તમે (વાચક) કેટલા વ્યસ્ત છો તેના આધારે મેં ત્રણ સ્તરના સારાંશ બનાવ્યાં છે:
tl; ડીએલ ઓફ ટીએલ; ડ::
મારી આખી જીંદગી સખત ઇડી કરી હતી. NoFap તેને સુધારેલ છે. કોઈ મહાસત્તા નથી
ટીએલ; ડો:
મેં 16 વાગ્યે પ્રથમ વખત સેક્સ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો અને ઉત્થાન ન મળી શક્યું. ઘણા પ્રયોગો / ડ doctorક્ટરની મુલાકાત / દવાઓ પછીથી, તેને સુધારવા માટે કંઇ કામ કર્યું ન હતું. મેં નોફapપ શોધી કા and્યું અને તંદુરસ્ત હસ્તમૈથુન કેવી છે તે વિશે વાત કરતા ડોકટરો / લેખોની વધુ માત્રાને કારણે તેને સ્વીકારવા માટે સંઘર્ષ કરવો.
જ્યારે હું આખરે વિકલ્પોમાંથી બહાર નીકળી ગયો, ત્યારે મેં નોફapપને ગંભીર પ્રયાસ આપ્યા. શરૂઆતમાં હું 2 દિવસની દોર ભાગ્યે જ પકડી શક્યો. થોડા મહિનામાં, મેં એક 11 દિવસની દોર ફટકારી અને, મારા જીવનમાં પ્રથમ વખત, સેક્સ દરમિયાન સંપૂર્ણ ઉત્થાન પ્રાપ્ત કર્યું. હું તેને ગુમાવ્યા તે પહેલાં તે ફક્ત એક મિનિટ સુધી ચાલ્યું, પરંતુ આ સમયે, મને ખાતરી થઈ ગઈ.
આજે મેં 91 દિવસ (5 વર્ષ પ્રયાસ કર્યા પછી) ફટકાર્યા. હું ઇડીથી સંપૂર્ણપણે મટાડ્યો છું. મારો અવાજ ઠંડો થયો નહીં, મારો ડિક મોટો ન થયો, અને જ્યાં સુધી હું કહી શકું છું- મારું ટેસ્ટોસ્ટેરોન વધ્યું નથી. પરંતુ હવે હું ખુશ છું કે હું સંતોષકારક સેક્સ માણવા સક્ષમ છું.
સંપૂર્ણ લખાણ:
ઇડી સાથેનો મારો સંઘર્ષ લાંબો છે. હું શક્ય તેટલું સારાંશ આપવા માંગુ છું કારણ કે હું ઇચ્છું છું કે તે વાંચનીય લંબાઈ હોય. જો કે, હું કોઈપણ બાબતમાં વિસ્તૃત થવામાં ખુશ છું.
જ્યારે હું 16 વર્ષનો હતો ત્યારે મેં પ્રથમ વખત સેક્સ માણવાનો પ્રયત્ન કર્યો હતો અને શારીરિક રીતે કરી શક્યો ન હતો. મારી ડિક સંપૂર્ણપણે લકવાગ્રસ્ત થઈ ગઈ હતી. આ મને ગે ધારણા તરફ દોરી ગયું. પછી મેં કોઈ પુરુષ સાથે સેક્સ માણવાનો પ્રયત્ન કર્યો અને ફરીથી થોડી કઠીન પણ નહીં મળી. સમજાયું કે હું ગે નથી અને ડોકટરોને જોવાની શરૂઆત કરું છું. આ ક્ષણે મને લાગ્યું કે હું અજાણ્યો હતો - હું ED કરાવવાનો ઇનકાર કરતો હતો કારણ કે મારી રક્ત પરીક્ષણો તંદુરસ્ત હતી, અને સૌથી અગત્યનું, દરેક જગ્યાએ તમે જુઓ અને દરેક ડ doctorક્ટર જે તમારી વાત કરો છો - હસ્તમૈથુનને આરોગ્યપ્રદ પ્રવૃત્તિ તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. મેં અલૌકિક હોવાનો સ્વીકાર કર્યો પરંતુ હું સુગંધિત નથી. મતલબ કે હું એક છોકરી સાથે પ્રેમમાં પડીશ પણ સંભોગ કરવાની ક્ષમતા વિના સંબંધો બગડશે. આ વિરોધાભાસ મને ભાવનાત્મક રૂપે ખાસ કરીને એક નાનો બાળક હોવા પર ઘણી તાણ મૂક્યો છે. તે મને ઉદાસીન અને સ્પષ્ટપણે આપઘાત કરતો હતો.
