Na farko: Mene ne game da masu girma? Ina so in fara wannan sakon ta hanyar furta mai sauri, amma mahimmanci, ma'ana. NoFap ya fi Ba-Faping da jin waɗannan "manyan masu ƙarfi". NoFap yana game da fuskantar ɗakin ku na duhu. All bullsh, duk matsalolin, dukan motsin zuciyarmu, dukan fashe ku da kuma tunani. AT DACE.
Kuma wannan shine ɓangaren da ba koyaushe kuke karantawa a cikin wannan rahoton ba.
Me yasa NoFap ya cancanta, to, me?
A lokacin da na fara NoFap, a cikin 1th na watan Nuwamba, na kasance marar amincewa kuma na rasa 15 da yarinya. Na yi amfani da PMO a kusa da 2 sau ɗaya a kowace rana, kuma na yi amfani da lokaci na yin wasa da kayan wasan kwaikwayo da kuma yin irin waɗannan abubuwa.
A yanzu haka, kimanin watanni 4 daga baya rayuwata ta canza sosai. Ni yanzu abin da ya ɓace, “na al'ada” ne, wanda nishaɗin ya lalata idanun matasa 15 y / o Im na 16 y / o girma, horo kuma musamman mutum. Ba zan sake zama don faranta wa wasu rai ba. Ina zaune binne a dabi'ata da abin da mutane ke tunani game da ni, gaskiya, ba matsala ba ne. Ina da aiki. Ina da KASHI.
Babban matsala da nake da ita shine dogara da kaina daga mutane da ke kewaye da ni, wanda ke haifar da murkushewa har ma mahimman hanyoyin hulɗar zamantakewa. To, ba matsala ba kuma.
Ina rayuwa yadda nake so, kuma kusan ban damu da ra'ayin mutane ba game da hakan.
Amfanin
Ni ba mai goyon bayan "superpower" bane. Tabbas ina jin fa'idodi, amma bana son kalmar "Superpowers", saboda da alama kawai an basu kyautar ku. Nope.
Kuna canza yayin NoFap. Kuma wannan canje-canjen zai jawo maka yawan zufa. "Superpowers", ko "fa'ida", ko ma menene, shine kyautar da kuka samu.
Abubuwan da nake amfani da su, a cikin wasu kalmomi sune:
- Na koyi in dogara da kaina; '
- Na koyi yadda zan yarda da kaina, jin da ni da tunani;
- Na koyi girmama kaina (Babban abu);
- Na koyi LOVE kaina (har ma mafi girma).
Duk sauran abubuwa sun fito daga wannan. Tabbatarwa, kamannin maza da mata, yadda mutane suke girmama ni. Rashin motsawar rai na rayuwa kawai da kasancewa da rai, tunani, kwanciyar hankali na ruhu, da kuma kyakkyawan makamashi, wanda mutane ke nunawa. Yarda da ni ga kaina, tunanina da motsin rai na shine yake sanya ni farin ciki koda kuwa ina cikin baƙin ciki
Sauran amfanin:
- Karin makamashi da barci mai kyau
- Creativity. Ina wasa mai yawa kiɗa, kuma na rubuta waƙar waka. Da jin da nake yi haka kuma mahakarta tana da kyau. Harkata na gudana don ƙirƙirar fasaha, ginawa na gaba kuma inganta kaina.
- Na san kaina
- Babu karin lokacin da aka lalata browsing kafofin watsa labarun, wasa wasanni na shitty, ba sauran motsin rai ba.
- Matsayin dalili don biyan burin ni kuma in fuskanci matsalolin da ya kawo.
- Matsayi ne SKYROCKETING.
- Buƙatarwa da amincewa da wucewa don fita daga rassan damina, inda rayuwa ta fara.
- Karfin gashi / gashin gashi
- GASKIYA DA KUMA KUMA DA KUMA
- Babu wani abu da ya ke karfafa mata. Babu sauran abubuwa masu layi. Babu wani abu mai tsalle. Na gan su kamar yadda na ga wani mutum.
- Ƙauna da godiya na kasancewa tare da 'yan uwana, abokai, ƙaunataccen mutane, da kuma mutane a gaba ɗaya.
