હું વૈજ્ઞાનિક લાભો ચકાસવા માંગુ છું

30 દિવસથી વધુ સમય થઈ ગયો છે કે મેં પોર્ન જોયું નથી. અને હું તેને એકદમ ચૂકતા નથી. મેં હસ્તમૈથુન કરવા અને પછી સ્ખલન કરવા માટે મહિલાઓની નગ્ન તસવીરો પણ ગૂગલ નથી કરી. 32 દિવસ પછી, હું કહી શકું છું કે પીએમઓ છોડવાના ફાયદાઓ સાચા છે. કેટલાક તમે પહેલાથી સાંભળ્યા છે, અન્ય લોકો પણ મેં શોધી કા .્યા છે. અહીં ફાયદા છે:

1. વધુ સમય અને શક્તિ

નિશ્ચિતપણે ખાતરી આપી શકો છો કે જ્યારે તમે હવે પોર્ન જોવા માટે, ઇન્ટરનેટ પર નગ્ન મહિલાઓની તસવીરો જોવામાં, હસ્તમૈથુન કરવા અને સ્ખલન કરવા માટે સમય બગાડવાનો સમય બગાડશો નહીં, ત્યારે તમારી પાસે વધુ haveર્જા છે, કારણ કે તમે કલાકો અને કલાકો સુધી કમ્પ્યુટરની સામે નહીં હોય. છે, જે તમને સુસ્ત અને ખૂબ આળસુ બનાવે છે. પણ ટેસ્ટોસ્ટેરોન વધારો પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે.

2.તમે વધુ આઉટગોઇંગ બનો

એક સમય એવો હતો કે મેં અશ્લીલ અને નગ્ન ચિત્રો પર હસ્તમૈથુન કર્યું હતું જેનાથી તે મને ખૂબ જ અલગ લાગે છે અને કંઈપણ કરવાની પ્રેરણા નથી. મારી પાસે સારી દેખાતી મહિલાઓ મને કોકટેલ કલાક માટે આમંત્રિત કરશે, પરંતુ હું ખૂબ થાકી ગઈ હતી અને ઘરે જ રહેવાની ઇચ્છા કરું છું (હું શું મૂંગું હોઉં) પરંતુ જ્યારે મેં સ્ક્રીન પર ડિજિટલ સ્ત્રીને જોવાનું છોડી દીધું ત્યારે મને વાસ્તવિક મહિલાઓને મળવાનું વધુ રસ હતું રેસ્ટોરાં, બાર, કરિયાણાની દુકાન, ખરીદી કેન્દ્રો, બધે નરક કારણ કે અદ્ભુત સ્ત્રીઓ બધે છે.

3. મહિલાઓ તમને વધુ આકર્ષિત કરે છે

મેં ઉપર કહ્યું તેમ, જ્યારે તમારી પાસે વધારે energyર્જા હોય અને તમે વધુ આઉટગોઇંગ બનશો, ત્યારે મહિલાઓની વાત આવે ત્યારે પણ તમને વધારે વિશ્વાસ આવે છે. હું એક સુંદર સ્ત્રી જોતી જોઈશ જે મને જોઈને હસતી હતી, તેણીને કહે કે તેણી તેના ડ્રેસમાં સુંદર દેખાતી હતી, તેની આંખો સારી હતી, સરસ હતી અને નિષ્ઠાવાન વખાણ કરવામાં આવી હતી. હું તે ખૂબ શક્તિ અને આત્મવિશ્વાસથી કરીશ જે તેના ચાલુ કરશે. તે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર પણ હોઈ શકે છે જે આનું કારણ હોઈ શકે છે, કારણ કે હું એવું માનુ છું કે એક માણસ જે પોતાનો શુક્રાણુ નિરર્થક રીતે વહેવાને બદલે લાંબા સમય સુધી તેને રોકી રાખે છે (દા.ત. ધક્કો મારતા) તેના ફેરોમોનનું સ્તર વધે છે. આ સ્ત્રી જે મારી તરફ આકર્ષાય છે, મેં તેને કહ્યું કે મેં હસ્તમૈથુન અને પોર્ન છોડી દીધું છે કારણ કે હું વૈજ્ .ાનિક ફાયદાઓનું પરીક્ષણ કરવા માંગું છું. આશ્ચર્યજનક રીતે આ તેને આકર્ષિત કરે છે અને કંઈક અંશે તેને ચાલુ કર્યું છે… ..

