આવતીકાલે મારી અશ્લીલ મુસાફરીનો 90 દિવસ હશે. ત્રણ મહિના પહેલા મને ખ્યાલ આવ્યો કે પોર્ન મારું જીવન માટે કોઈ મૂલ્ય નથી લાવ્યું અને તે સમયનો બગાડ છે. મેં કોલ્ડ ટર્કી છોડી દીધી. હું અશ્લીલ છું તે નિશ્ચિતરૂપે સૌથી લાંબી છે. મારા માટે તે છોડવા માટે ખૂબ જ પ્રયત્નો નહોતા કર્યા. હું નસીબદાર હતો કે આખી પ્રક્રિયા દરમ્યાન મને કોઈ પણ અનિયંત્રિત અરજ નહોતી, જોકે તેઓ પાછલા અઠવાડિયામાં વધી ગયા છે.
મને રીઅલ સેક્સ દરમિયાન પરાકાષ્ઠા સુધી પહોંચવામાં પણ તકલીફ હતી. મેં વિચાર્યું કે પોર્ન અને કદાચ ડેથગિપ દોષિત છે તેથી મેં પોર્ન છોડી દીધી છે અને મારી હસ્તમૈથુનની ટેવ બદલી છે. હું ખુશ છું તેથી કહે છે કે છેલ્લા કેટલાક અઠવાડિયામાં મારી પાસે નવા જીવનસાથી સાથે ઘણા સફળ પરાકાષ્ઠાઓ થઈ છે. તે પોર્નફ્રીને કારણે છે કે કેમ તે નિશ્ચિત નથી પરંતુ તેમ છતાં તે સારું છે.
પોર્ન છોડવા પછીથી મેં મારી હસ્તમૈથુનની આદતો બદલવાનો વિચાર કર્યો.
- મેં એમઓ ની આવર્તન ઘટાડી છે. પોર્ન વિના તે આશ્ચર્યજનક છે કે તમારે ખરેખર હસ્તમૈથુન કરવાની કેટલી ઓછી જરૂર છે. ઝડપી એમઓ પર દબાણ કરવાને બદલે, મારા શરીર દ્વારા તે પૂછવામાં ન આવે ત્યાં સુધી હું રાહ જોતો હતો. મેં એકવારમાં લગભગ એક અઠવાડિયા માટે એમઓથી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ પણ કર્યો, ફક્ત શરૂ કરવા માટે. હું ફક્ત એક જ વાર સંપૂર્ણ સપ્તાહમાં એકવાર જઇ શક્યો, પરંતુ મુદ્દો આવર્તન ઘટાડવાનો હતો. અને ફક્ત એમ.ઓ. માટે જ્યારે મારા શરીરએ તે માટે પૂછ્યું.
- જ્યારે મેં એમઓ કર્યું, ત્યારે મેં તેને ખૂબ જ ધીમું રાખ્યું, લ્યુબ સાથે અને વિઝ્યુઅલ ઉત્તેજના અથવા કલ્પનાઓ વિના. મુદ્દો એ હતો કે સંપૂર્ણપણે મારા શરીરની સંવેદના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને વિવિધ પદ્ધતિઓનો પ્રયોગ કરવો. અને વાહ, તે આના જેવું આશ્ચર્યજનક રહ્યું છે!
તેથી હું ભવિષ્યમાં પોર્નફ્રી સાથે ચાલુ રાખીશ. ઉપર જણાવેલા ફાયદાઓ સિવાય, તે જાણવાનું સારું લાગે છે કે ખરાબ ટેવોને દૂર કરવાની મારી પાસે મન શક્તિ છે. મારી સ્ક્રીનને લોકોથી છુપાવવી ન રાખવી, મારો બ્રાઉઝિંગ ઇતિહાસ સતત સાફ ન કરવો, અને સમયનો વધુ સારી રીતે ઉપયોગ કરવો કે અન્યથા સંતાડવાની જગ્યા બનાવવા અને સૂચિબદ્ધ કરવામાં વ્યર્થ થવું સારું લાગે છે.
તમારામાંના ફક્ત તમારી અશ્લીલ મુસાફરીની શરૂઆત કરતા, મને આશા છે કે આ થોડું પ્રોત્સાહન છે. તેને એક સમયે એક પગલું ભરો અને તમારી જાત પ્રત્યે કૃપા કરો.
LINK - હું 90 દિવસ પહોંચી ગયો છું
by PsyMon93
;