ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક
કારણો કોઈને ખબર નથી વાસ્તવિક ઓર્ગેઝિક પોસ્ટ (POIS) પછીના લક્ષણો.
એક પોર્ન વ્યસની પુનઃપ્રાપ્ત:
હું આ વિષયને કેટલાક વ્યસનીઓ (મારા સહિત) માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ગણાવીશ, જેઓ તેમના જીએફ સાથે મધ્યમથી લાંબા ગાળાના સંબંધમાં જીવે છે (મારા કિસ્સામાં તે 6 વર્ષ છે). હું મારા જીએફને ઓછા આકર્ષક અને મારી જાતને ઓછા પ્રેમમાં શોધી રહ્યો છું પછી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સાથે સંભોગ. તેના બદલે હું અનિવાર્ય ડોપામાઇન-લેવીંગ મોડમાં પ્રવેશ કરું છું, અન્ય ગરમ છોકરીઓ પર / વધુને વધુ જોઈતું હોવું જોઈએ (અને કલ્પનાશીલ)
હું મારી જાતને કેટલાક દિવસોથી મારા જીએફને દૂર રાખતો અને ભાગ્યે જ કડકડતી ચીજવસ્તુ જેવી ચીજવસ્તુ શોધી રહ્યો છું. હું પણ ઓછો વાતચીત કરું છું; મારા હતાશા અને અસ્વસ્થતા ચાર્જ છે. હું મારો સંબંધ તોડવા માંગતો નથી તે ઉપરાંત, હું જાણું છું અને અનુભવું છું કે આ અન્ય છોકરીઓ સાથે સંભોગ કરવાથી મને વહેલા અથવા પછીની - એટલી જ અસંતોષ જતો રહે છે. સમસ્યા એ મારા અતૃપ્ત ડોપામાઇન-મગજ મગજની છે, જે ક્યારેય મળે અથવા પૂરતી હોતી નથી. અને હું મારા જીએફને પ્રેમ કરું છું, તેથી હું મારી જાતને લાગણી, અભિનય અને ઘણી વાર વિચિત્ર વિચાર માટે દોષી ઠેરવું છું.
ઓ રાખવાથી આ અનિચ્છનીય લાગણીઓ ઉશ્કેરે છે. OI પછી એક મજબૂત હેંગઓવર છે અને એક મજબૂત ચેઝર ઇફેક્ટ પણ અનુભવે છે, તે મને સરળતાથી પોર્ન પર ખેંચી લેશે, જો હું જાગ્રત ન હોત. પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે, જો હું પીએમઓ સાથે ફરીથી સંપર્ક કરું તો. હું આશા રાખું છું કે રીબૂટ પૂર્ણ કરીને હું આ મુદ્દાને ઠીક કરી શકું છું (ભલે તે મને કોઈ PMO ના 200 દિવસ લે નહીં). હું મારા જીએફ સાથે ભાગવા માંગતો નથી - તે હકીકતમાં સમસ્યા નથી. મારી ગંભીર રીતે નુકસાન પામેલી ડોપામાઇન સિસ્ટમ નિtleશંકપણે આનું કારણ બને છે.
હું આશ્ચર્ય પામી રહ્યો છું, જો તે ક્યારેય સામાન્ય સ્થિતિમાં આવશે અને મારા જીએફ સાથેની સામાન્ય સેક્સથી હું ફરીથી સંતુષ્ટ થઈશ તો. આંશિક ઇડી અને પીઇ સાથેના મારા મુદ્દાઓ ઉપરાંત, ઓ સાથેના સેક્સમાં હાલમાં ખૂબ આનંદ નથી, કારણ કે હું જાણું છું કે વિચિત્ર લાગણીઓ IO ની સાથે જ પાછા આવશે - અને આ લાગણીઓ માટે હું મારી જાતને ધિક્કારું છું. પરંતુ હું તેની મદદ કરી શકતો નથી. તે ખૂબ વિચિત્ર છે, આ આખું PMO વ્યસન વસ્તુ છે…
લોકો કેટલીકવાર નોંધ લે છે કે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકની સારી લાગણી, અસામાન્ય પોસ્ટ orર્ગેઝમિક લક્ષણો દ્વારા સફળ થાય છે, જે કલાકોથી અઠવાડિયા સુધી લટકતી રહે છે. આ લક્ષણો બંને અસરો અને તીવ્રતામાં બહોળા પ્રમાણમાં બદલાય છે. કેટલાક ફક્ત મૂડ અને દ્રષ્ટિને અસર કરવા માટે એટલા સૂક્ષ્મ હોય છે; અન્ય શારીરિક બતાવે છે.
