Lura tsauraran da ake yi yana da tsanani sosai
Muna hulɗa da wasu abubuwa masu ƙarfi a nan, amma ba a kula da shi da gaske, mai yiwuwa saboda jama'a sun yarda da shi kuma ba abu bane kamar jarumi ko hodar iblis. Ina jin tsoro lokacin da mutane suka sake dawowa, sake sake lissafin su, kuma in yi shelar "Wannan shi ne, na isa, zan yi haka a wannan lokacin"… Dakatar da kanka da wasa. Wannan jaraba ce da dole ne a kawo hari ta kusurwa daban-daban. Kuna buƙatar cikakken kayan aiki na kayan aiki da dabaru, da kuma tunani mai kyau.
Parfin ƙarfi shi kaɗai ba zai yi shit ba. Abstinence BA KYAUTA! Abin da mutane yawanci suke ƙoƙari su yi shine tsawan kwanaki da yawa kamar yadda za su iya. Abin da suke yi kenan. Wannan duk burinsu kenan. Sun cimma wasu adadin kwanaki, to saboda kowane dalili suka sake dawowa, don haka suka fara maimaitawa. Yin hakan. Hakan baya murmurewa. Abu ne da ya zama ruwan dare gama gari ga mutane don cimma wata muhimmiyar nasara, kamar su 30, 90, ko 100 kwanakin, sake dawowa 'yan kwanaki daga baya, sannan ga kansu ba sa iya samun ƙarfi. Suna komawa farkon farawa kuma suna jin kamar sun rasa duk ci gaban su daga gudun su.
Akwai damuwa koyaushe don rashin ci gaba. Mutane suna jin damuwa da damuwa, suna ƙoƙari iri ɗaya sau da yawa ba tare da nasara ba. Wannan saboda wasu yan kadan ne ke magance asalin matsalolin su. Kadan ne. Kowane mutum yana mai da hankali kan kwanaki nawa da suka gudanar kuma idan alamun su suna nan ko sun tafi. Suna yin hukunci game da ci gaban su ta hanyar auna taurin dick, tsagewar bazata da dazuzzuka na safe. Suna "ƙoƙari su bar batsa" don su iya "kawar da ED". Don haka suna kauracewa har tsawon lokacin da za su iya, da fatan cewa wannan na iya warkar da alamun su. Gaba daya ba daidai ba.
Idan basu ga ingantaccen ED ba, zasu karaya. Idan sun ga ingantaccen ED, to wataƙila zaman batsa ko biyu ba zai cutar ba, dama? Idan babu mace a kusa, suna da hujjar kallon wasu lokuta. Bayan duk wannan, basa yin jima’i ba da daɗewa ba, to menene amfanin haka? Suna jinkirta farawa har sai ED ɗin su ta warke ko sun sami damar tafiya kwanaki 100. Amma ba su taɓa cimma wannan ba da farko daidai saboda wannan tunanin ba daidai ba. Hakanan ya shafi sauran alamun bayyanar kamar tashin hankali na zamantakewa, matakan makamashi, motsawa, da dai sauransu.
Suna ƙoƙari su tsayar da batsa, don haka bayyanar cututtukan zasu iya tafi, don haka zasu iya rayuwa a rayuwa. Mutane suna mayar da hankali kan abubuwan da ba daidai ba. Ba su canza hanyar da suke tunani ba. Ba su canza hanyar da suke rayuwa ba. Ba su canza yadda suke ganin jima'i da mata. Suna kawai ƙoƙari kada su yi amfani da ita, yayin da duk abin ya kasance daidai. Wannan, abokaina, abstinence, ba maida ba.
Ƙaddamarwa mai Tsarin Kyau
Kuna kallon batsa don tsere wa gaskiya. Kuna kallon batsa don sarrafa motsin zuciyar ku. Kuna kallon batsa saboda kuna gundura, kadaici, damuwa, baƙin ciki, fushi, keɓewa. Kuna kallon batsa don jin daɗi na ɗan lokaci, don maye gurbin motsin rai mara kyau da yanayi a rayuwar ku. Ga yadda zaku rabu da wannan jarabar. Ba ku mayar da hankali kan barin batsa ba don haka a ƙarshe ku sami damar rayuwa bayan an dawo da ku. Kuna mai da hankali kan koyon yadda ake rayuwa, yadda zaka sarrafa motsin zuciyar ka, yadda zaka canza yadda kake tunani da kallon duniya. Kuna sanya dukkan ƙarfin ku don gina rayuwar da kuke so.
Wannan zai haifar da hankalin ku daga batsa. Ba a auna nasara da yawan tsabtace ranakun da kuka sarrafa. Ana auna shi da yadda rayuwar ku ta inganta tun lokacin da kuka fara sake kunnawa. Wannan shine abin da kuke buƙatar yin:
Mataki #1: Rubuta hangen nesa ga kanka
Ta yaya kake duban rayuwarka cikin 'yan makonni, watannin, ko shekaru daga yanzu?
