Da farko, na kasance kwanaki 58 ba tare da batsa ba kuma kwanakin 30 ba tare da al'ada ba a yanzu, kuma ba zan iya gaskanta yadda zan ji ba. Abin da na fi so shine amincewar NoFap ya ba ni.
Ba na sake damuwa ko wani yana zagina a bayan bayana ko suna ganin na fi kyau ko a'a. Na zama na kaina, kuma, a 14 wannan shine abin da ba zan taɓa gani ba a kaina ko wasu.
Abu na biyu, Ina gabatar da ɗawainiya a makaranta mako mai zuwa kuma mene ne? An buga ni in gabatar, Ba ma ɓata lokaci na tare da abin da in ya kasance kuma. Gaskiya na yi matukar farin ciki da kasancewa a kan hanyar kawar da wannan jaraba da samun yanki na rayuwa na ainihi, musamman ma a irin wannan lokacin.
Abu na uku, har yanzu ba ni da wata mafarkin mafarki da kuma kamar yadda na san, ba a taɓa samun layi ba. Na kuma gaya wa abokina game da NoFap, kuma, ko da yake ba su da sha'awar yin hakan, sun kasance masu fahimta da jin dadi.
Bugu da ƙari, NoFap ya ba ni ƙarin lokaci don wasu abubuwa, gami da sabon aikin motsa jiki, wanda nake yi wa kaina ba don 'yan mata ba, don yin magana. Ba na yin Nofap don abokaina ko ƙaunata da dai sauransu. Na yi wa kaina ne. Duk wani abu ƙari ne kawai.
A ƙarshe, ina son in gode wa mutane da yawa da suke da, ba tare da sun sani ba, sun taimake ni in samu inda nake a yau. Ina ziyarci wannan labaran kowace dare, kuma ya taimaka mini in zauna a kan hanya. Har ila yau ina son in gode wa wannan bashi a matsayin cikakken.
Wasu nasihu da abin da ya taimaka min a hanya: Shawar sanyi. Suna masu ban mamaki. KA YI SU, KA YI AMFANI DA SU, KA RUSA SU. Ci gaba da aiki. Lokacin da kuka gundura, kuna iya yin fap. Sada zumunci. Ba wai kawai a waya ba, fuska da fuska. Motsa jiki. Burns lokaci da mai
Ina fatan kullinku a kan tafiya, babba ko ƙananan. Mine na fara kawai.
;