- Haske mai haske a idona , cewa zan kiyaye kariya daga PMO da sauran abubuwa marasa kyau a nan.
Kamar yadda na ce, Ina son kiɗa. Kuma ina son rubutawa. Na fara rubutawa da wasa da yawa sosai. Kwarewa na kayan fasaha sun bunkasa da yawa, kuma ina tunanin yin wasu waƙa da rikodi. Na shiga cikin makaranta. Ina tsammanin zan iya ce na gano kaina da manufarta.
Na gano cewa ina son Ilimin halin dan Adam kuma ina aiki da hankali don isa ga wannan burin a makaranta. Matsayi yana tashi musamman saboda na sami batun karatu.
Ba mummunan ba, ga wani wanda ya wuce watanni da ya wuce bai san abin da yake yi a duniya ba.
Ainihi, Na fara yin wannan don tuntuɓar kaina. Na fara ganin cewa ina rayuwa ba tare da wata ma'ana ba, kuma ina yawan tunani da kulawa game da wasu ra'ayoyin. Ina tsammanin wannan na ɗaya daga cikin abubuwan da nake so in canza a rayuwata, kuma wannan da farko sun sanya ni bin wannan salon.
Kuma a yanzu: A baya
Moodswings.
Da gaske na canza rayuwata juye-juye yayin da nake NoFap, saboda na fahimci abin da ke da ma'ana ko abin da ba shi da ma'ana. Ban daina PMO kawai ba. Na daina cikin Videogames. Na daina a Social Media. Na fara zuzzurfan tunani, Na fara Ruwan Sanyi, Na aiwatar da ɗabi'ar karatu. Yayi kyau, dama?
Matsalar ita ce, lokacin da kuka yanke ƙarfinku na waje kamar wannan, Ba zai zama abin rikitarwa ba. Hakan ya zama kamar zaki mai dadi, kuma, lokacin da kake jin dadi, yana da wahala mai tsanani don zama kadai a kanka.
Ina da kuri'a na mummunan kwanaki. Ina da kuri'a na moodswings. Na sha wahala mai yawa: Ba daga abubuwan waje ba, daga kaina. Na ba da yawa a cikin hannun wannan zaki mai dadi cewa zuciyata ta juya a cikin duhu.
Na ji marar amfani.
Na ji ba daidai ba.
Na ji m.
Na ji wani shit.
Na ji rauni.
Sau da yawa.
Amma, yayin da lokaci ya wuce, na koyi karɓar waɗannan motsin zuciyarmu da tunani. Na koyi cewa, duk abin da nake ji da shi, dole ne in yarda da shi, kuma ci gaba (tunani yana taka muhimmiyar rawa a kan wannan)
Kuma, lokacin da lokaci ya wuce, sai na kara karfi, kuma mummunan kwanakin sun kasance kaɗan da rashin muhimmanci a babban hoto na rayuwata.
Har yanzu ina da su.
Amma ba su gane ni ba kuma.
Don gama shi:
Banyi wannan sakon bane don sa ku tuna da ni a matsayin wani fapstronaut ɗin da ke jin daɗin waɗannan '' masu karfin '' 90 na yau. . Domin, bayanan, duk mun san amfanin. Kuma suna wanzu, dogara da ni. NoFap ya biya bashin, sosai da kyau.
Ba na son ku tuna da ni a matsayin wani mai da'awar “superpower”
Na yi wannan, domin ku masu fama, don tuna da ni a matsayin saurayi na 16 y / o - wanda ko da yake yana fama da gaske, fuskantar aljanu da fuskantar fushin hankalinsa - ya ci gaba da yabo, ci gaba, faɗa, da Yi IT. Akwai haske a ƙarshen ramin.
Saboda kariya da ƙarfin zuciya shine abin da ke faruwa a ƙarshen rana. Ba kamanin da kake samu daga 'yan mata.
Kuna da karfi fiye da ku. Ku ci nasara, 'yan'uwa.
LINK - Rahoton gaskiya na 90 mai gaskiya.
By JeSuisGomes
;