મને વાયગ્રા અને એન્ડ્રોગેલ સૂચવવામાં આવ્યું હતું. Roન્ડ્રોજેલે છી નાખી (મારું ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઠીક હતું, પરંતુ ડ anyક્ટર તે રીતે સૂચવે છે). વાયગ્રા સાથે, હું દરેક 1 પ્રયત્નોમાંથી 10 સમાપ્ત કરી શક્યો. અને તે હંમેશા ફક્ત ઉત્થાનના 1 / 4th સાથે ભાગ્યે જ સમાપ્ત થતું હતું.
વિકલ્પોની બહાર દોડતા, આખરે મેં નોફapપ વિશે ગંભીર થવાનું નક્કી કર્યું. મારા પ્રથમ શિષ્ટ દોર પર જવા માટે મને લગભગ 3 મહિનાનો સમય લાગ્યો - 11 દિવસ. હું આ દિવસને સ્પષ્ટ રીતે યાદ કરું છું અને તેને ક્યારેય ભૂલીશ નહીં. નોફapપના 11 દિવસમાં, મેં સેક્સ કર્યું અને મારા જીવનમાં પહેલી વાર અનુભવ્યું કે સંપૂર્ણ ઉત્થાન કેવી રીતે આવે છે. મેં તે ઉત્થાન સેક્સ દરમિયાન 3 વખત ગુમાવ્યું હતું પરંતુ તે પાછું મેળવવા અને સમાપ્ત કરવામાં સક્ષમ હતું. કોઈ પણ દવા, પૂરક અથવા દવા આ પરિણામ પ્રાપ્ત કરવામાં ક્યારેય સફળ થઈ નથી. આ બિંદુએ હું વેચવામાં આવી હતી.
5 વર્ષ પછી, આજે, મેં 91 દિવસનો ફટકો માર્યો. મને 5 દિવસ હિટ કરવામાં 91 વર્ષ લાગ્યાં. આ રીતે હું પોર્નનો વ્યસની છું. મારા જીવનમાં અત્યાર સુધીની આ સૌથી મુશ્કેલ અને ગૌરવપૂર્ણ સિદ્ધિ રહી છે.
હું ખૂબ જ ખુશ છું કે જ્યારે હું સંવેદનશીલ કિશોર વયે હતો ત્યારે હું આત્મહત્યા અંગે ક્યારેય ગંભીર ન હતો અને વસ્તુઓ નિરાશ ન જણાતી હતી. મારા માટે અત્યારે (ફક્ત સેક્સ નહીં) કેવી જાતીયતા જુદી છે તે શબ્દોમાં અભિવ્યક્ત કરવું મુશ્કેલ છે. નોફapપ સેક્સથી આગળ વધે છે, તે તમારા મગજમાં deepંડે પહોંચે છે અને જાતીય ઇચ્છાને તમે શોધતા, અનુભૂતિ અને સંતોષવાની રીતને સંપૂર્ણપણે બદલી નાખે છે. હમણાં મારા ઉત્થાન ખૂબ તીવ્ર છે અને હું કોઈ શંકા વિના કહી શકું છું કે મારી ઇડી મટાડવામાં આવી છે.