Ku ciyar da yini guda (ko sati ɗaya) kuna tunani game da wannan. Kar a ce “Ban san abin da zan yi da rayuwata ba”. Shin kuna gaya mani ba ku da wata ma'anar abin da kuke so a kowane ɗayan fannoni masu zuwa: karatu, aiki, dangi, abokai, abubuwan nishaɗi, lafiya, da sauransu? Ko da kuwa ba ka da tabbas, kana bukatar ka bai wa rayuwarka wani shugabanci. Wannan shine mafi mahimmancin ɓangare na murmurewa daga jarabar batsa. Rubuta kamar mahaukaci Rubuta shafuka da yawa idan kanaso. Yi babban matsayi da ka taɓa yi a cikin mujallar ka game da yadda kake tunanin rayuwar ka ta gaba.
Wannan hangen nesa na rayuwa zai zama tushen sake sakewar ku. Wannan shine abin da zaku maida hankali akan 100% daga yanzu. Rufe idanunka. Nuna shi. Rubuta shi. Idan baku san abin da kuke so a rayuwa ba, to wannan ainihin lamari ne mafi mahimmanci fiye da jarabar batsa kanta. Kamar yadda na ce, ku ciyar da mako guda idan kuna buƙata. Inwayar kwakwalwa. Nemi shawara. Auki littafin rubutu da zuwa wurin shakatawa. Yi wahayi zuwa gare ka. Wannan shine farkon murmurewar ku. Dauke shi da gaske.
Mataki #2: Ba da gaggawa ga hangen nesa na rayuwarka
Yayi, yanzu kun san abin da kuke so a rayuwa. Kodayake har yanzu ba ku da tabbas a wasu yankuna, kamar rashin sanin abin da za ku yi karatu, wannan yana da kyau. Aƙalla zaku iya ba rayuwarku wani shugabanci na wannan lokacin. Wannan yana da matukar muhimmanci. Kuna buƙatar ba rayuwar ku shugabanci. Kuna buƙatar matsawa zuwa wani abu. Ga matsalar. Yawancinmu sun san abin da muke so, amma muna ci gaba da jinkirta shi. Mu masana ne kan jinkirta burin. Muna jira har Sabuwar Shekaru, ko farkon wata, ko har yanayi ya gyaru.
Don haka wannan shine abin da za ku yi yanzu: Za ku ba da gaggawa ga hangen nesan rayuwarku. Rubuta abin da yasa DOLE KA KASANCE ka fara aiki akanshi a yanzu. Yi wani babban matsayi ko shigarwar jarida game da shi. Bari muyi zaton kai 27 ne kuma baka da aiki, babu mota, har yanzu kana zaune tare da iyayenka, kuma mafi yawan yini suna wasa da wasannin bidiyo. Me yasa a duniya zaku jira ƙarin lokaci kafin fara yin wani abu game da shi? Wannan gaggawa ne. Kuna ban tsoro 27!
Ko kuma wataƙila baku taɓa samun budurwa a rayuwarku ba. To, me kuke jira? Je ka siyo wasu tufafi masu kyau, ka fara fita akai-akai, kayi kuskure, a ki yarda, ka tambayi mata kan dabino. Fara samun wasu ƙwarewa YANZU. Kuna da ciwon baya? Fara aiki a kai. Kada ku jira. Gwargwadon jirana zai zama mafi muni. Fara yin yoga ko iyo. Matsar da kwatangwalo da baya koyaushe kowace rana.
Rubuta dalilan da ya sa dole ne ka fara fara bin hangen nesa a yanzu.
Dole ku daina rayuwa kamar wannan.
Wannan shi ne gaggawa.
Wannan shi ne babban fifiko.
Dole ne mu tabbatar da kanmu cewa canji ya kasance sananne.
Yana da mahimmanci.
Rayuwa ta rayuwa bata da kyau idan ba ku da gaggawa.
Kuna iya jinkirta shi kawai. Jiran yanayi don inganta. Jiran motsawa don isa. Jiran farkon sabuwar shekara.
Ƙirƙiri gaggawa.
Mataki na #3: Ci gaba da ƙaddarawa a cikin kanka
Aya daga cikin mahimman dalilan da yasa muka daina raga shine saboda cikin ciki bamu yarda cewa da gaske muke iya yin hakan ba.
Lokacin da mutane masu nasara kamar Arnold Schwarzenegger suka yanke shawara su so su cimma wani abu, sai su damu da hakan. Suna da imani maras tabbas cewa zasu cimma hakan.
Ba a shawo kan su ba. Suna haifar da sakamako a kansu kafin su samu su.
