Ni mutum ne mai shekara 20 da haihuwa wanda aka lalata kusan shekaru 10 akan finafinai marasa kyau da PMO. Ban taɓa samun cikakken sani game da abin da jima'i yake ba kuma me yasa PMO ke cutar rayuwarku a kusan kowace hanya kuma dole ne in yi gwagwarmaya da kaina.
Na yi amfani da wannan kyauta don wahayi da tukwici. Ina so in rarraba basirata ga masu sha'awar jin shi da kuma wasu matakai.
- Da farko dai, ya kamata ka gane cewa matsala ce. Kafin ka fayyace ma kanka cewa wannan matsala ce kuma tana da mummunan tasiri a rayuwarka da ruhinka, ba za ka iya ci gaba ba. Tsaya a cikin madubi ka gayawa kanka "Ina da jaraba kuma yana cutar da ni ta hanyoyin 'xyz'." Da gaske zauna tare da wannan jin zafi kuma ka tuna irin mummunan halin da yake ji idan an ɗaure shi da dodo wanda ba za ka iya ficewa daga shi ba. Wannan jin yana da amfani daga baya, duk da cewa azaman ƙaramar hanyar wahayi ne don dainawa, amma har yanzu yana da amfani sosai lokacin da kuka sami kanku ba tare da wahayi ba kuma kun tuna yadda mummunan abin da yake ji ya makale. A ƙarshe zaku so barin saboda ƙarin dalilai na son rai amma rashin son ciwon shine tabbatacce farkon farawa da taimako mai amfani.
- Gane cewa kai mutum ne da hankali da hali. Ba dabba bane wanda zai cinye wasu ko kawai fara farawa duk wani motsi ba tare da iya tsayayya ba. Kana da zabi. Zaka iya kasancewa tare da ikon iya zaɓar lokacin da na so in yi wani abu ko a'a.
- Gane cewa idan kuna kasancewa cikin PMO akai-akai don foran 'yan makonni / watanni, tabbas kuna da kwakwalwar kwakwalwar ku don buƙatar wannan sakin. Babu ƙarancin bincike a can don tabbatar da wannan kuma hakan zai shafi masu siye da sha’awa, masu faɗar caca, masu faɗakar da kafofin watsa labarun da masu shan kwayoyi. Kuna sake sake hanyoyin hanyoyinku kamar waɗannan waƙoƙin jirgin ƙasa waɗanda ke sauya maki a mahadar duk lokacin da kuka maimaita kuma suka ƙarfafa halaye marasa kyau. Idan duk lokacin da ka ji kasala kana da wani waina ko alawa don sanya kanka jin baƙincikinka za ka fara isa wurin aljihun tebur ba tare da ma ka sani a cikin 'yan makonni ba. Gane cewa batsa ba hoto bane mai ma'anar jima'i da kusanci. Gwargwadon yadda kuke ciyar da karya, koda kuwa kuna sane da cewa nishadi ne, zai yi muku tasiri matuka. “Jaraba” ba irin wannan kyakkyawar kalma ba ce a yan kwanakin nan amma mummunar gaskiyar ita ce idan ba za ku iya cewa a'a ba, kun kamu. Tabbas, matakin shaye-shaye ya banbanta dangane da tsananin amma mahimmin ra'ayin shi ne cewa kai bawa ne idan baza ka iya cewa a'a ba saboda kana da maigida- walai bidiyo ko wasa ko waina ko neman girma ko girmamawa . Mutum mai 'yanci shine wanda bashi da maigida kuma baya buƙatar miƙa wuya ga kowane sha'awar talla.
