3 shekaru - tan na sake saiti - kwana 718 a ciki

An fara fara sauti a cikin 9 ko 10. An ba shi batsa ba a kasa da 6 sau ɗaya ba sai na kasance 18. Ya shiga soja a 18. Babu batsa a cikin sansanin sansanin, ba ta fa ko ko dai. Wannan ya sanya ni jagora, mai da hankali kuma ya fi m fiye da na taɓa kasancewa.

Da yake ina 18 ban iya haɗa ɗigon ba kuma bayan burodi na ci gaba da amfani da batsa.

Ni Don John: Game da ni. Idan kun taɓa ganin fim ɗin, abin da nake nufi ke nan. Ban shiga cikin wani fap don kafa ko samun budurwa ba. Ba ni da shekaru 40 budurwa. Gaskiya zan fada (kuma ban taba raba wannan ba) Na kwana da sama da mata 200+. Ba na alfahari da wannan. A gaskiya ina jin kunya; Ina jin kunya saboda rabin wadannan matan karuwai ne. Tare da jaraba na batsa, Ni mai shan jima'i ne. Kamar Don John, na haɗu da kyakkyawar mace, amma rashin alheri kamar Don John na rasa ta. Ta gano jarabar batsa. Ban taba tunanin ina da matsala ba. Saurin fushi na, gajeriyar kulawar da nakeyi, da kuma rashin jin dadin zamantakewar jama'a shine abin da nake tsammanin shine kawai halina. Na yi imani cewa ƙaddarata ce ta kasance da matsaloli na dangantaka koyaushe.

Gaskiyar gaskiyar ita ce ban san ko wanene ba. Na fada cikin tsananin damuwa, an tilasta ni in kimanta ainihin abin da ba daidai ba. Ba na jin komai a ciki sai fushi da ƙiyayya. Na shiga cikin tayi wanda yawancinsu suka ƙare. Alaka ta da abokai da dangi ta munana. Ban taba tunanin kawo karshen rayuwata ba saboda, akwai mutum daya da na damu da shi, ni kaina.

Ban taɓa kasancewa mai saurin tsufa ba amma ban iya jin duri na zuwa ƙarshen ba. Wannan ya kai ni ga binciken Google "ta yaya zan sa dick ya zama mai saurin hankali" ko wani abu na wannan yanayin. Wannan ya kai ni ga ybop da epiphany. Hanyar nasara ta kasance doguwa kuma cike da gazawa. Kamar yadda mafi yawan kyawawan abubuwa suke. Na sake saita lokuta da yawa. Kowane lokaci duk da haka yana ƙara ƙarfi da jaraba yana da rauni. Wannan shi ne abu mafi wuya da na taɓa yi. Ba zan nutse zuwa ga tabbaci ko akasi ba maimakon kuna da wasu tambayoyi zan fi farin cikin amsa su.

Wasu abubuwa na koyi tare da hanyar

-karkashin iko bai daɗe ba. Wannan shi ne ainihin mutumin da kuke. Kar ku karaya lokacin da baku sake lura da su ba.

-Ka tuna cewa kowa yana kan tafiyarsa. Yi ƙoƙari kada ka kasance mai wa'azi, ƙwanƙwasawa gaya wa abokanka game da wannan sabon abu a rayuwarka. Da yawa za su yi kamar ku goro ne ko kuma sanɗa. Mayar da hankali kan kanka, jagoranci da misali. Daga nan mutane zasu tambaya, me ke tafe da ku? Menene bambanci?

- lokacin da ka fara inganta kanka, koda yaushe ka kasance mai shakka ga duk wanda ke ƙoƙarin sayar muku da shawara don farashi. Sanin cewa 90% daga cikin wadannan mutane suna cikin masu fasaha zasu jagoranci ka ka rasa bangaskiya da sake dawowa.

-Yan nan a kowace rana kuma ka karanta wani lokaci.

-exercise. Taimaka tare da amincewa. Tsaya hankalinku a kan mael. -nana aiki a kowace rana. Rubuta manufofinku kuma ku riƙe jarida.

- Ban taba harbe harbe 90 a kan jemage ba, na fara ne da kwana 2, na baiwa kaina ranar yaudara. Kuma sannu a hankali ya tura wannan ranar yaudarar nan da kwanaki 5 ba fap 1 rana fap. Har sai da ƙarfin ya kasance kaɗan ne kawai na bar duka tare.

-I na bar shan taba ta amfani da wannan hanya. Rashin sanyi na turkey yana da mahimmanci kayan aiki na dawowa.

-ka yi wa kanka wannan, da kanka, kiyaye bude ido. Hanya mafi sauri ta sake dawowa shine ta hanyar shagaltar da kowa. Kar ku cika saka jari a cikin ƙima ko haɓaka.

-Karfin jarida, gina kan abubuwan da kuka samu. Ka yi tunanin kanka ne 3 seconds na kogasm ya cancanci wannan ci gaba?

-kada ka ji tsoron kasawa. Idan za ku mutu a yau kuma ku tsaya a gaban mutumin (idan yana wanzu) aƙalla za ku iya waiwaya ku ce kun gwada. Wannan ya fi kashi 99.999% na kowa. * gazawa babu makawa. Koyi zama da shi. Mutanen da suka fi kowa nasara a rayuwa suna koyon cewa rashin nasara yana da kyau kuma ba sa karaya. Mai zaƙi ba shi da daɗi ba tare da ɗaci ba.

LINK - 3 shekaru - tons na sake saiti - kwanaki 718 a cikin - tukwici

by jayglow


 

Aukaka - 2 shekaru NOFAP, AMA!

Sannun ku! Kwanan nan aka cika shekaru 2 ba tare da PMO ba! Da alama kwanan nan zauren taron ya toshe tare da "sabbin duburai" wanda yake da kyau! Babu shawarwari da yawa daga ƙwararrun masu faɗakarwa. Yayin da kuka ci gaba ba tare da fap ba cikin zurfin zurfin zurfin ra'ayi gabaɗaya shine kuna ɓata lokaci kaɗan akan yanar gizo da kuma ƙarin lokaci don cimma burin rayuwa. Da fatan za ku ji daɗin tambayar ni komai, babu wata tambaya da ta hana kuma ba ni da matsala amsa tambayoyin mutum!

Za'a iya gano labarina nan!