4.તમે વધુ જાગૃત બનો

હું માનું છું કે તે લોકો કાયમ માટે અશ્લીલ છોડવા માંગે છે અને જો તેઓ લાંબા સમય સુધી હસ્તમૈથુન કર્યા વિના જઈ શકે છે, તો તેઓએ પહેલા પોતાને પૂછવું જ જોઇએ કે આ વ્યસનને કારણભૂત બનાવનારા કારણો શું હતા. તમારી જાતને એક deepંડા નજર હોય છે, અંદરથી ,ંડા હોય છે, બધું અંધકારમય હોય છે. શું તમે બેચેન છો, હતાશ છો, આત્મગૌરવનો અભાવ છે, લૈંગિક રીતે હતાશ છો, લોનલી ડર છો, દુ aખદાયક ભૂતકાળને ભૂલી જવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, તમારી જાત પર વિશ્વાસ નથી? જવાબ આપવા માટે શરમ લીધા વિના તમારે આ પ્રશ્નો અને તેમાંથી વધુ ઘણાને પૂછવા પડશે. કારણ કે હું માનું છું કે આપણને બધામાં તે મુદ્દાઓ ક્યારેક હોય છે. આની સ્વીકૃતિ આપીને, અમે એવા સાધનો શોધી કા .ીએ જે આપણને આ વ્યસનને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે. મારી પાસે એવી ઘણી લાગણી હતી જેનો મેં ઉપર ઉલ્લેખ કર્યો છે જે મને પીએમઓ કરવા માટે ઉત્તેજીત કરશે, અને હું હજી પણ તેમને એક વાર કરું છું; પણ મારી પાસે સારા દિવસો પણ છે કારણ કે હું પોતાને અરીસામાં જોવામાં સમર્થ છું, સારાને ખરાબ સાથે લઈ રહ્યો છું.

5. તમે આંતરિક શાંતિ શોધી શકો છો

તેમ છતાં, મારી પાસે હજી પણ કેટલાક દિવસોની ચિંતા, ઉગ્રતા, તાણ, લાલચ અને થોડા દિવસોના હળવા ડિપ્રેશન હોવા છતાં, હું હવે પલાયનવાદના રૂપમાં પોર્ન અને હસ્તમૈથુન પર આધાર રાખતો નથી. ઉનાળાના કેટલાક ગરમ દિવસો, હું ગરમ ​​મહિલાઓને તેમના 20s, 30s, 40s અને તેથી પણ જૂની વસ્ત્રોમાં ટૂંકા શોર્ટ્સ, ઉનાળાના કપડાં પહેરે, સ્કર્ટ જોતી છીંકણી જોઉ છું. આણે પીએમઓનું ભારે સત્ર ઉભું કર્યું હોત, પરંતુ હવે નહીં, હું કહીશ કે લાલચ અસ્થાયી છે અને દૂર થઈ જશે. કેટલીક ગરમ રાતો પર, હું મારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ અને અન્ય સુંદર મહિલાઓ વિશે વિચારીશ કે હું ગરમ ​​પટુબિલી સેક્સના મૂડમાં તેમના પલંગમાં નગ્ન છું. આ લાલચ દુ painfulખદાયક અને શુદ્ધ ત્રાસ છે, પરંતુ તે શાશ્વત નથી. જ્યારે મારી પાસે આ લાગણીઓ, તૃષ્ણાઓ અને પીડાદાયક વિચારો છે જેણે મને પીડાયો છે, ત્યારે હું તેમને સ્વીકારું છું, પણ તે જાણું છું કે લાલચ અસ્થાયી છે અને તે પસાર થશે. જ્યારે હું ઇન્ટરનેટ પર સુંદર નગ્ન સ્ત્રીઓને જોવા માટે લલચાવું છું, ત્યારે હું તેના બદલે ગલુડિયાઓ, સૂર્યાસ્ત અને મહાસાગરોના ચિત્રો જોઉં છું, જે મને શાંત પાડે છે. આ રીતે જ હું આંતરીક શાંતિ મેળવીને જાણું છું કે આ જીવનમાં કંઈપણ કાયમી નથી, સારું અને ખરાબ.

