પ્રક્રિયાને કેવી રીતે સમજવી તે મને મદદ કરી

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ગેરી વિલ્સન મારી જીવન બદલી. અજાણ્યા કારણોસર, મેં નાની ઉંમરથી જ અશ્લીલતા માટે નબળાઇ રાખી હતી. જ્યારે ઇન્ટરનેટ અશ્લીલતા અસ્તિત્વમાં છે, ત્યારે મને પ્રતિકાર કરવો તે બધું જ અશક્ય લાગ્યું. મગજમાં શું થઈ રહ્યું હતું તેના સરળ વર્ણન સાથે, હું પ્રક્રિયા વિશે દ્રષ્ટિકોણ પ્રાપ્ત કરી શક્યો અને અસરકારક રીતે હું જે ચક્રમાં ફસાયું છું તેનો પ્રતિકાર કરી શક્યો.

હવે, આ પ્રક્રિયાને સમજાવવી એ ગેરી વિલ્સન તરફથી એક મોટી સિદ્ધિ છે, પરંતુ તે ત્યાં અટકતી નથી. ગેરી વિલ્સનને આ માહિતી અન્ય લોકો માટે સરળતાથી ઉપલબ્ધ કરાવવા માટે યોગ્ય લાગી, અને તેની વેબસાઇટ દ્વારા કોઈ શુલ્ક લીધા વિના. તે ઉપરાંત, તે લોકોના વિરોધમાં stoodભો રહ્યો કે જેણે તેના પ્રયત્નોને ખોટી રીતે સેન્સરશીપ બનાવવાની કોશિશ કરી.

ગેરી વિલ્સનના કાર્યનું એક નોંધપાત્ર તત્વ તે હતું કે તેણે સમસ્યાને નૈતિક બનાવવાનો પ્રયાસ કર્યો ન હતો. તેના બદલે, તેને સરળ, તથ્યપૂર્ણ ડેટા તરીકે રજૂ કરવામાં આવ્યો, જેમાં પોર્નોગ્રાફી વ્યસનકારક હોઈ શકે છે તે સમજાવ્યું હતું અને તેણે આ બાબતની નૈતિક પાસા વ્યક્તિગત પર છોડી દીધી હતી. મને કદી લાગ્યું નહીં કે મારો ઉપદેશ કરવામાં આવી રહ્યો છે, અથવા શરમજનકની નિંદા કરવામાં આવી રહી છે, અને આ અસરથી ગેરહાજર રહીને, હું રક્ષણાત્મક બનવાની જરૂરિયાત અનુભવ્યા વિના, આ બાબતે કાર્યવાહી કરી શક્યો. મારા કિસ્સામાં, અસરો લગભગ તાત્કાલિક હતી; ગેરીની સાઇટ પરની માહિતીને મેં પહેલી વાર વાંચી, તે સ્થળે જ્યાં અશ્લીલ વ્યસનના જુલને તોડવાનું શરૂ થયું તે અસરકારક રીતે ત્વરિત હતું. મારી પાસે ફરીથી ક્ષણભરની ક્ષણો હતી, પરંતુ ગેરીની સાઇટની મુલાકાત લેતા જ અર્થપૂર્ણ પ્રગતિ શરૂ થઈ.

હું આનો ઉલ્લેખ કરું છું, કારણ કે તે સચોટ માહિતીની શક્તિને દર્શાવે છે. મારા કિસ્સામાં, મેં સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે તમામ પ્રકારના અભિગમોનો પ્રયાસ કર્યો હતો, પરંતુ ડોપામાઇન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને ડોપામાઇન રીસેપ્ટર્સમાં ઘટાડો કેવી રીતે થાય છે તેના એક સરળ સમજૂતીએ મારા જીવનના મોટાભાગના સમયથી મને આશ્ચર્યચકિત કરી દીધી હતી. મારા કિસ્સામાં, દૂરસ્થ પણ અશ્લીલ કંઈપણ મારા મનની સ્થિતિને બદલી નાખતી હોય તેવું લાગતું હતું અને મને લગભગ એવું લાગ્યું હતું કે જાણે હું અશ્લીલતા દ્વારા દોરી રહ્યો છું. તે, મનની બદલાયેલી સ્થિતિ, હું લડતો દુશ્મન હતો. આ પ્રક્રિયામાં ડોપામાઇન અને ડોપામાઇન રીસેપ્ટર્સની ભૂમિકાને સમજીને, મને સમજાયું કે આ બદલાયેલી સ્થિતિ એ ડોપામાઇન રીસેપ્ટર્સના ઘટાડાને કારણે ભ્રાંતિ હતી. તે ખૂબ સરળ હતું, અને તેનાથી મારું જીવન બદલાઈ ગયું.