જો તમને લાગે કે તમે અથવા તમારા જીવનસાથી, પોસ્ટ orર્ગેઝિક લક્ષણોથી પ્રભાવિત હોઈ શકે છે, તો હું આ બંનેને તાજેતરમાં સૂચવીશ સાયકોલોજી ટુડે પોસ્ટ્સ:
પોસ્ટ-ઑર્ગેગના લક્ષણો હંમેશાં એક જ વ્યક્તિમાં એક જ હોતા નથી. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ કેટલીક વખત સેક્સના પ્રકાર (હસ્તમૈથુન, સંભોગ, મૌખિક સંભોગ, અને તેથી આગળ) ના આધારે અલગ પડે છે, ઉદ્દીપનની તીવ્રતા ક્લિમેક્સ સુધી પહોંચવા માટે વપરાય છે, પછી ભલે કોઈ એક જાગૃતતા તરફ વળે, અને કેટલી વાર એક ક્લાઇમેક્સિંગ કરે છે . રસપ્રદ છે, ત્યાં છે વધતા પુરાવા તે સંભોગ સાથેનો ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક અન્ય લૈંગિક વર્તણૂકો કરતાં તાણ વધુ સારી રીતે ઘટાડે છે, જેનો અર્થ છે કે તેમાં વિવિધ ન્યુરોકેમિકલ ગુણધર્મો છે.
સંભવ છે કે તમામ પ્રકારના ઓર્ગેઝિક પછીના લક્ષણો મગજમાં ન્યુરોકેમિકલ ઘટનાઓ સાથે સંબંધિત છે. જોકે અત્યાર સુધી સંશોધનકારોએ પરાકાષ્ઠાના દો and-કલાક પછી મગજમાં ઓર્ગેઝમની અસરોની તપાસ કરી નથી (અને હાલમાં જ લગભગ સ્ત્રીઓ એક દિવસ). ચિની સંશોધકો હતી શોધી કાઢો કે સ્ત્રાવ એ હૉર્મોનલ ચક્રને ઉત્તેજિત કરે છે જે ઓછામાં ઓછું વિસ્તરે છે સાત દિવસો. પ્રાણીઓના અભ્યાસોમાંથી પુરાવાઓ પણ પુરાવા આપે છે સ્નિગ્ધકરણ અથવા ઉત્સાહી કોપ્યુલેશન પછી ન્યુરોકેમિકલ ફેરફારો, જેમાંથી કેટલાક બે અઠવાડિયા સુધી લંબાય છે.
મનોચિકિત્સક રિચાર્ડ એ ફ્રાઇડમેન ધ્યાન દોર્યું કે ખંજવાળ, ડિપ્રેશન અને તેથી આગળના-ઓરગ્રેસિક લક્ષણો પછી, સામાન્ય રીતે મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા શરમથી સંબંધિત નથી, જેમ કે સામાન્ય રીતે ધારવામાં આવ્યું છે. તેમણે નોંધ્યું કે ભાવનાત્મક રીતે સ્વસ્થ દર્દીઓ પણ આવા લક્ષણોની જાણ કરે છે. ક્યારેક ખૂબ જ ગંભીર લક્ષણો નામ દ્વારા જાય છે પોસ્ટ ઓર્ગેજિક ઇલનેસ સિન્ડ્રોમ (POIS). કારણો અલગ કરવા મુશ્કેલ છે, પરંતુ POIS ફાર્માસ્યુટિકલ્સની આડઅસરો હોઈ શકે છે.
