જ્યારે મેં આ યાત્રા શરૂ કરી, હું ખુશ ન હતો, હું બધા સમયે ભયભીત અને બેચેન હતો. મને શાળાએ જવું નફરત હતું અને મેં મારા હતાશા અને અસ્વસ્થતાને વિડિઓ ગેમ્સ અને પીએમઓથી ડૂબી દીધી હતી. પરંતુ મેં સંચાલિત કર્યું અને નોફapપ સમુદાય શોધી કા .્યો.
(જો તમને મને ચેટ મોકલવામાં સહાયની જરૂર હોય તો)
મેં બધા ફાયદાઓ સાંભળ્યા પછી તેને અજમાવવાનું નક્કી કર્યું, અને આશ્ચર્યજનક આશ્ચર્ય 3 દિવસ પછી મેં છોડી દીધું. મેં મારી જાતને બુદ્ધિગમ્ય બનાવવાનો પ્રયત્ન કર્યો કે તે એટલા માટે હતું કારણ કે નોફાપ અર્થહીન હતો પરંતુ deepંડા નીચે હું જાણતો હતો કે મને સમસ્યા છે.
મેડિટેશન શરૂ કર્યા પછી જ મેં ફરીથી પ્રયાસ કરવાનું નક્કી કર્યું, આ સમયે ફરીથી pથલો થયા પછી ફરી .થલો થઈ ગયો. આખરે મને થોડી ગતિ મળી, મેં મારી બધી શક્તિ મારા લક્ષ્યોમાં મૂકી અને તે સુધી પહોંચવાનું શરૂ કર્યું.
તે અહીં આવવામાં નિષ્ફળતા પછી ક્રિયા અને નિષ્ફળતા પછી પગલાં લે છે, પરંતુ અહીં હું છું અને અહીં આ લખું છું, જે શરીર જોઈએ છે તે સાથે, મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે મોટો સંબંધ, કોઈ ચિંતા અને જીવન માટેનો વાસ્તવિક પ્રેમ. હું જ્યાં છું ત્યાં રહીને આશીર્વાદ પામ્યો છું અને આ પ્રવાસને કારણે મને અહીં મળ્યું છે. જો તમને મદદની જરૂર હોય તો મને ચેટ મોકલો.
હું હજી પણ મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે સેક્સ કરું છું જેથી મને સંગ્રહિત થવાનું ના લાગે, મારો છોકરીઓ સાથે ખૂબ જ સરસ જોડાણ છે અને તે જ માનસિકતા પણ નથી જેનો મેં ઉપયોગ કર્યો છે. અને હું તેની સાથે હોવાનો આનંદ માણી શકું છું.
LINK - લગભગ 5 વર્ષના નોફેપથી મેં મારા જીવનને કેવી રીતે પરિવર્તિત કર્યું
;