6. તમે વધુ સારી રીતે સૂઈ જાઓ

ઠીક છે, આ હજી પણ મારા માટે એક પડકાર છે. હું હળવા સ્લીપર છું અને એક સ્ત્રીને પ્રેમ કરવાની ઇચ્છા રાખીને રાત્રે જ જાગીશ. તે ચિંતા પણ કરી શકે છે. ભૂતકાળમાં, હું હસ્તમૈથુન કરીશ જેથી હું વધુ સારી રીતે સૂઈ શકું, પરંતુ તે હંમેશાં મદદ કરતું નથી. જ્યારે મેં મારો 30 દિવસનો પડકાર શરૂ કરવાનું નક્કી કર્યું, ત્યારે હું જાણતો હતો કે મારે આ પલંગમાં એક નગ્ન સ્ત્રીની ઇચ્છા રાખીને આ નિંદ્રાધીન રાત હશે. તે અપેક્ષિત હતું. પરંતુ હું ઉપર જણાવ્યા મુજબ હું સ્વયં જાગૃત છું અને જાણું છું કે બધી લાલચ અસ્થાયી છે, તેથી કેટલીક રાતો હું લાંબા સમય કરતાં વધુ સારી રીતે સૂઈશ.

7.તમે વધુ સંતોષી બનો

અમે સુંદર મહિલાઓને પ્રેમ કરીએ છીએ, અમે સેક્સને ચાહીએ છીએ, જ્યારે તેઓ નગ્ન હોય ત્યારે આપણે તેમને પ્રેમ કરીએ છીએ. આ કુદરતી છે અને શરમજનક કંઈ નથી. પરંતુ આ ઇચ્છાઓનો ગુલામ બનવું સ્વીકાર્ય નથી. સ્ત્રીઓ અદ્ભુત છે અને પોતાને વધુ સારી બનાવવા માટે એક મહાન પ્રેરણા બની શકે છે, પરંતુ તમે હંમેશાં પોતાને વધુ સારી બનાવતા તે મુખ્ય કારણ હોવું જોઈએ નહીં. જો તમે જીમમાં સખત તાલીમ લેતા હોવ તો, પુસ્તકો વાંચો અને વધુ સારી નોકરી મેળવશો તેના માટે જ, તમે તમારી જાતને છેતરી રહ્યા છો અને તમારી જાતને છેતરપિંડી તરફ દોરી રહ્યા છો. તેથી સ્ત્રીઓમાં પાછા આવીને, અમે તેમને પ્રેમ કરીએ છીએ, અમે તેમની ઇચ્છા કરીએ છીએ અને આ જ કારણ છે કે આપણે કેટલીક વખત પી. અથવા પીએમઓ વિના એમ.ઓ. તેમ છતાં, આ પ્રેમ અને ઇચ્છાને તમે વધુ સારું બનવા અથવા ઓછા બનવાના પ્રયત્નોનું એક માત્ર કારણ ન થવા દો. , તે energyર્જાનો ઉપયોગ કરો અને તમારી જાતને તમારા માટે સારી કરો અને કોઈ સ્ત્રી માટે નહીં. મારા અનુભવમાં વ્યંગાત્મક રીતે, આ શિસ્ત અદભૂત મહિલાઓનું ધ્યાન મેળવે છે, જે બોનસ છે.

