Ina tsammanin zan dawo tare da rahoton ranar 90. NoFap ya kasance tafiya mai ban mamaki, kuma zan iya faɗi gaskiya ya canza rayuwata. Attemptoƙarina na farko a NoFap ya ƙare makonni 2, na biyu ya ƙara wani mako, kuma ƙoƙarina na uku ya ɗauke ni har kwanaki 93. Yawancin abubuwa sun canza game da ni saboda NoFap; amincewa, girman kai, iya mu'amala da mutane, da kuma karfafa gwiwa. Mafi mahimmanci, Na kiyaye jima'i daga duniyar abin ƙyama kuma daga ɗaure da fasaha.
Na kafa manufar kaina, kuma wannan shine ya kammala aikin sake saiti na 90. Da wannan aka ce, zan yi bankwana da NoFap da wannan al'umma, amma in godiya da godiya don taimaka mini in sami sabon sahihanci. Na yanke shawarar cewa zan so in kula da jima'i da kuma lokacin da na yanke shawara na al'ada.
Zuwa gare ku duka waɗanda ke ƙaura daga PMO a halin yanzu; gwada zuwa kwanaki 90. Haƙiƙa zai sake sake kwakwalwarka don mafi kyau. Zan iya cewa makonni biyu na farko sun fi wahala, sannan bayan Ranar 14 ta zama ba ta da ƙarfi. Da gaske ban taɓa samun 'layi' ba, kawai 'yan kwanaki zan yi matukar damuwa amma zai yi aiki kansa bayan fewan kwanaki bayan haka. Na yi mafarki na farko a rayuwata a ranar 40, kuma zan sami 1 bayan haka.
A matsayina na saurayi, ina tsammanin rashin kallon batsa ko tsoma baki yana taimakawa tan. Ban kalli kowane batsa ba a cikin watanni 4, kuma ina tsammanin wannan yana da mahimmanci ga samari na. Ni kawai 15 ne, kuma ina so in gwada kuma in gano jima'i a kaina tare da yarinya wanda ke nufin wani abu a gare ni. Aƙarshe, mafi mahimmanci abin da ya fito daga sake sakewa na shine jan hankali akan ainihin soyayya da rashin jima'i. Na yi imanin cewa saboda NoFap, na fahimci ainihin abin da soyayya take, ko kuma aƙalla na hango abin da yake, kuma na sami shi da gaske a karon farko a rayuwata. Samun damar samun sha'awar budurwa ba tare da son yin lalata da ita ba abun mamaki ne, a ce komai.
Kodayake ba zan sake zama mai fapstronaut ba, zan iya amintar cewa NoFap yana aiki da gaske kuma yana da fa'idodi na gaske. Zan yarda da kusan kashi 90 cikin 93 na wannan shine ƙaramin tunani, amma akwai ainihin tasirin gaske, kuma ina roƙon waɗanda ke gwagwarmaya da al'aura ko kallon batsa don su gwada shi. Na fahimci abin da wannan al'umma ke nan; wadanda suka kamu da batsa har ta kai ga suna lalata da jima'i, kuma hakan lamari ne wanda rashin alheri ke faruwa sau da yawa. Amma, kamar yadda ilimin kimiyya ya nuna, al'aura mara izini a cikin tsaka-tsakin yana da lafiya kuma riƙe maniyyi cikakke ne. Kada ku sanya wa kanku yanayin tunani kowane lokacin da kuka bugi goro ka rasa wani abu, saboda ba haka bane. Wannan yana zuwa daga wani wanda, kamar jiya, bai taɓa al'ada ba a cikin kwanaki XNUMX. Jiya da daddare ya kasance mai yawan lada.
LINK - Ƙarshen Tafiya
;