Na san ba ni ne farkon wanda zai ba ku labarin abin da NoFap zai iya yi ba. Koyaya, Ina so in gaya muku abin da na samu da kuma waɗanne canje-canje da na lura a cikin makonni biyu da suka gabata musamman saboda ina tsammanin yana da ban tsoro. Hakanan, yi ƙoƙarin kawar da kuskurena na nahawu 🙂 (Bawai harshe na uwa ba ne)
Don haka, bari mu fara wannan labarin: Ni koyaushe ina cikin rudewa da jin kunya da kuma waɗannan abubuwan da suke sa ku so ku zauna a gida kullun. Tun da farko na ziyarci likitan kwantar da hankali na yi wasu 'yan ci gaba. Ya fi mahimmanci nuna min wasu hanyoyi da kusurwa don duba abubuwa. Na fara ganin duniya ne daga wani yanayi daban. Ba ni da sarari da kuma lokacin da zan gaya maku dukkanin wawannan dabaru da nasihohi amma bari in sanya hakan ta hanyar, idan da gaske ne ka buda wa mai ilimin likitan ka yana taimaka maka da yawa don samun ci gaba ta hanyar magance matsalolin ka . ba wai kawai yana taimaka wa mai ilimin likitan ku fahimci ku da kyau ba amma yana ba ku jin 'yanci (aƙalla a cikin maganata). don haka ku mutanen yanzu kun san inda na fara a.
dukda cewa na san duk wadancan abubuwan da likitan da ke warkarwa ya gaya min bazan iya yin komai da yawa ba. I kawai ya kasance m. wannan duk ya canza lokacin da na fara NoFap. Da farko na lura da ɗan canza kaɗan, don zama takamaiman ban damu da wannan ba game da abin da wasu mutane ke tsammani na. kamar yadda makonni suka shude sai kawai ya samu sauki. kuma ku sani ina nan zaune a dakina ina gaya muku maza abin da na samu jiya.
don haka a jiya mahaifina ya dawo daga wani taron masu kare lokaci-lokaci tare da abokin aikinsa ba sa so su zo cin abincin dare na ƙarshe a karshen don haka ya tambaye ni ko zan so in shiga tare da shi. Riƙe wurin zama Na ce eh. dole ne ku fahimci wane irin abincin abincin dare (ainihin zato tare da kayan abinci na menu uku kuma har ma magajin garinmu yana wurin (ba na son yin fahariya game da shi kuma bana son wannan abokan cinikin amma kawai ina so in ba ku ɗanɗano abin da aka fuskance ni da shi)) don a zo ga matsayin wannan post ɗin, ban kasance da alamun rashin tsaro ko jin kunya ba. Na tafi daga teburinmu sau biyu zuwa abincin buffet kuma duk lokacin da nake tura nono daga ciki yana jin karfin gwiwa. Na yi tunanin wannan abin mamaki ne domin ban taɓa jin irin wannan yanayin ba.
fatan wannan post din yayi tsawo da yawa in karanta amma hannayena kawai bazai daina buga rubutu ba 😀
A ƙarshe ina so in jadada cewa ina cikin aikin likita fiye da shekara ɗaya kuma na kasance mai tsabta daga kasawa na tsawon kwanaki arba'in. don haka, ina tsammanin ba duk nasarar da na samu ba ce ta NoFap.
Abin da na fi alfahari da shi shi ne ba na sake samun damuwa a cikin abin da nake yi.
Shine na farko kuma ina dan shekara goma sha takwas
;