8.તમે ખરેખર છો તે તમે ફરીથી બદલો

જ્યારે તમે 30 દિવસથી વધુ સમય માટે PMO છોડો છો, ત્યારે તમે ખરેખર કોણ છો તે ફરીથી શોધી કા .ો છો. તમે ઘણા ગુણો, સંભવિત, સપના, આકાંક્ષાઓ અને મહત્વાકાંક્ષાઓવાળી વ્યક્તિ પણ છો. તમારી પાસે હજી ખરાબ દિવસો હશે, પણ જાણો કે તેઓ ટકી શકશે નહીં. તમે પણ સારા દિવસો અને સારા દિવસો પણ પસાર કરશો. તમે તમારી જાતને સારી બનાવવા માટે વસ્તુઓ સિદ્ધ કરવા માંગતા હો, તમારા સ્વાસ્થ્ય અને શરીરની છબી સુધારવા માટે જીમમાં જાઓ, વધુ સારા વ્યક્તિ બનવા માટે પુસ્તકો વાંચો, જીવનમાં સારી દ્રષ્ટિ રાખો. તમે શોખની પ્રેક્ટિસ કરવાનું પ્રારંભ કરશો જે તમારી કુશળતાને શારપન કરશે. અને આ સાચા સ્વયંને કારણે કે તમે તમારા પોતાના સ્વાર્થ માટે બનો અને બીજાને ખુશ કરવા માટે નહીં, તમે વાસ્તવિક અદ્ભુત સ્ત્રીઓને મળશો જે તમે ખરેખર છો. તમે અશ્લીલ ગુલામ નથી, અતિશય હસ્તમૈથુન અને સ્ખલનના છો, તમે આ કરતા વધુ સારા છો, આ કરતા વધુ. અને તમે સમયસર આ શોધી કા .શો.

તેથી 30 દિવસ પછી મને લાગેલા આ ફાયદા છે, તેમ છતાં મને ઉપર જણાવ્યા મુજબ મને થોડી આડઅસર થઈ હતી. મને આશા છે કે હું તેને 60 દિવસ, 90 દિવસ અને શક્ય હોય તો એક વર્ષ કરી શકું છું.

LINK - 30 દિવસ પછી, ફાયદાઓ સાચા છે

By વુડક્ટર 74

અપડેટ - 60 દિવસો અને મારું વિશ્વ વધુ સારા માટે બદલાઈ ગયું છે.

મેં 30 દિવસ પછી પોર્ન અને હસ્તમૈથુન છોડી દીધા છે ત્યારે ફાયદા મેં લખ્યા છે. જ્યારે તમે 60 દિવસ છોડો ત્યારે હજી પણ તે જ છે, પરંતુ ત્યાં વધુ ફાયદાઓ પણ છે.

જ્યારે તમે 60 દિવસ પછી બહાર નીકળ્યા ત્યારે અહીં તમે મેળવો છો:

1) વધુ સમય: આ એક ફાયદો છે જે એક દિવસ શરૂ થાય છે જ્યારે તમે બહાર નીકળો છો. જ્યારે તમે પોર્ન અને હસ્તમૈથુન પર બગાડતા નથી ત્યારે તમારી પાસે વધુ સમય અને શક્તિ હોય છે. તે સમય અને શક્તિનો ઉપયોગ તમે પુસ્તકો વાંચવા, બહાર કામ કરવા, મિત્રોને જોવાની, શોખ કરવા, કોઈપણ બાબત પર કરી શકો છો જે તમને વધુ સારી વ્યક્તિ અને ખુશ બનાવે છે. અને આ લાભ 30 દિવસ, 60 દિવસો અને વધુ પછી વધે છે કારણ કે જીવન વિશેની તમારી દ્રષ્ટિ, તમારી જીવનની પરિસ્થિતિ અને તમારી જાત પણ બદલાય છે.

