લાભો મારા માટે બતાવવાનું શરૂ થઈ રહ્યું છે કારણ કે હું તાજેતરમાં જ મારો સૌથી લાંબી દોર પર રહ્યો છું અને તે કરવામાં મને આટલો સમય લાગ્યો. હું તેમને સૂચિબદ્ધ કરીશ:
- એકંદર energyર્જામાં વધારો (વર્તમાન sleepંઘની ટેવને ધ્યાનમાં લીધા વિના)
- તમારા જીવનમાં રીualો મૂડ અથવા અન્ય લાલચને નિયંત્રણમાં રાખવું વધુ સરળ છે (જેમ કે દવાઓ)
- વધુ આત્મવિશ્વાસ અને ખુશીમાં અનુવાદિત આત્મવિશ્વાસ અને આત્મગૌરવ વધાર્યો
- સ્ત્રીઓ પ્રત્યેનો તમારો મત જાતીય objectબ્જેક્ટથી સામાન્ય જીવમાં બદલાય છે
- આ સમજને વિકસિત કરવી કે નિષ્ફળતા એ દરેક પગલું શીખીને જીવન જીવવાની રીત છે, પછી ભલે તમે તે કેટલું અથવા કેટલું કરો
- તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો (તેથી તમારી લાગણીઓ સામાન્ય રીતે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિની સ્થિતિ સાથે જોડાયેલી હોય છે)
- ખાસ કરીને છોકરીઓ સાથે સામાજિક ચિંતામાં ઘટાડો
- સેક્સ ડ્રાઇવમાં વધારો
- જીવનમાં તમારા લક્ષ્યો અને તમે પૂર્ણ કરવા માંગો છો તે પ્રગતિ તરફ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
- સંપાદિત કરો: હું એક વધુ ભૂલી ગયો છું: તમારા શરીરની મુદ્રામાં પણ સુધારો થાય છે
લાંબા સમય સુધી હકીકતમાં, હું હવે કાઉન્ટરનો ઉપયોગ કરતો નથી કારણ કે મારું મન મારા પર ફેંકાયેલી કોઈપણ વસ્તુ માટે તૈયાર છે અને હું આ વ્યસનને રોજિંદા કામકાજ / ધ્યેય તરીકે ગણું છું.
મેં આ ઘણા લોકોને મોકલ્યું છે અને હું જોઉં છું કે તે તેમને પ્રેરણા આપે છે, તેથી હું મદદ કરવા માંગું છું અને જો તમે વાત કરવા માંગતા હો, તો તમે મને સંદેશ મોકલી શકો છો.
by નોટિનસ્ટેઇન-
;