જાતીયતા વિશેના મારા પાછલા મુદ્દાને વધુ સમજાવવા માટે, મેં નોંધેલા કેટલાક ફેરફારોની સૂચિ આપીશું:
- જ્યારે હું નોફapપ પહેલા સેક્સ કરતો હતો ત્યારે હું બેચેન અનુભવું છું. હું મારી જાતને વિચારીશ કે "છી હું કઠિન થઈશ નહીં!" અથવા “તેણી વિચારે છે કે હું તેને ગરમ નથી લાગતો! તે હવે ક્યારેય મારી સાથે વાત કરશે નહીં! ” આ અસ્વસ્થતા એક શક્તિશાળી ઇચ્છા દ્વારા સંપૂર્ણપણે બદલાઈ ગઈ છે જે હું જ્યારે નગ્ન સ્ત્રીને સ્પર્શ કરું છું અથવા જોઉં છું ત્યારે મને લાગે છે. હું તેના વિશે માત્ર એટલું જ વિચારી શકું છું કે હું તેના માટે કેટલું ઇચ્છું છું. જ્યારે તમે NoFap પર હોવ ત્યારે પ્રભાવની અસ્વસ્થતા વિશે વિચારવાની શુદ્ધ ઇચ્છાથી તમે ખૂબ વિચલિત થઈ જાઓ છો.
- છેલ્લા બિંદુ પર પિગીબેક કરવું, ઉત્તેજના હવે સરળ છે. થોડા અઠવાડિયા પહેલા હું પૂલમાં એક છોકરી સાથે ફરવા ગયો હતો. તેણીના પગ મારી કમરની આજુબાજુ હતા અને હું તેના હાથથી તેને મારા હાથથી પકડી રહ્યો હતો. આ મને અડધા ટટ્ટારવા અને ખૂબ ઉત્તેજિત કરવા માટે પર્યાપ્ત કરતાં વધુ હતું. આજકાલ જ્યારે હું સેક્સ કરવા જઉં છું, ત્યારે હું તેના યોનિમાર્ગ અથવા ટચનો સ્પર્શ કરું છું ત્યાં સુધીમાં હું સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણ રીતે ઉભો થઈ જાઉં છું.
- મહિલાઓને રોજિંદા જીવનમાં જોવાનું જુદુ છે. પહેલાં, હું એક આકર્ષક છોકરી જોઉં છું અને હું ઉદાસી / કાયરતા અનુભવું છું અને હું તેને ટાળીશ. હવે જ્યારે હું કોઈ છોકરી જોઉં ત્યારે મને તે મળે છે જે ફક્ત મારી છાતીમાં નાના તણખા તરીકે વર્ણવી શકાય છે. તેનું વર્ણન કરવું મુશ્કેલ છે. તે ઉત્તેજનાના નાના ફ્લેશ જેવું છે. સ્ત્રીઓ મારું ધ્યાન રાખે છે અને પ્રમાણિકપણે હું જ્યારે હું જીમમાં હોઉં છું ત્યારે અથવા મારા રોજિંદા જીવનમાં જાઉં છું ત્યારે ભૂખમરો ન ભરાય અને વિચલિત ન થવાનું સક્રિયપણે કાર્ય કરું છું.
- સેક્સ ધરમૂળથી અલગ છે. સેક્સમાં ઘણા બધા તત્વો છે જેની પહેલાં મેં ક્યારેય નોંધ્યું નથી (કારણ કે હું જાણ કરવા માટે પૂરતો સંવેદનશીલ નહોતો). જેમાંથી એક તાપમાન છે. જ્યારે હું કોઈ છોકરીને પ્રથમ ઘુસણખોરી કરું છું ત્યારે હું જાણું છું કે તે કેટલી ગરમ છે અને તે મારા શિશ્નની આસપાસ કેટલી ચુસ્ત છે. નોફapપ સેક્સ પહેલાં ફક્ત એક લાંબી અસ્વસ્થતાનો હુમલો હતો તેના પર્યાપ્ત સખત રહેવાની આજુબાજુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું હતું કે મેં મારા ઉત્થાન ગુમાવ્યા છે.
- 5 વર્ષ સુધી આ કર્યા પછી, હવે હું ખરેખર પોર્નની લાલસામાં નથી. હું મૂવીઝ અથવા જાતિય સ્પષ્ટ લખાણમાં નગ્નતા દ્વારા ઉત્તેજિત નથી. હું હંમેશાં સેક્સની ઇચ્છા રાખું છું, ક્યારેય પોર્ન નથી.
LINK - 90 વર્ષના પ્રયાસ પછી મારો 5 દિવસનો અહેવાલ
by નેપી
;