2) સ્ત્રીઓ પ્રત્યેની તમારી સમજમાં પરિવર્તન આવે છે: શરૂઆતમાં, તમે તમારા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં થોડો વધારો જોશો. વાસ્તવિક સ્ત્રીઓ ખરેખર તમને ચાલુ કરશે, ખાસ કરીને ઉનાળાના સમય દરમિયાન. જ્યારે તમે ફ faપ્પિંગ છોડો છો ત્યારે આ ઇચ્છા અદૃશ્ય થઈ જશે. સ્ત્રીઓની ઇચ્છા કરવી એ કુદરતી છે અને તેમાં કંઈપણ ખોટું નથી. જો કે, સુંદર મહિલાઓ અમને ચાલુ કરે તે સ્વાભાવિક છે, તેમ છતાં, અમે તેમને નગ્ન કલ્પના કરી છે અને તેમની સાથે સંભોગ કરવા માંગીએ છીએ, તે વિચારને ધ્યાનમાં રાખશો પરંતુ તેના પર કાર્ય ન કરીએ. તેમની સાથે સેક્સ માણવાની કલ્પના ન કરો, કારણ કે તે પીએમઓ તરફ દોરી શકે છે તેના બદલે કંઈક વધુ રચનાત્મક કરવા માટે તે ઇચ્છા અને શક્તિનો ઉપયોગ કરો.

અને તેમ છતાં મહિલાઓ સેક્સને પુરુષો જેટલું જ પસંદ કરે છે, તેમ છતાં તેઓ કોઈ પોર્ન સ્ટારની જેમ વર્તે નહીં. હું ઘણી સ્ત્રીઓને મળી છું જેણે થ્રેશન્સ લીધા છે, જિજ્ .ાસાથી મહિલાઓ સાથે સૂઈ ગયા છે, પરંતુ અપેક્ષા રાખતા નથી કે તેઓ ત્રીજા થવાની ઇચ્છા કરશે કારણ કે તેઓએ ભૂતકાળમાં કર્યું હતું. જ્યારે કોઈ પુરુષ તેમના ચહેરા પર સ્ખલન કરે છે અને તેમાંના ઘણા ગુદા મૈથુનને ધિક્કારતા હોય છે ત્યારે ઘણી સ્ત્રીઓ તેને પસંદ નથી કરતી. આમાંની કેટલીક મહિલાઓ પાસે ભૂતપૂર્વ બોયફ્રેન્ડ હતા, જે તેમની સાથે રફ હતા, કારણ કે તેમને પોર્ન જોવાના આ વિચારો મળ્યાં હતાં. પોર્નને ધિક્કારવાનું બીજું કારણ છે કારણ કે તે મહિલાઓને likeબ્જેક્ટ્સની જેમ વર્તે છે અને પુરુષોને મહિલાઓ સાથે દુર્વ્યવહાર કરવા માટે પ્રભાવિત કરે છે.

