Gudanar da Magungunan Lafiya

mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali

Samun taimako ga batutuwan da suka shafi amfani da batsa mai yawa shine kyakkyawan ra'ayi. Koyaya, yawancin masu ilimin kwantar da hankali ba su da masaniya game da yadda jarabar yanar gizo ta yau da kullun take. Da yawa sun sami horo lokacin tsaye, softcore Playboy ya kasance batsa, kuma kafin kimiyyar kwakwalwar da ta gabata ta taimaka wajen bayyanawa kusa da daidaici tsakanin abubuwa masu kara kuzari da halaye - duka biyun na iya haifar da ƙari. Wasu horarwar masu ba da shawara suna ba da shawarar yin amfani da batsa azaman kayan aikin warkewa!

Wani mahalarta ya ce:

Lokacin da na ziyarci likitan kwantar da hankali sai na aika mata da mahada zuwa wasu zaren da shafukan yanar gizo game da batutuwan da suka shafi batsa ta ED, don haka zata iya fahimtar cewa ba kawai a zuciyata bane amma matsala ce ta gaske. Ta yi mamakin yawan mutanen da ke wannan. Yawancin masu ilimin kwantar da hankali suna yin ayyukansu tsawon shekaru, kuma suna ba da shawararsu kan horo / gogewar labaran nasara kafin lokacin da ake samun saukin batsa. A zahiri 'tsoffin skool' masu kwantar da hankali sau da yawa za su ba da labarin batsa maimakon bayar da shawarar kamewa. Na tsinci kaina ina karantar da mai kwantar da hankalina fiye da yadda take koya min… kuma ita ce aka biya ta. Ya zama mabarata!

Duk da haka, ta kasance mace mai kyau don haka ban damu da yawa ba. Ari da, batsa na Intanit sabon sabon abu ne. Da kaina zan ba da shawarar har yanzu kun ga ɗayan, za su iya zama a matsayin mai ba da shawara mara kyau.

Ina ba da shawarar ilmantar da likitan kwantar da hankalinku kafin ziyarar. Kamar yadda kai abokin ciniki ne, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali bai kamata yayi watsi da buƙatarku ba. Shi ko ita na iya kasancewa da yarda su ɗauki batun da muhimmanci yayin da ya tabbata cewa kun yi bincike kuma ya shafi batutuwan. Ina ganin hanyoyin da na tura mata sun taimaka kwarai da gaske. Abun mamakin shine yadda yawancin samarin suka damu da gaske sun 'same ta'.

A ra'ayina, yin magana da mai kwantar da hankali ta hanyar imel a gaba ya kamata kuma taimakawa wajen shafe duk wani rashin jin kunya / jin kunya game da tattauna batun jita-jitar batsa da alamun alaƙa.

Aure da likitocin iyali

A Binciken 2008 na aure da magungunan iyali sun bayyana cewa ba a horar da su don magance buri ba.

Yawancin masu amsa sun ruwaito cewa kwalejin kolejin da ake buƙata ba su taimaka wajen shirya su don tantancewa da kuma magance matsalolin cybersex.

Daidai. Madadin haka, an koya musu batsa mara lahani. Irin wannan shawarar tana da kyau ga kwakwalwar da bata riga ta daidaita ba saboda wuce gona da iri. Idan babu irin wannan abu kamar batsa na Intanit, yawancin mutane ba za su taɓa haɓaka buri ga al'aura ba. Wannan yana nufin "yi yadda kake so lokacin da kake da sha'awa" shawara zata kasance mai ma'ana.

Halayen Jima'i

Koyaya, idan likitan kwantar da hankalinku na al'ada ne, ilimin jarabarsu yana bayan zamani. Shi / ita ba ta taɓa koyon cewa batsa na Intanit yana da iko don ƙetare sha'awar ku na halitta da ƙirƙirar buri ba. Har yanzu suna iya tunanin cewa abubuwan maye kawai zasu iya faruwa tare da abubuwa, kuma al'aura ba zata taɓa zama jaraba ba "sai dai idan wani yana da kunya ta addini." Bugu da ari, ba za su iya sane da ganewar asali mai zuwa ba don “halayen jima'i”A cikin Hukumar Lafiya ta Duniya ta ICD-11.

A da ana ɗauka cewa jima'i da abinci ba za su iya haifar da ƙari ba. Munyi tunanin wannan saboda tsarin koshi na kwakwalwa zai tsara yadda zasu ci. Wato, an ɗauka cewa mutane zasu daina idan sun sami "wadatar". Ba haka batun yake ba, kodayake, game da yawan kallon batsa na Intanit na yau-ko abincin banza. Tuni 30 +% na Amurkawa ke da kiba (kamu da abinci). Abu daya yana faruwa a yawancin yawancin masu yin bidiyo. Adadin jarabawar wasa a Hungary da China tsakanin matasa sune 18% da 14%, bi da bi.