તે હોઈ શકે છે કે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પછી લાંબા સમય સુધી ન્યૂરૉકેમિકલ સાયકલ આપણામાં થાય છે, અને જે લોકો તેને ધ્યાન આપે છે તે એક મજબૂત સંસ્કરણ અનુભવી રહ્યા છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે ભારે અશ્લીલ વપરાશકર્તાઓ હોઈ શકે છે, જેના માટે ખૂબ ઉત્તેજનાની અસરો મગજમાં આનંદની પ્રતિક્રિયાને નબળી પડે છે, ઓવરસ્ટિમાલેશન પછી ફક્ત ખાસ કરીને તીવ્ર ન્યુરોકેમિકલ "હેંગઓવર" અનુભવી રહી છે - જે તે ડ્રાઇવ કરે છે તે ખૂબ અસ્વસ્થ છે અન્ય ક્લિમેક્સની ન્યુરોકેમિકલ રાહત મેળવવા માટે તેમને પાછા અધિકાર.
આ વ્યક્તિએ નોંધ્યું છે કે એકવાર તે 6 મહિના માટે પોર્ન (વધુ અથવા ઓછું) બંધ કરતો હતો, તેના પછીના હસ્ત મૈથુન લક્ષણો ઘટેલા હતા:
હું પીએમઓ ના 56 દિવસ પસાર કરીશ. પછી, મેં હસ્તમૈથુન કર્યા પછી, હું અનુભૂતિ કરીશ: ખાલી, બેચેન, સુન્ન થઈ ગયો. પરંતુ શું ધારી? પોર્ન ના 6 મહિના થયા પછી હું આખરે કહી શકું છું કે મારે હવે હળવા / રેન્ડમ ડિપ્રેશનની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. થોડું મગજ ધુમ્મસ એ હવે મારું એકમાત્ર લક્ષણ છે.
આ વ્યક્તિએ સમય સાથે સુધારણા જોવી:
મારા રીબૂટની શરૂઆતમાં હું ઓ પછી flatંડે ફ્લેટલાઇનમાં wouldળીશ. હવે હું નથી કરતો. મને હજી પણ ઘણીવાર ઓ પછી નકારાત્મક અસરો મળે છે. મારા ચહેરા પર બળતરા થાય છે, કેટલીક વખત આંખોમાં ખંજવાળ આવે છે (કેટલીક વખત મારે આંખના ટીપાં વાપરવા પડે છે), ક્યારેક હું નિંદ્રામાં થઈ જઈશ. આ બધા વધુ સારું થઈ શકે છે, પરંતુ હું કદાચ પીઓઆઈએસના પ્રકાશ સ્વરૂપથી પીડિત હોઈશ, જે જાણે છે, સમય કહેશે.
અહીં સાઇટ વપરાશકર્તાઓની કેટલીક ટિપ્પણીઓ છે જેમણે ઓર્ગેઝિક પછીના ફેરફારોમાં વિલંબ કર્યો છે.
જ્યારે હું સવારે gasર્ગેઝમ પર હસ્તમૈથુન કરું છું ત્યારે મારા માથા દિવસના પહેલા ભાગમાં ધુમ્મસવાળું છે. જ્યારે હું મારી યુનિવર્સિટીમાં જઉં છું ત્યારે બધું દૂરનું લાગે છે અને એકદમ વાસ્તવિક નથી. એવું લાગે છે કે હું નિરીક્ષક છું જે માથામાં અટકીને હિમાચ્છાદિત કાચમાંથી બહાર જોતો હોય. જ્યારે હું તેના વિશે વિચારું છું, ત્યારે મારા સાથી સાથે છેલ્લા કેટલાક ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ખરેખર અસર કરતો નથી. Orર્ગેઝમ પછીની સુસ્તીના ટૂંકા ગાળા સિવાય મને ખૂબ સામાન્ય લાગ્યું.
વિડિઓ જુઓ એક એવા વ્યક્તિ દ્વારા જેણે ફલૂ જેવા લક્ષણો લીધા હતા જેણે પોર્ન છોડી દીધી હતી.