- Gane cewa kodayake muna rayuwa cikin mawuyacin halin jima'i, kuna iya nisanta daga gare ta. Babu ƙarancin bayanai daga can wanda ke tabbatar da cewa wannan ba shi da lafiya a gare mu a kowane yanki na rayuwa. Kowa ya san hakan a cikin zurfin ƙasa, amma kaɗan sun isa su yarda cewa watakila yana lalata rayuwarmu kuma ba shi da taimako ko kaɗan. Duk inda ka hanga ana lalata da kai ne ta hanyar jima'i ko a bayyane. Da zarar kun nemi shi za ku ga yadda mahaukacinta yake da cewa akwai shi a kowane yanki na rayuwar ku. Nisanci wurare, na'urori ko mutanen da zasu haifar maka da gazawa. Kar ka ɗauki wayarka / kwamfutar tafi-da-gidanka / kwamfutar hannu zuwa barci kuma KADA KA shiga gidan wanka. Wasu ma basa kawowa cikin dakin su. Kada kaji tsoron zama mai tsaurarawa a kanka, musamman ma a farkon. Ni mutum ne babba amma ina da dan bincike a wayata don kare kaina. Ba ni da abin kunya a cikin wannan kuma bai kamata ku ba. Fahimta ce bisa ga binciken mutum da karanta bayanan aikace-aikace wanda dubun-dubatar mutane ke da waɗannan ƙa'idodin toshe kayan aikin akan wayoyin su kuma basu iya zama masu farin ciki ba. Untata kanka ba mummunan abu bane - zai sake ka. Nisance daga abokai waɗanda zasu sa ka ji kamar kai 'prude wimp' ne kuma ya kamata kawai a samu tare da shirin. Tasirin zamantakewar al'umma yana da karfi sosai kuma tabbas ana ganin yara da mutunci don so su guji al'adun jima'i da muke rayuwa yanzu. ba sa son shigar da ku, kuma mafi mahimmanci, kansu. Idan KADA ka sami wanda zai yarda da wannan kuma kai / sun ji daɗin magana game da shi to lallai ka yi sa'a da gaske. Yi amfani da wannan dangantakar don tattaunawa da sabon abokin ka kuma karfafa junan ku.
- Nuna shirin wasa. Ba za ku yi nasara ba idan ba ku yi hakan ba. Zauna tare da alkalami da takarda, ka kasance mai gaskiya wa kanka da kanka kuma ka rubuta yanayin rayuwa da zata haifar maka da saukin fadawa. Yi tunani game da abubuwan da ke haifar da kai da kariya daga su. KADA KAJI KUNYA a tsakanin katangar zuciyarka guda huɗu don rubuta waɗannan abubuwan. Zai zama kamar babba ne da farko kuma zaka fara tunanin yadda wawayen ka zasu iya tunanin kai ne amma ka tuna cewa KANA da wayo kuma sune wawaye. KAI mai karfi ne kuma sune masu rauni, suna mika wuya ga duk umarnin da yazo musu. Koyaya, idan kuna da wani wanda za ku yarda da shi kuma ku ji daɗin yin hakan, hakan zai fi muku amfani. Abin kunyar da kuke tunanin zaku ji shine kawai yanayin zamantakewar da ke kallon kowa BA mai tsananin sha'awar jima'i kamar mai azanci da mai hasara.
- Tsaya don dalilai masu dacewa. Kada ka daina don dalilai marasa kyau. Idan kuna 'barin' yan mata 'ko kuma saboda kuna son samun kwanan wata to kuna yin kuskure. Ya kamata ku so ku bar saboda zai sa rayuwata ta zama mafi kyau kuma koda na rayu a tsibiri ni kaɗai ba zan so in zama bawa ga PMO ba. Ka daina domin kana son ka zama mai kula da rayuwar ka da kuma farin cikin ka. Idan na kasance bawa dole ne in juya kaina a kowane talla ko kowace mace da ke tafiya akan titi ba zan taɓa yin farin ciki ba. Ba wai kawai wannan ba, amma kada ku yi tunanin cewa guje wa kallo zai takura muku - zai ba ku ƙarfin gwiwa ne kawai kuma ya inganta dangantakarku. Idan kuwa kuna cikin soyayya, zaku ga matarka / budurwarka sun fi kyau. Da zarar kun ogle wasu mata zaka rage kulawa da ita saboda akwai wasu kyawawan yan mata 1,000,001 a titi kuma ba zaku taba yin farin ciki da wanda kuke tare ba. Zuciya zata iya maka maka datti dabaru dan haka ka kiyaye. Ee yana iya zama ba mai cutarwa ba amma duk lokacin da ka sanya wa wani hankali kuma ka zage damtse a kansu (walau da gangan ko a'a) za ku kashe dangantakarku. Idan ba zan iya yin farin ciki da abin da nake da shi ba kuma koyaushe ina kallon abin da kowa yake da shi ba zan taɓa yin farin ciki ba domin ko da daga ƙarshe na sami wannan motar ko yarinyar ko gidan zan ci gaba da neman waje kuma duk abin da nake da shi ba zai da amfani idan aka kwatanta ni da shi. zuwa ga motar mako guda da maƙwabcina yake a cikin babbar hanyar sa.
