Na yi yan kwanakin kwana 90.
Tafiya ya fara kamar ana nufin mako ɗaya ko biyu. Sannan NoFapWar ya faru wanda ya kai ni zuwa sabuwar shekara inda na yanke shawarar ci gaba har zuwa kwanakin 90.
Me ya sa? Da kyau na yanke shawara ina son sarrafa dabi'ata kuma in gwada kaina in gani ko zan iya yin hakan. Wata rana kawai nayi zaɓi don yin hakan kuma daga wancan lokacin banyi PMO'd ba. Ina tsammanin ɗayan maɓallan samun nasara shi ne ban ba wa kaina 'fap ɗin ƙarshe ba' kafin in fara.
A kan hanyar ina da:
- An ba da Facebook / Twitter tsawon mako guda wanda ke fadakarwa.
- Ba da Youtube har mako guda.
- Ara koyo game da Dopamine da yadda yake da alaƙa da batsa.
- Samu sabbin kusurwa akan yadda nake tsinkaye rayuwa.
- Rike kaina sama lokacin da na yi tafiya a kan titin.
- Karanta wasu labaru masu kayatarwa, masu ban tsoro, masu tasiri, karfafawa da raɗaɗi waɗanda suka ƙarfafa ni a cikin tafiya.
- Ya sanya mani horo cikin fiye da yanki daya na rayuwata.
- Nuna mini wata al'umma mai yawan mutane masu taimako.
- Ya sanya ni gane girman girman batsa na matsalar batsa, al'aura da INTERNET zasu kasance a nan gaba.
- Idan akwai mafarkai a farkon matakin (Ina son mafarki don haka wannan yayi sanyi).
- Ya sanya min kwarin gwiwa a kaina.
- Ya sanya ni gwada ruwan shayi da yin zurfin zurfin tunani.
Amma ba daidai ba ne abin da na yi niyya don cikakken tafiya. Ina tsammanin yana da mahimmanci ku ji wannan ma.
Ban:
- Akwai ayoyin a kan hanyar Ina kallon komai.
- An karfafa gwiwa don barin taba al'aura na har abada.
- Samu wata budurwa (Na fi yin magana da 'yan mata duk da cewa).
- Overhau rai na.
- Kasance wani irin NoFap guru.
- Rashin fahimtar abin da nake so in yi da rayuwata ko inda na ke son zuwa.
Waɗannan abubuwa ne da nake tsammanin na yi mafarkin zai faru. Wataƙila za su iya faruwa idan na ci gaba da NoFap na dogon lokaci. Koyaya, a yanzu, Ina jin kamar kare wanda aka saki sarkar. Ina kwadayi Babban lokaci.
Na yi tunanin mutane da yawa suna yin mafarkin waɗancan abubuwan da nake yi, saboda haka yana da mahimmanci a ambace su.
Amma wataƙila mafi mahimmancin ribar da ta faru a cikin hankalina shine yawan lokacin da na yi wasu abubuwa. Idan na fara kamar yadda na kasance kafin in fara zanyi tunanin zan shafe kimanin awanni 70-80 kallon batsa ko abubuwan da suka shafi PMO. Ban ma san tsawon lokacin da nake ciyarwa don yin wasu abubuwa ba maimakon kallon batsa har sai na waiwaya kan shi yanzu.
Ina iya cewa yin wannan tafiya ta 90 rana ya cancanci hakan kadai.
Don haka ee, Ina alfaharin cimma kwanaki 90 ba tare da PMO'ing ba. Yau irin na ji kamar wani biki na musamman kuma ya ci gaba da tashi a zuciyata cikin yini.
Ina so in ce na gode wa Piogoretti, SpanglerBQ da Dacalva don ko dai sun kasance tare da ni a kan tafiyata, suna ƙarfafa ni ko kuma su gwada ni wani sabon abu. Wataƙila ba za su ga wannan ba amma duk da haka an yaba da gudummawar da suka bayar. Clickyclacky shima wani memba ne wanda yake sakawa akai-akai anan kuma yayi abinda yakamata ta hanyar nuna mutane zuwa yourbrainonporn.com
Ina zan koma gaba? Ba tabbata ba sosai. Ban sani ba idan ina so in ci gaba da wannan tafiya ko kuma idan ina so in koma baya kuma in kula da amfani da al'aura na ɗan lokaci. Hanya ta biyu koyaushe shiri ne.
Duk wanda yake da tambayoyi game da komai don Allah tambaya. Duk wani ra'ayi ko shawara ana yaba masa sosai.
Duk wanda ya yi kwanaki 90 kafin sannan ya sake komawa, Ina son jin labarai daga abin da kuka yi bayan kun buge 90.
Godiya ga ɗaukacin al'umma - wannan ya haɗa da maɓallin tsoro 🙂
Kamar yadda koyaushe mutane suke, sa'a akan tafiyarku 🙂
LINK - Kammala. - Ranar 90
by yazmat
;