Nofap ya ceci rayuwata. A ƙarshe na san yadda rayuwa take. A yanzu haka ina farin ciki da tashi daga kan gado kowace safiya. (yawancin lokaci ;-).)
Wane ne ni?
Ni ɗan shekaru 17 ne wanda ya taɓa shan wahala daga rashin tsaro, damuwa na zamantakewa, ƙarancin amincewa da mutunta kai, baƙin ciki, da jaraba na PMO. Nayi watsi da komai game da kaina da rayuwata. Game da 100 kwanaki da suka wuce Na yi ƙoƙarin nuna bakin kofa kamar ƙoƙari na ƙarshe don faranta mini rai a rayuwa. Ban taɓa jin ƙarin rayuwa ba.
Ya yi nasara matuka. Na sami fiye da abin da na yi ciniki da NoFap. Da farko, na fara NoFap saboda ina matukar damuwa da yan mata. An kawo ni wannan tsarin bayan na ci abincin rana tare da abokina a lokacin makaranta, sai wata budurwa ta zo kusa da ni ta ce “Barka!” kuma yayi murmushi. Na yi gum da bakina "hi." kuma yayi kokarin murmushi. Daga haka ta tafi. Ba na so in kasance cikin dangantaka da ita, amma duk da haka, na yi fushi da kaina. Na firgita tare da tunanin ko da zan yi magana da yarinya mai ban sha'awa. Kowane lokaci, Na gaya wa kaina cewa ni irin wannan mummunan abu ne don babu mai hasarar rashin tsaro!
Babban abin da ya kawo matsala na shi ne kaina. Na fahimci hakan ne kawai bayan nayi zurfi akan wannan layin NoFap. Duk rashin tsaro, tashin hankali na jama'a, jin gazawar, bakin ciki, da rashin kimar kaina duk sun ƙirƙira tunanina. Na yi fushi da duniya saboda tsananin zaluntata da ni. Wannan tunanin yana da kamanceceniya da tunanin Elliot Rodger. Ya yi tunanin duniya da 'yan mata suna adawa da shi, kuma ba ya cikin wani laifi. Gaskiyar ita ce, mun halicci lahira da muke rayuwa a ciki.
Porn, taba al'aura, da wasannin bidiyo su ne hanyata ta jin dadi da tserewa daga bakin ciki. Abin sai kawai ya kara dagula shi. Na gano batsa lokacin da nake 5 lokacin da ƙuruciyata ta kasance mai lalata rabin ɗan'uwana tana kallon batsa a kwamfuta. Batura ce ta ganni. Na kalli batsa da kashewa, kuma na iya kusantuwa bayan na juya 14. Tun daga wannan lokacin, Na yi marmarin kowace rana, kowace rana, ko sau 2-3 a rana. Magunguna na ne. Ya kasance kamar tsage. Hanya ce kawai da nake jin dadi. Wasan bidiyo da PMO sun lalata hankalina. A farkon shekaruna na girma, na dauki kashe kaina kusan kowace rana tsawon watanni 3 saboda na ji kamar ba ni da amfani saboda koyaushe ina bugun kaina har abada ban taɓa samun budurwata ba kuma ba budurwata ba ce. Na yi zurfin tunani in kashe kaina sau biyu, amma tsoron kada in wanzu ya hana ni.
Ba na son wannan rubutun ya yi tsayi sosai, amma zan iya yin rubutu mai matukar fa'ida idan kowa ya so ni ko kuma in na so shi. NoFap ya sanya ni ji kamar zakara. Ruwan sanyi na makonni 2 da suka gabata kuma NoFap ya sanya ni cikin farin ciki game da rayuwa. Wannan kyauta ce mai ban sha'awa da zaka iya amfani dashi zuwa cikakkiyar damarta ko ɓarnatarwa ta hanyar ɓacewa a cikin PMO da wutar jahannama da rashin tsaro da tunaninka suka haifar. Ina farin cikin barin PMO da wuri. Ba a makara ba. Fara NoFap. Ba za ku yi nadama ba. Ina cikin damuwa a rayuwa kuma ina farin cikin farkawa kowace rana. Wataƙila kuna maye gurbin PMO da wani abu don samun nasara. A gare ni yana koyar da guitar. Abin sha'awa ne, tare da wasannin bidiyo. Amma mata, ban ba su ba kuma jima'i kusan tunani kamar yadda nake yi a da. Duk abin da na kasance ina iya yin tunani game da shi shine lalata yara mata da amfani da su don gamsar da jima'i. Ina kawai mayar da hankali kan kafa rayuwa tare da nasarori da dabaru don kaina a yanzu. 'Yan mata na iya zuwa daga baya.
TL; DR / IN RUFE: Babban burina shi ne in sami budurwa kuma ba ni da tsoro game da mata masu NoFap. Burina yanzu ya canza min zama mai farin ciki da kaina da kuma jin daɗin zama da wasu kuma rayuwa cikakke. An yi nasara. Ban ba komai game da abin da mutane ke tunani game da ni ba saboda ina cikin farin ciki da kuma yarda da kaina saboda NoFap. Domin a ƙarshe, duk abin da kuka samu shine ku. Babu ra'ayin kowa game da ni. Hawan ƙwaƙwalwa ya tafi, tashin hankali na zamantakewa kusan babu shi, kuma ina samun kuzari mafi yawan lokuta koda da 'yan awanni na bacci. Ba zan iya jira don ganin inda wani NoFap ya dauke ni ba yayin da na ci gaba da gudana. Kasance 'yan'uwa masu ƙarfi :). Wannan shine farkon post dina akan NoFap, don haka zan iya yin wani anan gaba tare da ƙarin fa'idodi yayin da lokaci ke tafiya.
LINK - Ni kyauta ne. NoFap ya ceci rayuwata.
by ma'adamai
;