મારા શિશ્નમાં સંવેદનશીલતા સુધરી રહી છે

દિવસ 37 - મારા શિશ્નમાં સંવેદનશીલતા સુધરી રહી છે.

પોર્ન જોવાની મારી ઈચ્છા તમારા માનસ, આત્મવિશ્વાસ, વ્યક્તિગત મૂલ્ય, સંબંધોમાંના વિશ્વાસ માટે કેટલું અત્યંત વિનાશક છે તે જાણ્યા પછી અસરકારક રીતે દૂર થઈ ગઈ છે. જ્યારે પણ મને પોર્ન વિશે સહેજ પણ વિચાર આવે છે, ત્યારે હું કેવી રીતે પોર્ન મને બિલકુલ લાભ આપતું નથી અને તે તમારા માટે કેટલું ઝેરી છે તે વિચારીને હું તેમને રદબાતલ કરી શક્યો છું.

વધુ પોર્ન-પ્રેરિત ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન નહીં

મને લાગે છે કે મારા શિશ્નમાં સંવેદનશીલતા સુધરી રહી છે, અને છેલ્લા બે વખત સેક્સ દરમિયાન PIED કોઈ સમસ્યા નથી. પોર્ન જોવાનો વિચાર ફરીથી મને અણગમો આપે છે, કારણ કે તે અત્યાર સુધી મેં હાંસલ કરેલી તમામ સારી બાબતોને પૂર્વવત્ કરશે.

હું મારો બધો ફાજલ સમય વધુ સારી રીતે મેળવવાની પદ્ધતિઓ, હું આ મુશ્કેલીમાં કેવી રીતે પડ્યો અને આ વ્યસનને હંમેશ માટે કેવી રીતે દૂર કરી શકું તેના વિજ્ઞાન પર મારું જ્ઞાન વધારવામાં ખર્ચ કરું છું.

મેં મારા SO સાથે એકદમ પારદર્શક હોવાનું, મિત્રો અને કુટુંબીજનો સુધી પહોંચવું અને હું જેના પર વિશ્વાસ કરી શકું તેમાં વિશ્વાસ રાખું છું, તબીબી મનોવૈજ્ઞાનિક મદદ મેળવવી, મોજો અને નોફૅપ જેવા મંચોમાં ભાગ લેવો, માઇન્ડફુલનેસ, માત્ર ઠંડા ફુવારાઓ, ખૂબ જ કર્કશ ફોન ઇન્સ્ટોલ કરવા. બ્લોકર્સ, આ મુદ્દાને શક્ય દરેક ખૂણાથી હલ કરવા માટે ખૂબ જ મદદરૂપ છે.

પાછું વળીને જોવું નહીં

મને લાગે છે કે હું ઉપરના માર્ગ પર છું, પાછળ જવાની કોઈ ઈચ્છા નથી. હું જાણું છું કે હું આ સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવાની નજીક નથી, અને મારી સ્થિતિમાં કોઈ વ્યક્તિ એક વર્ગમાં પાછા જવા માટે આવી શકે તેવી ઘણી મુશ્કેલીઓ વિશે જાણું છું.

આ માર્ગ પર વસ્તુઓ હંમેશા સારી નથી હોતી, આત્મહત્યાના વિચારો, હતાશા, સ્વ-દ્વેષ, ચિંતા હંમેશા મારા જીવનમાં પ્રવેશ કરે છે જ્યારે સમય ખરેખર મુશ્કેલ હોય છે.

હું મારા માર્ગમાં વિશ્વાસ રાખું છું, અને મારી પાસેના સાધનોમાં વિશ્વાસ રાખું છું, જો વિનંતીઓ પાછા આવે તો હું જે પગલાં લઈ શકું છું, અને સમર્થન માટે મારા પ્રિયજનો પર વિશ્વાસ કરું છું.

મારી પત્ની સાથે વિશ્વાસ પુનઃનિર્માણ કરવાનો મારો સૌથી મોટો પડકાર છે, કારણ કે તે પોતાના માટે કોઈ લાભ જોઈ શકતી નથી. હું હજી પણ તેના માટે એ જ વૃદ્ધ વ્યક્તિ છું, જેણે મારી સાથે ઘણા વર્ષોના અણબનાવમાં જીવ્યા છે કારણ કે મેં એક સાથે અમારા જીવનની ઘણી યાદો અને સારા વર્ષોને કલંકિત કર્યા છે. અમારી વચ્ચેની વસ્તુઓ હજી પણ હવામાં છે, અને તે હજી પણ ઘણીવાર મને છોડવાની વાત કરે છે.

હું આ હકીકત માટે કરું છું કે હું જાણું છું કે હું વધુ સારું થઈ શકું છું. હું જાણું છું કે તે શક્ય છે.

LINK - મારા શિશ્નમાં સંવેદનશીલતા સુધરી રહી છે

દ્વારા - કિયાકાહા-ન્યુમે