- KADA KA karaya da kasawa. Brainwaƙwalwarka za ta gaya maka cewa ka gaza kuma ƙila ba za ka iya gwadawa ba don haka me zai hana ka sake buɗe gidan yanar gizon. KADA SAURARA. Wannan ita ce mafi mahimmancin abin zamba a cikin littafin kuma rashin alheri yana aiki sau da yawa. Fadakarwa shine iko. Tunatar da kanka game da wannan a kowace rana kuma idan kun kasa. Ni kaina ban taɓa haɗawa da kanti ba. Na kafa daya a waya ta kuma tabbas zai ji daɗi ganin manyan lambobi a wurin amma sai lokacin da na faɗo zai ji daɗi fiye da jin daɗin ganin manyan lambobi. Babban lambobi suna da kyau a nan gaba idan ka waiwaya ka ce 'Na sami yanci daga PMO na x lokaci. ” Rayuwa kowace rana don kanta. Burinku ya kamata ya zama kuna da ranar kyauta ta PMO kowace safiya idan kun farka. Kafa manyan maƙasudai da gazawa kamar yadda mutane da yawa ke yi na iya sanyaya gwiwa kuma zai sa ya zama muku wuya a tunani.
Da zarar kun bi wannan shirin na sama ni kaina zan lamunce ku zakuyi nasara. Yana iya ɗaukar watanni, yana iya ɗaukar shekaru. Mafi yawansu zai dogara ne da irin aikin da kuka sanya. Da zarar kuna saka hannun jari, da yawa zaku samu kuma da sauri za ku warke. Za ku kasance da lafiyayyen fata game da jima'i kuma ba za ku kasance masu neman ciyar da waɗannan masu yunwar ba koyaushe kuma kawai ku sami jin daɗin ƙarshen ji a duk lokacin da jikinku ya gaya muku cewa kuna buƙatarsa. Ba za ku hana mata ba kuma kuyi ƙoƙari ku sami jin daɗin ƙarshensu daga gare su ko dai ta hankali ko da kaina. Za ku ga cewa dangantaka da wani wanda kuke ƙauna kuma kuke kulawa zai iya wanzuwa koda kuwa babu kusanci a kowane lokaci sannan kuma idan akwai IS yana iya zama kyakkyawa, haɗuwa da ƙwarewa, ba kawai hanyar biyan buƙatun tushe ba.
Kada ku yi kuskuren tunanin cewa idan kun keta al'ada za ku rasa wannan matsala. Hanyoyin hanyoyi na PMO za su kasance a cikin kwakwalwarka ko da yake akwai magunguna na orange da kuma tsantsa mai guba. Kada ka amince da kanka da yawa saboda lokacin da kwanakin baya ya dame ka iya sauƙaƙe kawai ka yi tafiya har zuwa wannan hanya kuma ka motsa kwashe. Kada ku amince da kanku har ranar da kuka mutu.
Wannan ake ce, shi zai sami mahimman sauƙi yayin lokaci yana tafiya. Kuna buƙatar kiyayewa ta atomatik da kuma kiyaye tsaro a duk lokacin. Kada ku ji tsoro da wannan - zai zama sauƙi tare da lokaci.
Ina mai farin cikin cewa na yi aure cikin farin ciki da kaunar rayuwata kuma muna da kyakkyawa yaro dan shekara 1. Kasancewa tare da matata kyakkyawa ne da soyayya kuma ba wani abu bane irin wanda na taba gani a allo.
Kuna jin daɗin tuntuɓata idan kuna son yin magana da yawa ko kuma kuna da wata shawara da kuke son rabawa tare da ni.
LINK - Tsabtace batsa kusan shekaru 2. Tips da shawara daga tsohon bawa.
;