Ikilisiyar Nuhu ta yi wani aiki mai ban mamaki na ƙaddamarwa da kuma fadada hikimar da 'yan kasuwa suka gabatar da mutanen da suka ba da hotuna na intanet sannan suka gano babban boye. Wack yana nishadantarwa duk da haka a takaice. Hakanan abin godiya ne mai gamsarwa, a wani bangare, zuwa shafi na ainihin labaran maza da mata wadanda rayuwarsu ta shafe su sosai, sannan kuma aka maido dasu har ma suka inganta, ta hanyar tafiyarsu ta hanyar da kuma bayan fim din Neverland na internet.
Ikilisiya ba wai kawai nazarin kimiyya mafi kyau akan batun ba tare da digiri na ƙarfin da ke da mahimmanci a wani dan shekaru 24, yana kuma taimaka wa masu karatu su fahimci abubuwan da ke faruwa ga aikin su:
"Godiya ga kyautar neuroplasticity, kamar yadda zaku iya ƙarfafawa da haɓaka ɓangarorin kwakwalwarku waɗanda ke sarrafa motsi da ayyukan gani ta hanyar jujjuyawar, haka ku ma za ku iya ƙarfafa ɓangarorin kwakwalwar ku waɗanda ke kula da ƙwazo da yanke shawara mai girma."
Hadarin batsa
An ambaci tushe sosai don amfanin waɗanda suke son zurfafa zurfafawa. Binciken Ikilisiya game da kimiyya a bayan haɗarin haɗarin amfani da batsa ta yanar gizo ba zai iya zama mafi dacewa ba. A watan da ya gabata sanannen mujallar JAMA Psychiatry wallafa binciken neuroscience na farko akan kwakwalwar masu amfani da batsa matsakaici – kuma sun sami hujja cewa batsa ta yanar gizo na iya canza tsarin kwakwalwa da rage karban jima'i. Duba “Tsarin Brain da Haɗin Haɗin Haɗakarwa Tare da Rinjayar Ciniki: Brain on Porn"
Ba tare da cire kalmomi ba Ikilisiya tana sanar da masu amfani da batsa wanda zasu sami rayuwa mara kyau kyauta abin da suke buƙatar yi don "sake yi" cikin nasara. ("Rebooting" shine tsarin maido da kwakwalwar da ta shafi batsa zuwa hankali na yau da kullun don jin daɗi da kuma jan hankali ga abokan tarayya.) Misali,
"Dole ne ku yi wasu tunani mai mahimmanci game da abin da masu haifar da ku na iya zama don ku iya yin su. … Idan kayi amfani da wayarka don kallon batsa, to shigar da software na tacewa ko rage daraja zuwa waya ba tare da haɗin Intanet ba. Idan yawanci [amfani da batsa] tare da kwamfutar tafi -da -gidanka a cikin ɗakin ku, wataƙila kuna amfani da kwamfutarka kawai a cikin ɗakin gama gari na gidan ku yanzu. Kuma idan kuna zama kai kaɗai, wataƙila kuna amfani da shi kawai a kantin kofi a kan titi. … Idan yawo kan dandalin sada zumunci na kan layi ko app yana ba ku tsoro, to lokaci ya yi da za a share asusunka. ”
Bar batsa a baya
A ƙarshen littafin, zaku san ainihin yadda ake barin batsa a baya, mafi yawan abin da zai iya yin kuskure yayin “sake yi,” da yadda za ku share shi. Kuma idan ku mahaifa ne, zaku sami shawara mai tsauri game da abin da ake buƙata daga ku don shirya yara don abubuwan yau da kullun na kan layi. Ga dandano:
“Yawancin manya ba sa jin daɗin yin magana game da jima’i da yaransu — ko ma da abokansu ko kuma abokan aurensu. Idan kana daya daga cikin wadannan mutanen, ka shawo kanta. Ba za mu iya sake samun damar guje wa batun jima'i ko jinkirta shi ba har zuwa lokacin da yaranmu za su girma. Shekaru da dama da suka gabata yara na iya samun hanyar su ta rayuwa mai kyau ta soyayya, amma hanyar Intanet ta gida ta canza hakan. … Idan batun jima'i ya zama ba komai bane, mara dadi, ko kuma abin kunya, to yara zasu nemi amsoshi a wani wuri kuma su tsoratar da jima'i a cikin 'kar a taba magana game da akwatin takalmin iyaye, dab da amfani da miyagun kwayoyi da kuma burinsu na tsallake kwaleji don zama titi matsafi. "
A karshe, Wack aririce masu karatu suyi tunanin Big ta gano abubuwan da suke sha'awar yin amfani da su kyauta don su bi su.
“Idan kun riga kun san menene manufar ku (watau fara kasuwanci, neman fasaha, ajiye whale, ajiye masana'antar kifayen whale) to babu lokacin da ya fi yanzu da za ku jefa kanku cikin wannan neman. Kuna da duk lokacin hutu tunda kun daina [batsa] —ka yi amfani da shi da hikima. ”
A bayyane yake Ikilisiyar ta dauki shawararsa. Wack abu ne mai ban mamaki.
Amazon - WACK: Lissafin Intanet na Intanet
;