Ya fara wata rana lokacin da na ji kalmar fap a cikin aji 6. Na san abin da ake nufi amma ban san ainihin dalilin da ya sa ya zama babban lamari ba. Don haka, saboda son sani na aikata shi kuma na kalli batsa a karon farko kuma. Wannan ya haifar da shekaru 2 masu zuwa kasancewa, a bayyane yake, ba mai girma ba. Ba na yin mummunan abu a makaranta amma na kasance malalaci, na buga wasan bidiyo… LAN LITTAFI, pmo'd sau 1-3 a wasu ranaku kuma a lokacin da balaga ta fara buga ku, Na kasance cikin rikici. Saurin shekaru 2 gaba.
Bayan NoFap:
Na koyi game da NoFap a cikin Fabrairu na 2015 kuma na yanke shawarar gwada shi. Na sake komawa sau da yawa amma na ci gaba da ci gaba da ci gaba da tsauraran lokaci a kowane lokaci. Tun lokacin da na fara NoFap Ina jin na koyi abubuwa da yawa game da kaina da kuma yadda zan yi abubuwa daban-daban.
Fa'idodi da Abubuwan da Na kammala yayin NoFap:
- Ban damu da gaske game da abin da wasu suke tunani game da ni ba
- Ina da tabbaci sosai kuma ina jin daɗin kaina
- Ƙarin lokaci don samun abubuwa
- Kyakkyawar murya
- M a cikin fata na
- Ba da gaske tsoro ko tsalle lokacin magana da mutanen da ban san su ba da gaske
- Koyi yadda za a yanke gashina (Buzz, fade)
- Bike bike ba tare da rikewa ba
- Yin aikin 4 sau sau a mako
- Babu ƙwaƙwalwar ajiya a makaranta
Mahimmin nasara (Akalla a gare ni):
- Kada kuyi tunanin NoFap da yawa. Mayar da hankali kan inganta kanka da yin abubuwa
- Tsaya kanka
- Maye gurbatattun halaye da kyawawa kamar motsa jiki, karatu, koyon girki… da sauransu
Mafi mahimmanci: Kada ka manta ME YA SA KUNA YI NoFap - Idan kun ji kamar sake dawowa, kuyi tunanin ME yasa kuka fara tun farko. Yi tunani game da yadda wannan zai shafi lafiyar hankalinku, amincewa da waɗanda ke kusa da ku.
Kada ku yarda, kuma kada ku karaya!
LINK - Ranar 96-Feeling Awesome shine yanzu-14 yr
by Timon
Aukaka - Ranar wucewa 150 - 14 yr da haihuwa
5 watanni. Wow! Lokaci yana gudu lokacin da baku mo Yana jin kamar shekaru ne tun daga lokacin da na gabata na PMO'ed kuma idan nayi tunani game da tsohuwar ni, Ina jin kamar wani mutum daban a cikin jiki ɗaya. Wannan makon da ya gabata ya kasance mako na ruhu a makaranta na (nasarar 11 ta ci) kuma na yi taɗi sosai. Na halarci wasan kwaikwayon kayan kwalliya kuma lokacin lokacina ne bana jin damuwa ko kaɗan! Kawai na tsallaka ne kawai daga tashar catwalk kuma maki na kawai ya tafi kwayoyi! Har ma ina jin kamar muryata ta fi ta zurfin gaske bayan na balaga. Koyaya, ga duk ku masu buɗe ido a waje, idan matashi mai saurin haɗari zai iya sanya shi watanni 5 akan NoFap, to kowa zai iya yin hakan. Shin mai kyau.
Aukaka - Rana ta 184 - Rabin hanya ta cikin Shekara!
Yau da rana 184 kuma ba ni da ƙarfafawa a yanzu. LIKE, BABU KOWA. Ina jin daɗi sosai a makaranta kuma ina da tabbaci sosai har zuwa inda zan kalli kaina don kada in yi girman kai. Na shiga kungiyar masu farin ciki ta makarantar sakandare makonni 2 da suka gabata kodayake ban san ko zan tsaya tsawon shekara ba tunda har yanzu kungiyar masu shirya shirye-shirye ce. Ban taɓa tunanin zan wuce rana ta 180 ba har sai da gaske ta faru. Videogames da PMO suna da alama baƙi ne a yanzu kuma zan iya ganin tasirin waɗannan abubuwa ga wasu samari. Na kuma lura na shiga kuma na yi ƙarin tambayoyi a cikin aji saboda kafin kawai ina jin tsoron yin tambayoyi. Wasu abubuwan da nake buƙatar aiki akan su shine cin abinci mara ƙarancin abinci kuma koya koya akan aikin gida na. Baya ga wannan, ina fatan dukkanku za ku ci gaba da yaƙar wannan mummunar ɗabi'a.
;