Ina halin yanzu a ranar 41, wanda shine na biyu kuma mafi kyaun gudana har yanzu. Wannan yana samun sauki da sauki saboda haka ina fatan zan isa kwanaki 90 ba tare da sakewa ba. amfanin
- Ba na bukatar yin faɗuwa don yin barci kuma
- Hakan kuma yana nufin ba zan farka da dan dick na manna ba
- Yana jin daɗi kada a sake samun wani abin ɓoyewa
- Ba ni da wata mahimmanci game da rudani
- NoFap shine tsayayye a cikin ƙoƙari na don ingantacciyar rayuwar rayuwa gaba ɗaya. Muddin zan iya sarrafa NoFap, Ina jin an ba ni ikon yin aiki tare da yin magana da mutane.
- Samun daraja da kaina ya sa na kasance da gaba gaɗi kuma mai fita, wasu abokaina mata sun ce in yi wani abu a bainar jama'a domin suna jin kunyar yin hakan kansu.
- Kwanan nan na taɓa yin mafarkin farko na farko. Ba ni da shekaru 18. Ba shi da kyau kamar yadda na zata. Ari akan hakan daga baya.
Gwagwarmaya
- Har yanzu ina tunani game da jima'i da 'yan mata da yawa, kuma galibi ina shiga cikin wasu abubuwan rudu na softcore kafin bacci. Ba lallai ba ne in yi tsammanin wannan mummunan abu ne, matuƙar abin da nake tsammani ya kasance mai daraja.
- Gyarawa. Yawancin lokaci lalacewa ta hanyar tushen harsashi. Abinda kawai na sake dawowata shine dalilin hakan kuma har yanzu nayi shi fiye da yadda na damu na yarda. Ban taɓa yin batsa ba duk da haka, kuma dakatar da sauri.
- NSFW da fina-finai. Ba yawa bane cewa su masu jawowa ne, amma zana layin tsakanin batsa da mara batsa yafi wuya fiye da yadda nayi tsammani. Wataƙila ban saba da Reddit ba 😉 Misali, yayin yin bincike ___, ____, da ____, Nakan yi mamakin ko ina yin hakan ne don dalilan da suka dace idan kwakwalwata tana yaudarar ni don neman abin da zan maye batsa.
Dabaru, kaya wanda ke taimakawa
- Madannin NoFap a farkon tafiyata, amma yanzu bana amfani dashi sosai
- NoFap na lilo: abu ɗaya, na ga ya zama ba motivarfafawa ba duk lokacin da na lura da na ci gaba fiye da mutanen da suke aikawa da abubuwan motsawa.
- Yin sharhi game da NoFap: mai kama da abin da ya gabata, amma kamar yadda kuka ci gaba yana jin daɗin taimakawa mutane fiye da neman taimakon kanku.
- Saka hannayena a baya kaina, kwanciya ta kan bayana kuma na ƙyale hankalina yayi duk abin da yake so har sai na rage jin tsoro.
- Ganin wannan NoFap kwanan nan: idan kuna zaune tare da ku iyali ko tare da kowa da gaske, bari ƙofar buɗe.
- Idan kuna iya fap lokacin rana, motsa jiki a maimakon. Sauti cliché, amma yana aiki.
- Dangane da mafarkai masu dumi: kada ku ji daɗi game da su, ku ji daɗi maimakon haka. Idan baka zaune kai kadai kana jin kunya, sai ka sanya dan damben dambe da na gajeren wando (watau sutturar da zata tabbatar baka bar tabo a zanin ka ba) kuma idan ka shiga wanka da safe, sai ka sanya wando dan damben ka ka iya wanka fitar da maniyyi. Bayan haka, bar shi ya bushe a wani wuri (ɓangaren abin wayo 😉).
LINK - Ranar ranar 41
By _blank2
;