3) તમે વધુ આજુબાજુના અને તમારા આસપાસના વાકેફ છો: ગઈકાલે મેં 60 દિવસોને ફટકારતાં, મેં દિવસને ઓલ્ડ ક્વેબેક શહેરમાં પસાર કરવાનો અને માઇન્ડફુલનેસ પર એક પુસ્તક વાંચવાનું નક્કી કર્યું. તે એક સુંદર ગરમ સની દિવસ હતો, જેમાં વિશ્વના ચાર ખૂણાથી હજારો સુંદર સ્ત્રીઓ હતી. જો હું જે શીખી છું તે બધું સાથે નોએફapપમાં જોડાયો ન હોત, તો હું ઘરે પાછો ગયો ત્યારે પહેલું કામ મેં કર્યું હોત, તે મહિલાઓને કારણે બાથરૂમમાં લ inક રાખીને ઘસી જવું પડ્યું હોત. તેના બદલે હું તેમની સુંદરતા અને ઇચ્છાને સ્વીકારું છું કે તેઓએ મારામાં ઉત્તેજીત કર્યું, પરંતુ મેં તે ભૂતકાળમાં સરળતાથી કર્યું હોત તેમ કર્યું નથી .. મને લાગે છે કે માઇન્ડફુલનેસ, ધ્યાન અને બૌદ્ધ ધર્મની ફિલસૂફી પરના પુસ્તકો વાંચવું એ એક સરસ વિચાર છે, કારણ કે જ્યારે તમે પોર્ન અને હસ્તમૈથુનમાંથી ઠંડુ તુર્કી જાઓ છો ત્યારે એવા સમયે બનશે જ્યારે તમને તાકીદ થાય, તાણ અનુભવો અને ટ્રિગર્સ હોય જેનાથી તમે ફરીથી જોડાવા માંગતા હો. જો કે માઇન્ડફુલનેસથી, તમે સભાન થશો કે તમારી પાસે ક્ષણો, વાસના, ઇચ્છા, ચિંતા, ચિંતાઓ, કેટલાક હતાશાની લાગણીઓ પણ હશે. જો તમને તે વિચારો છે, તો રાજીનામું આપ્યા વિના સ્વીકારો. ઉદાહરણ તરીકે, જણાવી દઈએ કે તમે વાસ્તવિક જીવનમાં એક ગરમ દેખાતી સ્ત્રી જુઓ છો જે જાતીય ઇચ્છાઓને ઉત્તેજીત કરે છે અને તમને તેના વિશે કલ્પનાશીલ બનાવે છે, ત્યાં બે વસ્તુઓ છે જે થઈ શકે છે: 1) ક્યાં તો તમે ઘરે પાછા ફરો અને ફapપ કરો કારણ કે તમારું મન તમને કામ કરવા કહે છે તમારી લાગણીઓ 2) અથવા તમે તમારા મન મુજબ પોતાને ઓળખવાને બદલે તમારા મનનું નિરીક્ષણ કરી શકો છો. તમે અહીં એમ કહીને અવલોકન કરી શકો છો કે એક સુંદર સ્ત્રી છે જે મને ફેરવે છે અને મને મારી શક્તિ ઉતારવાની વિનંતી કરે છે. જ્યારે તે ભાવના પ્રત્યે સભાન હોવ, ત્યારે તમે પણ સભાન થશો કે ઇચ્છા ફક્ત કામચલાઉ છે અને તમારે તેના પર કાર્ય કરવાની જરૂર નથી. તમારા આજુબાજુ વિશે જાગૃત રહેવાની વાત, જ્યારે તમે તમારી જાતને અને તમારા વાતાવરણને વધુ સારી રીતે સમજો છો, ત્યારે તમે વધુ જાગૃત છો કે તમને ફરીથી pભો થવામાં શું કારણ બને છે, પછી ભલે તે લોકો હોય કે નોકરી, અથવા કંઇક તણાવપૂર્ણ. એકવાર તમે આ સ્વીકારો, પછી તમે ઇચ્છા વિશે જાગૃત છો, પરંતુ તેના ગુલામ નહીં બનો. તમને આંતરિક શાંતિ અને ખુશી મળશે જે તમારા જીવનના અન્ય પાસાઓને સુધારશે.

આ તે ત્રણ બાબતો છે જેનો મને સાઠ દિવસ પછી સમજાયું, કારણ કે "વાસ્તવિક મહિલાઓ" હંમેશાં અમને ડિજિટલ મહિલાઓને બદલે છે, તમે હંમેશા અરજ કરી શકો છો, પછી ભલે તમે 30 દિવસ, 60 દિવસ અને વધુ છોડો, પણ તે એક નથી ખરાબ બાબત જો તમે તમારા વિચારો અને energyર્જાનો ઉપયોગ બીજે ક્યાંક કરો છો, ખાસ કરીને એવું કંઈક કરવામાં કે જે તમને એક વધુ સારી વ્યક્તિ અને સુખી પણ બનાવશે.