Wannan shine abin da dole ka yi idan kana so ka cim ma wani abu.
Misali, a ce kana son koyon yadda ake kiɗa guitar. Kuma kuna da gaggawa yin hakan, saboda kun san yana ɗaukar lokaci, don haka da sannu zaku fara mafi kyau. Dole ne ku fara yanzu.
Koyaya, bayan 'yan kwanaki na koyan abubuwan yau da kullun, zaku fara rasa dalili kuma kuyi sanyin gwiwa. Kuna iya gane cewa kunna guitar ba shi da sauƙi ko kaɗan. Kuna jin damuwa da irin aikin da kuke buƙatar sakawa a ciki. Ka fara shakkun kanka da tunanin "Babu yadda zan yi in zama fitaccen mai kida da kida na zama kungiya tawa". Abokai suna gaya muku abubuwa kamar “Dude, ya kamata ku fara shekaru da suka wuce. Duk manyan masu garaya sun fara tun suna ƙuruciya ”. Don haka ka daina. Wannan sakamakon raunin imani ne da kanka. Ba kwa yarda kuna da damar da za ku iya zama mai kida da kida. Wanda a fili yake karya ne. Mu a matsayinmu na mutane muna da iyawa mara iyaka.
Arnold Schwarzenegger baya tunani kamar wannan.
Dubi abin da ya ce:
Sau nawa ka taɓa ji 'Ba za ku iya yin wannan ba', 'Ba za ku iya yin hakan ba', 'Ba a taɓa yin sa ba'. Ina son shi yayin da wani ya ce 'Babu wanda ya taɓa yin hakan a baya', domin lokacin da na yi shi, wannan yana nufin ni ne mutum na farko da ya taɓa yin hakan!
Wannan shine yadda yakamata muyi tunani lokacin da muka shirya yin komai a rayuwa. Rashin tabbas shine yake kashe mutane. Ba tare da sanin ko zasu iya cimma hakan ba. Muna buƙatar wanke kanmu kowace rana don gaskata cewa ZAMU aikata shi KOMAI KOMAI. Duk waɗannan matakan suna da mahimmanci daidai. Kar a tsallake su. Su ne tushen sake fasalin ku. Suna yin sakewa sosai da sauƙi. Hankalin ka zai karkata kacokam kan abinda kake so a rayuwa. Za ku iya gyara tushen duk matsalolinku. Sirrin canji shine maida hankali akan dukkan karfin ku bawai yakar tsohon ba, amma akan gina sabo. Dakatar da yin posting gunaguni game da rayuwar shitty. Dakatar da yin rubuce-rubuce suna faɗin yadda kuke rashin lafiya daga jarabar batsa. Dakatar da maganar batsa kwata-kwata.
Madadin haka, canza mujallarku zuwa ingantacciyar mujallar, mai da hankali akan 100% akan motsawa zuwa rayuwar da kuke so. "Ka manta" game da batsa. Wannan kayan sake fasalin asali ne, amma mutane da yawa koyaushe suna keta wannan ƙa'idar. Suna yin rubutu game da sha'awar batsa, dazuzzuka na safe, tsararrun tsafi, ranar da suke, yaya suka yi ƙoƙari su kaurace, yadda ba za su iya jira su kai kwanaki 90 ba, da sauransu.Lokacin da kuke mai da hankali 100% kan ginin rayuwar ku so, hankalin ku a hankali zai nisanta daga batsa. Hakanan zaku rage raunin da aka bari ta hanyar barin batsa, wanda yake da gaske.
Mutane da yawa sun bar batsa kawai don su sami kansu a cikin rayuwar wofi da ke da wuyar sarrafawa. Sannan suna komawa batsa daidai saboda wannan rashin aikin yayi musu yawa. Mayar da hankali kan hangen nesa na rayuwa shine mafi girman hanyar sake dawowa. Sauye-sauye ba abin damuwa bane idan har da gaske kana inganta rayuwar ka. Abun ban dariya, zaka lura cewa yayin da kake mai da hankali akan abin da kake so, ƙasa da sau da yawa zaka sake dawowa. Yana da mahimmanci kuyi tunani dangane da hangen nesa na rayuwa da kuma biyan burinku, ba ta hanyar "Dole ne in cika aiki kuma in cika rayuwata da ayyuka don kada in kalli batsa ba". Wannan wani abu ne da kuke yiwa kanku. Dakatar da raɗaɗi game da batsa.
Wannan tafiya ne game da RAYUWA.
Turawa akan wannan kuma batsa zai tafi.
PS wannan shi ne repost. Na sake raba wannan don ci gaba da sa wuta!
LINK - Abstinence ba farfadowa ba ne! Dalilin da yasa mutane basu kasa warkewar su ba.
by Goku_047
;