Allahna ya zama tafiya. A shekarar da ta gabata ba ni da abokai, kuma na kashe 100% na lokaci na kyauta ko dai wasa ko wasan bidiyo. Abin mamaki ne idan aka kwatanta tsoho dani da yadda nake a yau. Yanzu na tara 'yan abokai kaɗan, na zama mafi ƙarfin gwiwa ƙwarai da gaske kuma mafi yawan lokuta sun yiwa rayuwata kwaskwarima.
Yanzu na shiga cikin kyawawan halaye maimakon mugunta, kamar tunani, karatu, aiki. Tare da faduwa mafi yawan lokaci ayyukan da ke zama rayuwata gaba daya, kamar su gungurawa ta hanyar Reddit da YouTube, videogames, kuma ba shakka; batsa.
Ina matukar godiya ga abin da wannan al'umma ta taimaka min na yi kuma ina mai matukar godiya da cewa na sami kullun a matashi na shekaru 16, kamar yadda na ga tsofaffi maza da yawa a kan wannan ƙaddamarwar da za su mutu don damar dakatar da PMO'ing a shekaru sun.
Gaba ɗaya akwai nasihu biyu kawai da zan iya bayarwa ga waɗanda suke son daina PMO. Na daya, inganta sake dawo da IS, kawai kuna ciyar da jarabar ne daidai da abin da take so, kai kawai kana yaudarar kanka. Abu na biyu kuma, nofap shi kadai ba zai sanya canje-canje da kake son gani ba a rayuwar ka, kawai kayan aiki ne wanda zaku iya amfani da shi ban da halayen lafiya don yin canje-canjen da kuke son gani.
Godiya sake ga duk goyon baya akan waɗannan kwanakin 90, kuma ga shi zuwa ga 90 ƙari!
;