Don haka yau 90 ne, hurray! Ba ni da iko sosai amma ina jin na ɗan sami tabbaci kuma abubuwa da yawa da suka gabata (Tunanin HOCD na rikice-rikice, lamuran gaba ɗaya) sun tafi.
Wasu sababbin abubuwa sun zo duk da haka (fushi musamman, amma kuma ganin mata a cikin wani haske daban).
Ina jin karin magana ga mutanen da nake magana da ni, ko akalla ina kokarin.
LINK - 90 Days. Babu masu amfani da magunguna duk da haka, amma mafi gaske?
by bodhibell02
Aukaka - 180 Days. Rahoton.
Don haka Ina so in fatattaki duk manyan abubuwan da nake da su da kuma yadda rayuwata ta zama mai ban mamaki tunda na bar batsa / PMO. Amma ba zai zama mai hasken rana da bakan gizo ba. Kada ku sa ni kuskure, akwai wasu manyan abubuwa amma kuma wasu abubuwa na gaske. A takaice dai, wannan tafiyar zata zama ta gaske ga kowa. Duk abin da ke ɓoye a ƙarƙashin haske mai haske na jima'i, za ku farka shi, yana iya zama mai ban tsoro, amma aikinku ne kuma ba wanda zai iya fuskance ku. Ga wadanda daga cikinmu (Ina tunanin mafi yawan) waɗanda suke amfani da batsa don rufe abin da ya wuce / zafi / rashin nishaɗi, wannan ba zai zama da sauƙi a fuskanta ba.
Lura cewa ina da yawancin cututtuka na wasu lokuta a rayuwata, wato PTSD da OCD, don haka karanta akan sanin hakan.
Abubuwan da na koya kuma na lura:
- Far ya samo wuya.
- Jima'i / abokin tarayya ya zama daban. Ƙari na ainihi, amma har ila yau yana iya zama mai ban tsoro w / ƙauna da irin wannan. Duba #3.
- Jima'i yana ban tsoro kamar yadda duk jahannama.
- Matsalar barci ta ci gaba
- Yin ƙoƙarin yin tasiri a cikin tsalle, wannan ma yana taimakawa.
- Kana so ka zama mafi kwarai / gaske.
- Ina neman ayyukan da suka fi dacewa da kuma burin aikin.
- Ina cikin rashin tsaro.
- Samun waje yana da kyau a gare ku.
Waɗannan su ne kawai wasu abubuwa na lura a kan tafiya a 180 kwanakin. Bugu da ƙari, dukkanmu suna da banbanci, babu hanya cikakke ta sauka. Ina tsammanin cewa duk abin da ya fi dacewa a yi shine mutumin da ya dace da jaraba, amma ba zai zama mai sauƙi / ɗaya ga 1 da kuma 2 ba.
tl; dr: NoFap yana da kyau. Hard. Bambanci ga kowa da kowa. Ba duk hasken rana da bakuna ba.
;