Binciken kwanan nan

Don haka akwai dama cewa likitan kwantar da hankalinku yana tuna abin da littattafansa suka faɗa. Ko kuma yana tafiya ne ta hanyar gogewarsa a matsayin maras shan magani. Shi ko ita suna tunanin cewa babban haɗarin da kuke fuskanta shi ne danniya da jima'i. Ba haka bane. Jarabawa ce: canje-canje ga mai-gaskiya ga allah a cikin kwakwalwarka wanda zai iya canza martanin kwakwalwarka da ikon zartarwa.

Binciken da aka yi kwanan nan ya tabbatar da hakan. A gaskiya ma, a cikin 2011 Cibiyar Harkokin Addini ta Amirka (3000 likitoci) ta fitar da wani sanarwa na jama'a yin bayanin wannan kuma ya bayyana ainihin jima'i iya zama buri. A cikin 2018, littafin binciken likita mafi yadu a duniya, Kwayoyin Tsarin Kasa na Duniya (ICD-11), halitta sabon ganewar asali dace da jaraba na batsa: "Harkokin Rashin Jima'i na Jima'i. "

Kimiyya na jaraba

Koyaya, idan likitan kwantar da hankalinku bai sami horo na musamman game da ilimin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa ba, kuna buƙatar kasancewa cikin shiri don nemo wanda yake. Ga kwarewar mutum daya:

Na je wurin mai ilimin kwantar da hankali wanda ya yi iƙirarin cewa ita gwani ce kan jarabar intanet. Don haka sai na gaya mata game da matsalata kuma ta ba da wannan magana a kan yadda yake al'ada kuma cewa dukkanmu muna jima'i. Ta ci gaba da magana game da yadda dabi'un masu ra'ayin mazan jiya ke sa ni jin kunya game da kallon batsa kuma ta yi ƙoƙarin shawo ni cewa ba ni da wani buri. Mafi munin abin da ta yi magana a kaina kamar na kasance ɗan shekara 12! Na gaya mata matsalata ita ce na ɓata lokaci sosai a kan batsa, kuma ka san abin da ta ce? Ta ce min in yi amfani da lokacin kwai in saita shi awa daya! Ban taba ganin ta ba bayan wannan.

Kuna iya buƙatar ilimin likitanku:

Lokacin da na zo wurin likita na farko game da ED wanda ba zai iya fassarawa ba, tsananin tashin hankali, da rashin cikakken libido, da farko ya ba da umarnin gwajin testosterone. Lokacin da wannan ya dawo kamar yadda yake, sai ya sanya ni a maganin rashin damuwa. "Wannan duk yana cikin kanku, ya kamata kawai ku tunatar da kanku hakan, kuma wannan ya taimaka." Duk da yake ya kasance a zahiri duk a cikin kaina, kuma kwayoyi sun taimaka a haƙiƙa taimaka kadan, bai taɓa samun asalin batun ba. Shekaru da yawa ya ci gaba tare da ci gaba da ED kuma baiyi ƙoƙarin yin jima'i ba, kuma wannan duk ya ƙara haɗuwa da mummunan tunani.

Ko ta yaya, NoFap yana taimakawa har yanzu, kuma daga labaran nasarorin da na karanta (da kuma yawan su), Ina da kwarin gwiwa zai ci gaba da samun sauƙi kuma a zahiri ya gyara wannan. Don haka, lokacin da nake cikin aiki jiya, na ba likitana hanyar haɗi zuwa TEDx magana kuma sunyi magana dashi kadan game da batun. Yana da alama yana da sha'awa, kuma ina tsammanin zai ba shi agogo. Da fatan idan ya yi haka, zai iya nuna wani ɗan gwagwarmaya zuwa hanyar da ta dace.

 Bayani na bidiyo:

Ka ba magungunan likitancin waɗannan jerin littattafai akan masu amfani da batsa:

Batsa da matsalolin jima'i
Takamaiman rukunin masu amfani

Labarin batsa na Intanet na musamman kuma yana iya haifar da jaraba

Babban mahimmancin yadda bidiyon batsa na Intanet ya zama na musamman kuma ta yaya ake amfani da abin da zai haifar da jaraba a nan. Ina bayar da shawarar karanta wadannan a jerin:

Hanyoyin da duk abin da a wuri guda

Harkokin masana a cikin wannan filin

Kungiyoyi da “halayyar tilasta mata”

Da fatan za a tuntube mu tare da wasu shawarwari. Bai kamata su kasance daga wannan rukunin yanar gizon ba.