રિલેવન્ટ એક્સપર્ટ:
અશ્લીલ ત્યાગની તપાસ કરનારા અધ્યયન સંખ્યામાં મર્યાદિત હતા (n =)) પરંતુ પુરાવા પૂરા પાડે છે કે પોર્નોગ્રાફીથી ટૂંકા ગાળાના ત્યાગના કેટલાક ફાયદા હોઈ શકે છે. સમાન ત્રણ અઠવાડિયાના સ્વયં-સંયમ પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરતા બે અધ્યયનમાં પોર્નોગ્રાફીથી દૂર રહેવાની હકારાત્મક અસરો મળી છે, જેમ કે મોટી સંબંધ પ્રતિબદ્ધતા (લેમ્બર્ટ એટ અલ., 3) અને ઓછા વિલંબમાં છૂટછાટ (નેગાશ એટ અલ., 2012). આ અસરોને પોર્નોગ્રાફીના ઉપયોગ માટે આભારી નકારાત્મક અસરોના ઘટાડા તરીકે અર્થઘટન કરવામાં આવી હતી. બંને અધ્યયનના બધા સહભાગીઓએ ત્યાગના પ્રોટોકોલનું સંપૂર્ણ પાલન કર્યું નથી, સૂચવે છે કે કેટલાક ફરીથી બંધ થઈ ગયા છે. નોંધપાત્ર રીતે, ત્રીજા અભ્યાસ (ફર્નાન્ડીઝ એટ અલ., 2017) ના તારણો સૂચવે છે કે ટૂંકા ગાળાના આત્મ-સંયમના સમયગાળાથી કોઈ પણ વ્યક્તિની પોતાની વર્તણૂકના દાખલાઓમાં અનિવાર્યતા વિશેની આંતરદૃષ્ટિ થઈ શકે છે. / દૂર રહેવામાં અથવા ફરીથી થવામાં મુશ્કેલી).
અમૂર્ત
ક્લિન સાયકોલ રેવ. 2020 ફેબ્રુ 3; 76: 101828. doi: 10.1016 / j.cpr.2020.101828.
ફર્નાન્ડીઝ ડી.પી.1, કુસ ડીજે2, ગ્રિફિથ્સ એમડી3.
સંભવિત વર્તણૂકીય વ્યસનોમાં ટૂંકા ગાળાના ત્યાગ અસરોનું નિરીક્ષણ, વ્યસનથી સંબંધિત લક્ષણો (ખસી જવા, તૃષ્ણા અને ફરીથી થવું) કેવી રીતે આ વર્તણૂકોમાં પ્રગટ થાય છે તે વિશેની સમજ આપવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. ટૂંકા ગાળાના ત્યાગમાં વર્તણૂંક વ્યસનોના ક્લિનિકલ હસ્તક્ષેપની સંભાવના પણ હોઇ શકે છે. આ સમીક્ષા ટૂંકા ગાળાના ત્યાગના પ્રભાવો પરના સંશોધન પુરાવાઓને સંશ્લેષણ કરવાના લક્ષ્યમાં છે (1) ખસી, તૃષ્ણા અને ફરીથી થવું, અને (2) લાભ અથવા ત્યાગના પ્રતિકૂળ પરિણામો. અમે છ સંભવિત વર્તણૂક વ્યસન (વ્યાયામ, જુગાર, ગેમિંગ, મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ, અશ્લીલતાનો ઉપયોગ, સોશિયલ મીડિયા ઉપયોગ) પર ટૂંકા ગાળાના ત્યાગની અસરોની સમીક્ષા કરતા 47 સંભવિત અભ્યાસની સમીક્ષા કરી. સમીક્ષાના તારણો દર્શાવે છે કે કસરત સિવાય અન્ય સંભવિત વર્તણૂકીય વ્યસનોના સંબંધમાં ત્યાના પ્રભાવની તપાસ કરનારા સંભવિત અધ્યયનની ક્ષતિ છે. તમામ વર્તણૂકોમાં, વ્યાયામમાં મુખ્યત્વે મૂડની તકલીફ સાથે સંબંધિત ખસી-સંબંધિત લક્ષણોની સ્પષ્ટ પેટર્ન દર્શાવવામાં આવી હતી. જ્યારે અભ્યાસમાંથી ખસી અને તૃષ્ણાની તપાસ એકદમ હદ સુધી કરવામાં આવી હતી, ત્યારે એસ્ટિન્સન્સ પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીને ફરીથી થવું એ અભ્યાસ વર્તણૂકીય વ્યસન સંશોધનની અંદર કરવામાં આવે છે. ટૂંકા ગાળાના ત્યાગથી કેટલાક સમસ્યારૂપ વર્તન, ખાસ કરીને ગેમિંગ, અશ્લીલતાનો ઉપયોગ, મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ અને સોશિયલ મીડિયા ઉપયોગ માટેના હસ્તક્ષેપ તરીકે વચન બતાવવામાં આવે છે. જો કે, ત્યાગના સંભવિત પ્રતિકૂળ પરિણામો (દા.ત., રીબાઉન્ડ ઇફેક્ટ્સ અને વળતર આપનાર વર્તણૂકો) નો અભ્યાસ દ્વારા પૂરતા પ્રમાણમાં આકારણી કરવામાં આવી નથી, જે હસ્તક્ષેપ તરીકે ત્યાગની ઉપયોગિતાના વર્તમાન મૂલ્યાંકનને મર્યાદિત કરે છે.
કીબોર્ડ્સ: ત્યાગ; વર્તન વ્યસન; તૃષ્ણા; અવક્ષય; ફરી વળવું; ઉપાડ
PMID: 32062303
;