આ મહિનાના લાંબા અંતરનાં સંબંધોમાં મેં સ્પષ્ટપણે નોંધ્યું છે કે, જ્યારે હું હસ્તમૈથુન કરતો નથી, ત્યારે મારી પ્રેમિકા પ્રત્યેનો મારો સ્નેહ અને પ્રેમ વધે છે. હું જોઈ શકું છું કે જે રીતે હું તેને લખું છું. હૃદયના ક્ષેત્રમાં મારે પ્રેમની ખૂબ જ સરસ લાગણી અનુભવાઈ છે. પરંતુ હસ્તમૈથુન કર્યા પછી તેમાં પરિવર્તન આવે છે. પ્રેમની અનુભૂતિ (છતાં પણ ત્યાં) ઓછી થાય છે, અને જે રીતે હું તેના બદલાવમાં લખું છું તે પણ. હું સહેલાઇથી વધુ છુપાયેલો છું, અને તે મારા શબ્દોમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. હસ્તમૈથુન ન કરવાના લગભગ બે અઠવાડિયા પછી વસ્તુઓ ફરીથી બદલાઈ જાય છે.
હું પુરૂષ છું, 33, અને આશ્ચર્ય શા માટે સેક્સ પછી મોટાભાગના સમય હું નિરાશ લાગે છે. તે હંમેશાં સૌથી મોટી સેક્સ હોઈ શકે છે, પરંતુ પછીથી હું નિરાશ છું અને તેનાથી દૂર રહેવાની રાહ જોઈ શકતો નથી.
મને લાગે છે કે પીઓઆઇએસ લોકો અપવાદરૂપે છે કારણ કે તેઓ ખરેખર તેમના લક્ષણોને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સાથે સહસંબંધિત કરે છે. જ્યાં સુધી તેનું સંભવિત અસ્તિત્વ મને સૂચવવામાં ન આવે ત્યાં સુધી હું કનેક્શન બનાવવામાં સક્ષમ ન હતો. બરાબર વિરુદ્ધ જણાવેલા ઘણા બધા પ્રભાવો હતા - જે વધુ ઉત્તેજના આપશે તેનાથી તમે વધુ સારી રીતે બંધ થશો. રહો! મેં મારા માનવામાં આવેલા અર્ધજાગ્રત મુદ્દાઓ દ્વારા કામ કરીને હજારો ડોલર ખર્ચ્યા છે. ત્યારે જ મારા આગલા સંબંધોમાં ફરીથી એવું જ બનવું. . . ઘડિયાળની જેમ.
તેથી મેં 124 દિવસથી હસ્તમૈથુન કર્યું નથી અથવા પોર્ન તરફ જોયું નથી. મારો છેલ્લો ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક 71 દિવસ પહેલા હતો. આ સમય દરમિયાન ફક્ત જાતીય પ્રવૃત્તિ છોકરીઓ સાથે કરવામાં આવી છે. મારી પ્રગતિ નિરાશાજનક રહી છે. જ્યારે મને સારું લાગવાનું શરૂ થાય છે ત્યારે એક છોકરી સામાન્ય રીતે સાથે આવે છે. અથવા હું કોઈ છોકરીને ક callલ કરવાનો પ્રયાસ કરું છું અને અમે આજુબાજુ ગડબડ કરીશું. ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક વિના આસપાસ ગડબડ કરવાથી એક અઠવાડિયાના થોડાક સમય માટે હેંગઓવર અવધિ થાય છે. ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સાથે આસપાસ ગડબડ કરવાથી લગભગ 21 દિવસના ગંભીર હતાશાના હેંગઓવર અવધિનું કારણ બને છે. આ ચક્ર ઘણી વખત બન્યું છે અને તે પુન recoveryપ્રાપ્તિના સંપૂર્ણ ફરીથી સેટનું કારણ બને છે. જ્યારે હું હમણાં જ સારું થવાનું શરૂ કરું છું ત્યારે ઓછામાં ઓછું ફરીથી ગોઠવવું જોઈએ તેવું કહેવું ખૂબ જ નિરાશ છે.
સંશોધનની સૂચિ જુઓ કે પોસ્ટ-ઓર્ગેઝમ ન્યુરોકેમિકલ શિફ્ટ્સની સાબિતી મળી છે
;
