ગઈકાલે હું એક પાર્ટીમાં ગયો જેના પર મને માત્ર 1 વ્યક્તિ જાણતા હતા. કેટલાક રેન્ડમ પરિસ્થિતિઓ જે ટેક્સ્ટમાં શામેલ છે:
- જેમ કે 10 અજાણ્યા લોકો સાથે વાતચીતની મધ્યમાં એક ટિપ્પણી ઉમેરવામાં સક્ષમ છે જેમ કે હું મારી વાર્તા કહી રહ્યો હતો ત્યારે મારી સામે સીધા જ જોઈ રહ્યો હતો અને તેમની આંખોમાં જોઈ રહ્યો હતો. હું અનુભવી શકતો હતો કે તેઓ મારી વાત કરવાની રીતનો આનંદ માણી રહ્યાં છે અને તેઓએ મારા પરથી નજર હટાવી ન હતી (મેં જોયું કે 1 છોકરી પણ મારી વાત પૂરી કર્યા પછી સ્વપ્નમાં જોતી રહી). સામાન્ય રીતે હું મૌન રહીશ અને મારા સિવાયની વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરીશ, જો કંઈપણ હોય તો, "હું જે વિચિત્ર છું તેવો ન મળે".
- એક છોકરી સાથે વાતચીત કરી શકું છું જેમ કે હું મારા સાથીઓ સાથે વાત કરતો હતો. સામાન્ય રીતે હું સેક્સ માણવા દબાણ કરું છું અથવા મારા જીવનમાં મળતી દરેક સ્ત્રીને પસંદ કરું છું. તે ફક્ત એવા લોકો છે જેમની સાથે હું રુચિઓ અને રસાયણશાસ્ત્રના આધારે કનેક્ટ કરી શકું છું, જેમ કે હું બીજા માણસો સાથે કરું છું.
- “શું હું દરેક માટે પાર્ટીને બરબાદ કરી રહ્યો છું?” ના વધુ વિચારો નથી. મને લાગે છે કે તેઓ મને ગમશે નહીં. મને ખાતરી છે કે તેઓ બધા માને છે કે હું વિચિત્ર છું. જ્યારે વાતચીતમાં મૌન હોય અથવા જ્યારે લોકો થોડી મિનિટો કે આવું કંઈક હસવાનું બંધ કરે ત્યારે મારે ચાલવું જોઈએ.
- મારા દેખાવ વિશે ઓછું આત્મવિશ્વાસ. હું મારી જાતનું ધ્યાન રાખું છું અને દરરોજ મને સુધારવાનો પ્રયાસ કરું છું, પરંતુ હું તે નાની મૂર્ખ પેટ ચરબી વિશે ઓછું ધ્યાન આપું છું જે છુટકારો મેળવવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. સામાન્ય રીતે હું વિચારી રહ્યો છું કે હું યોગ્ય ન હોઉં એવું વિચારવાનો વિચાર મારા માથામાં કલાકો સુધી રહેશે, મારી ચિંતામાં વધારો કરશે.
- મેં વિચાર્યું કે છોકરીઓની એક દંપતી ખરેખર સારી દેખાતી અને રસપ્રદ હતી. મને ખબર પડી કે પછી ત્યાં બોયફ્રેન્ડ હતા. મારો સારો મૂડ બદલાયો નથી. સામાન્ય રીતે હું તરત જ મારી જાતને તેમના બોયફ્રેન્ડ સાથે સરખાવીશ, સામાન્ય રીતે મારા હાનિકારક સાથે, જે વધુ ડિપ્રેસિવ વિચારો તરફ દોરી જાય છે. અથવા હું એમ વિચારીશ કે હું તેમના કરતા સારી છું અને પછી લાગણી ગુસ્સો થશે ("તેણી તેની સાથે કેમ છે અને મારી સાથે કેમ નથી?")
અસ્વસ્થતા, હતાશા વગેરે સાથે સંઘર્ષ કરનારા કોઈક માટે ઉલ્લેખનીય છે કે ગઈકાલની રાતની આ કેટલીક પરિસ્થિતિઓ છે, પરંતુ મારો સૌથી મોટો અને મને સૌથી વધુ ગમતો એક મારી આસપાસના લોકો, જૂના મિત્રો અને નવા જોડાણોની ખુશી શેર કરવામાં સક્ષમ છે. મને હજી સુધી પ્રેમ મળ્યો નથી પરંતુ હું ખુશ છું જ્યારે હું સુખી યુગલોને મળું છું, હું શ્રીમંત નથી પણ જ્યારે હું પૈસાવાળા લોકોને મળું છું ત્યારે ખુશ છું, મારી પાસે ઘણા મિત્રો નથી પણ જેની પાસે ઘણાં છે તેના માટે હું ખુશ છું, આ કરી શકું કાયમ પર જાઓ.
નોફેપ વાસ્તવિક છે, તમે માનસિક અને શારીરિક રીતે સ્વસ્થ વ્યક્તિ હશો. અને મનુષ્ય સ્વાસ્થ્ય માટે સ્વાસ્થ્યવર્ધક વલણ ધરાવે છે, પછી ભલે તેઓ એકબીજાને જાણ્યાના પ્રથમ 5 મિનિટમાં તમને કેમ પસંદ કરે છે. તે રાખો અને તમને મિત્રો, પ્રેમ અને બધી સારી વસ્તુઓ મળશે જે તમારા સાથી મનુષ્ય સાથે પ્રામાણિક સહયોગથી મળે છે.
તમારા બધાને આલિંગન, મજબૂત રહો, તમે આ કરી શકો છો.
મેં [નોફapપ] મુખ્યત્વે સામાજિક અસ્વસ્થતા અને વધુ energyર્જા મેળવવા માટે કર્યું, જે હું કરું છું.
LINK- હતાશ અંતરાય તરીકે મારો અનુભવ
;