Ban dade da zuwa nan ba sai dai kawai na fahimci na wuce shekaru biyu kuma na yi tunanin zan shiga.
Ba ni da cikakken abin da zan fada, Ya daɗe tun lokacin da na fara akan NoFap cewa batsa / faɗuwa da gaske kawai ba wani ɓangare bane na rayuwata. Na fahimta da wuri yana iya zama gwagwarmaya ta yau da kullun amma a wannan lokacin zan iya faɗi gaskiya ba kawai abin da nake tunani ba ne.
Na ɗan shiga wani ɗan lokaci kaɗan ba da jimawa ba amma ina tsammanin idan har yanzu nake ragewa da kallon batsa zai zama mafi muni. Kodayake ban kasance mai aiki ba da jimawa ba amma har yanzu ina da abubuwan tunawa da wannan sub mai taimaka min da alheri.
Na kasance masu fama da wasu maganganu game da lafiyar kwakwalwa kwanan nan, amma kawai na fara wasu magunguna kuma na kasance mai ganin mai ba da shawara akai-akai don haka da fatan hakan yana taimakawa :). Godiya ga tambayar!
Tabbas na ga fa'idodi da yawa daga fara NoFap, watakila ba gaba ɗaya daga NoFap kanta ba ne, amma na fara gudu / Weightlifting da karatu mafi wuya tare da NoFap wanda babu shakka inganta rayuwata da ƙaruwa. Mutanen biyu sun gama tafiya hannu hannu, ba zan iya fap ba, kuma ba zan iya daina aikin fita ba, barin daya zai tsallake ɗayan don haka ya kasance kyakkyawar motsa ni in ci gaba da biyun.
Gaskiya ina tsammanin cigaba da lafiyar kwakwalwa na kwanannan za'a iya danganta shi da cewa na rauni duka wuyan hannu da gwiwowi wanda ya hana ni yin aiki sama da watanni shida yanzu :(, amma da fatan wadancan jiyya sun fara aiki sosai nan bada dadewa ba.
Amma game da yadda nake kallon mata, na yi imanin ya taimaka mini da ƙima wajen ƙi yarda da su, da kuma kasancewa da rashin ladabi yayin yanke hukunci ga mutum. Koyaya dai a iyakancewar jima'i na sanannu ne cewa ina da wasu matsaloli tare da saurin fashewa saboda rashin shayar da maza, amma zan iya cewa ban da ikon yin saurin ɓoyewa, kuma babu shakka akwai hanyoyi game da wannan batun.
Na fara NoFap lokacin da nake 16, kuma ina juya 19 a cikin watanni biyu.
LINK - Shekaru 2!
By SJ_holmes
;