Barka dai jama'a, Ina hutawa daga karatuna don yin wannan rubutun. Na kasance a NoFap tun daga Janairun 2016, don haka sai na ga lokaci ya yi da zan rubuta tafiyata. Kafin na tsunduma cikin wannan, Ina so in gode wa kowa a kan wannan ƙididdiga; ba tare da taimakonku da tallafi kowace rana ba, zan kasance cikin kaɗaici, cikin baƙin ciki. Na girma sosai a matsayin mutum, kuma ina fatan zan iya biyan wannan ta hanyar taimakon wani daga can ta wannan rubutun.
Ban kadan daga baya ba, Na juya 18 ne a watan Agusta kuma ni babban sakandare a makarantar sakandare. Yana matashi bai zama ban mamaki ba, kuma ina cike da farin ciki. Wannan duk ya canza a makaranta, kamar yadda lokacin da na gano batsa a karo na farko. Ni 13 ne kawai, kawai lokacin da na fara balaga, don haka a cikin al'ada, an sa ni daga bidiyo na farko. A sakamakon haka, sai na zama kamu. Ba a matsayin mummunan wasu a nan ba, duk da haka ya isa ya damu da rayuwata. A sakamakon haka, na kasance mai ban mamaki sosai. Na kasance kodayyen yaron da kowa ya yi kama da shi. A koyaushe ina da kwarewa sosai, amma makiyata sun ɗauki mummunan ƙwaƙwalwa kuma na zauna har sai yanzu. Ko ta yaya, duk da jaraba na, Na gudanar ya rasa ton nauyin (30 fam). Duk da yake yana da kyau a ƙarshe ya zama mai dacewa, har yanzu bai kasance ba don ƙwarewar kaina. Saurin ci gaba a shekara ta farko na makarantar sakandare, Na ƙare na zama kyakkyawa mai kyau da kuma bakin ciki. 'Yan mata sun yi niyya tare da ni CONSTANTLY. Duk da haka, na yi matukar damuwa don yin tafiya, amincewata ba kawai ba ne. Na tuna lokacin daya; Wannan babban yarinya a cikin tarihin tarihin na yana da matsala ga ni. Ta gayyace ni zuwa wasan kwallon volleyball, amma na juya shi. Kuma, hakika, na tafi gida kuma na ciyar da rana, kamar yadda nake yi, a kowace rana, bayan makaranta. Idan na sami shafi na kowane zarafi na busa, zan iya cika kundin yanar gizo.
A wannan lokacin, sai na fara rataya tare da taron marasa kuskure. Ba su da sha'awar koleji ko wani abu kamar wannan, kuma ya fara farawa a kaina. Haɗuwa a can tasiri tare da aikin PMO na, kuma ba ni da wani jagora a rayuwar ko kullun don yin wani abu banda yin hulɗa tare da abokaina da PMO. Ina da mummunar digiri, kuma yara a makaranta za su sauke ni sau da yawa saboda kasancewa mai laushi da bakar baki. Bugu da} ari, ina kasancewa duk abinda ake yi wa abokaina, da kuma abin da na amince da ni. Duk da haka, a wannan lokacin, abokin abokina ya haɗa ni tare da ɗaya daga cikin abokaina. Abubuwan da suka zama abin banƙyama; ta kasance mai basira, kyakkyawa, kuma ta kora, amma rashin jin tsoro na kasancewa cikin hanyar dangantaka da ke ci gaba. Don haka, bayan wata guda na dan lokaci, mun rabu. Bugu da ƙari, abokina sun yaudare ni, kuma na ƙarshe tsayawa tare da su. Wannan ya kawo mu zuwa 2015 na Oktoba. Ƙungiyar abokina ta ƙare, ba ni da yarinya, rashin cancanta kuma duk abin da. Rayuwa ta kasance a kowane lokaci low. Wannan shi ne inda magunguna na PMO ya karu sosai, kamar yadda na ji cewa zan iya tsere wa mummunar gaskiyar ta ta kowace rana.
Saurin gaba zuwa Disamba, kuma abubuwa sun kasance mummunan x100. Na jefa bam a cikin jarrabawar matsakaici (I PMOed duk lokacin da ya kamata in yi karatu). Har yanzu ina tuna zaune a lokacin jarabawata ta ƙarshe, sam hankalina ya kasa kwanciya saboda ina tunanin tauraruwar batsa da na fi so. Sannan a ranar 26 ga Disamba, 2015, kawai na yanke shawarar na isa. Na gama wasan motsa jiki, kuma na damu. Na yanke shawara na isa kuma zan kori wannan jaraba kuma inyi rayuwar da nake so sau ɗaya. Na sami NoFap 'yan watanni kaɗan, amma a wannan lokacin na yanke shawarar ƙarshe sadaukar da shi. Na shiga sabuwar shekara da niyyar inganta rayuwata. Kuma yayin da ragowar NoFap na fara girma da girma, sai na ga rayuwata ta inganta. Na fara samun maki mai kyau, kuma yayin da ban kasance daga cikin dazuzzuka ba, abubuwa sun fara farawa. Hakanan, Na kewaye kaina da ƙungiyar abokai masu taimako, wanda ke da mahimmanci.
