A yau na zo 90 kyauta ba tare da kyauta ba bayan da na sake komawa sau da yawa a lokacin gwagwarmaya na 2 a kan maganin da nake da shi wanda ya fara ne a cikin Yuni 2015 lokacin da na fara gano NoFap.
A zahiri shi ne abu mafi wahala da na taba yi a rayuwata, a cikin waɗannan shekaru 2 na daina shan sigari, na fara aiki, na fara karanta littattafai har ma na shiga cikin sojojin ƙasarmu. BABU kowannensu da wahala kamar shekaru 2 na yaki da batsa da kuma al'aura, har ma da aikin soja na yanzu (wanda nake sa jaki na harbawa a kullun).
Na kasance da matukar damuwa ga PMO kuma ina amfani da al'ada sau 5 a rana, ya ɗauki ni duka shekaru 2 don isa kwanaki 90 ba tare da PMO ba kuma ina alfahari da kaina a ƙarshe na yi shi.
Amma dole ne in faɗi hakan bai ba ni wani bambanci ba, ban ji kamar na sami wani “masu iko” ba a wannan tafiyar, ina jin yadda nake yi a gaban NoFap kuma na yarda da hakan, domin ni Na sanya kaina burin shekaru 2 da suka gabata wanda nake ta gwagwarmaya kuma daga ƙarshe na sanya shi bayan gwagwarmayar shekara 2 mai wahala.
Ni shekara 18 ne, na fara NoFap lokacin da nake 16, na kasance mai kaɗaici, ban taɓa yin budurwa ba kuma ba ni da ƙarancin zamantakewar jama'a don haka ya sa na fara al'aura sosai
lokaci-lokaci kuma a ƙarshe na gama al'adawa sau 5 a rana. Na gano NoFap yayin da nake bincika wasu wuraren tattaunawa na al'umma kuma na karanta cewa yana ƙaruwa da kuzari, natsuwa da kuma yarda da kai, ina son ra'ayin kuma na yanke shawarar gwada shi, lokacin da na fahimci cewa ba zan iya wucewa ba kwanaki 5-7 na fahimci na kamu da ƙari kuma can na fara gwagwarmaya.
A yau na ƙarshe sanya shi bayan shekaru 2 duk da cewa ban ji wani ƙarfin gwiwa ko ƙarfin kuzari yayin tafiyata ba. Na ji shi ne kawai a cikin kwanaki 4-5 na farko sannan kuma ya dawo yadda yake.
Hakanan, tsarin abincin nawa yana da lafiya sosai kuma da kyar nake cin tarkacen kaya, kuma nima nayi shekara 1.5 ina aiki.
LINK - An sanya shi zuwa kwanaki 90 don karo na farko na rayuwata bayan gwagwarmayar 2 shekara
;