્વાસ રાખો
- સારા સંબંધો છે
- વધુ ઉત્પાદક બનો
ખાતરી કરો કે, એવા દિવસો છે જ્યાં હું કલ્પના કરવા માટે થોભું છું, પરંતુ હું સમયનો વ્યય કરું છું તેટલું લંબાવવાનો પ્રયત્ન કરતો નથી અને હું મારા પગને ધાબળામાં લપેટીને લલચાવતો ન હતો કે જેથી હું તેમને ખુલ્લી લ્માઓ લગાવી શકું પણ હવે મારે જરૂર નથી. તે મારા માટે છે, મહાન પ્રગતિ છે.
અને હું ઘણી વખત ફરીથી સેટ કરી શકું છું, અને તે નિરુત્સાહજનક હતું, પરંતુ અન્ય લોકો પાસેથી જાતે જવાબદારી અને અન્યને પ્રોત્સાહિત કરીને, તમે આ કરી શકો છો! અને એકવાર તમે કરી લો, પછી શા માટે પાછળ જુઓ - તમે તમારા વ્યસન કરતા વધારે છો
LINK - મારા પ્રારંભિક 412s દરમિયાન 20 દિવસ w / o વડા પ્રધાન
by મિસ વિન્ની
;