Rayuwata ta sake canzawa 'yan watanni daga baya. Na ji kira na na zama likita. Da farko, na yi shakkar kaina. Amma iyayena sun ƙarfafa ni in ba shi harbi. Na fara ƙoƙari sosai a makaranta… kuma na fara samun A's! Abin haushi, Na gama samun maki fiye da yaran da suke yi min ba'a saboda bebe. Saurin tafiya zuwa yau, Ina da abokai na ban mamaki, Ina ɗaukar duk matakan karatun kwaleji, kuma na daina PMO. Ban sami lokaci mai yawa ga girlsan mata ba saboda duk lokacin da na ɗauki karatu, amma da zarar hutu ya zo, zan ƙara ba da himma ga wannan burin. Idan zan iya yi. DON HAKA KUN IYA.
Har zuwa wasu dabarun ga wadanda ke fafitikar, masu zanga-zangar sun zama dole. Sun kashe maganata na sau da yawa sau da yawa kuma sun zama babban kayan aiki. Wata hanyar da wani ya wallafa shi ne cewa duk lokacin da kake buƙatar, shiga cikin sabon shafin a kullun, sami wanda ke gwagwarmaya, kuma ya ba su ƙarfafawa. Wannan ba shi da kyau a gare ni, don haka gwada shi.
Duk da haka dai, na yanke shawarar barin nofap. Wannan shi ne saboda burin ni bai taba tsayar da taba ba, amma don buga batsa da kuma inganta dangantaka mai kyau tare da al'ada. Tare da batsa daga rayuwata, na ji dadi da cewa na cika wannan burin. Duk da haka, idan batsa ya fara sake farfaɗar kansa, Nofap zai zama abu na farko da na juya zuwa.
Na gode don karantawa mutane. Idan babu wani abu da zai tuna da wannan: dukkan iyakokin ku an sanya su.
Mafi kyawun sa'a a kan makomar Nofap!
Wannan don kowane sabon saurayi. Na tabbata akwai da yawa daga cikinku da ke lulluɓe da waɗannan tattaunawar a yanzu. Ban san kai labari bane, amma idan komai naka yake lokacin da na fara, tabbas kana iya zuwa daga ɗayan mafi munin shekarun rayuwarka. Ko dai na sana'a ne, da kaina, da soyayya, da ruhaniya, ko duk abubuwan da ke sama, wani abu ya faru ba daidai ba a cikin 2016 wanda ya sanya rayuwarka ta yi kyau, kuma pmo wataƙila shine tushen sa. Na san cewa tabbas ni ne; 2015 ya kasance abin ban tsoro a gare ni saboda pmo, kuma na sanya wata manufa a cikin 2016 don kori al'ada sau ɗaya da duka. Na gama yin haka kawai. Yanzu ga ni a cikin 2017, a ƙarshe kyauta daga dodo da muke kira pmo. A cikin wannan shekarar da ta gabata na inganta maki kuma har ma da yin yarinya a karon farko. Ga wadanda daga cikinku suke a halin yanzu a matsayin da nake, ku sani cewa Zaku IYA YI. Wataƙila kun yanke shawara a kan Sabuwar Shekaru da mako guda a cikin 2017, kuna fara fahimtar yadda wahalar wannan ke da gaske. Kawai ci gaba da matsawa, na kasance kyakkyawan uzuri ga mutum shekara daya da ta gabata, amma na shawo kan halaye na masu halakarwa. Yarda da ni lokacin da na ce za ku iya hakan.
Idan kuna jin sha'awar kallon batsa a yanzu, tafi ɗaukar ruwan sanyi. Ina nufin ICE SANYI. Ko kuma, idan kuna so, je kuyi karamin cardio. Idan kuna aiki ko makaranta a yanzu kuma baza ku iya yin waɗannan abubuwan ba, sai ku tafi zuwa ga sabon shafin tab a wannan rukunin yanar gizon sannan ku sami wanda ke gwagwarmaya kuma ku ba su kalmar ƙarfafawa. Kodayake baka da ƙwarewar da ta gabata game da kullun, kawai ka bar tsokaci ka sanar dasu ba su kaɗai bane. Ko wane irin dalili ne, yin wannan ya kashe mini buri a kowane lokaci.
Fatan alheri a gare ku. Na bar ku da wannan fata Eisenhower ya bar sojojin Amurka kafin su afka rairayin bakin teku na Normandy: "Ba za mu karɓi komai ƙasa da cikakkiyar nasara ba."
;