[150 rana NoFap hardmode] Saboda haka a nan za mu je:
- Ko da yaya mummunan halin da nake ciki a kowane lokaci, kullum zan yi alfahari da kaina.
- Jin tsammanin abin da ya fi kyau a rayuwa.
- Abun iya yin tunani a fili yana da karfi.
- Ƙara fahimtar rayuwar.
- Zan iya fahimtar batutuwa da kuma ra'ayoyi a cikin karatun ta hanya mafi kyau.
- Ba za a iya cewa komai game da ƙwaƙwalwa komai yanzu ba. Ina da ƙwaƙwalwa mai kyau. Amma zan yi sharhi game da bangaren ƙwaƙwalwa bayan jarabawata.
- Har yanzu ina da wasu matsalolin taro amma na san za a warware ta nan da nan.
- Yi kokarin neman mutane a idanunsu.
- Kodayake ban yi magana ba dole ba kasancewar ni mai gabatarwa ne, amma zan iya yin magana a duk lokacin da ake buƙata.
- Jin dadin jama'a ya rage muhimmanci.
- Hannuna yana duban 10x mafi kyau fiye da. Tun da farko na kasance da kullun a cikin gajeren gashi amma a yanzu ma gajeren gashi fuskar ta na da kyau sosai.
- Makaman makamashi yana da girma da zan yi aiki.
- Fara fara cin wasu kayan lambu da na ƙi tun lokacin yari. Wannan na iya zama sauti ga mutane da yawa amma yana da matukar muhimmanci a gare ni. Kuma na san zan fara cin wasu mutane da yawa na ƙi a cikin zuwan lokaci, sannu a hankali da hankali.
- A halin yanzu ina da nauyin gashin fuska sosai. Amma gashin gashinta yana bayyana duhu fiye da baya.
- Mafi yawan kwarewa akan fahariya saboda na fahimci zurfin cewa batsa kawai hade ne da kayan shafa, aiki, hotuna.
- Shin kuna da mafarki masu yawa a lokacin lokaci? Suna ba da wani mummunar tasiri amma ga wani ɗan gajeren lokaci kuma ƙarshe yayin da kake ci gaba da tafiya cikin ƙaura za su tasiri ƙananan ƙanana da ƙananan kuɗi kuma rage yawan yawa kuma yiwuwar akwai don su tsaya gaba ɗaya.
- Wani lokaci ina jin matsananciyar ni'ima na ciki. Na san zan iya jin cewa 24 × 7 amma damuwa na jarrabawar shi ne dalilin da ya sa ya zama akasin haka.
Ina da tunani mai ban sha'awa amma yawancin ya rage fiye da baya. Ra'ayoyin na fito daga tunanin kaina na hotunan batsa. Wannan shi ne duk ina iya tunani da rubutu a yanzu. Na gode da yawa don lokaci.
Waɗanda ke faɗin ba zan iya ba shi riƙe maniyyi ba, ƙila za ku iya yin daidai ta hanyar fasaha amma kun fahimci cewa ban fitar da maniyyin na ba da nufina. Wannan ya fi ƙarfin iko kuma fiye da 90% na mafarkin mafarki ba su da wani abu na jima'i. Arin fa'ida: A takaice ban cika fusatar da sukar bita da kulli ba
Sakonan da nake son barin ku shi ne wannan
Kada ku haɗa fa'idodi na musamman tare da takamaiman adadin ranaku, kowa ya bambanta da abubuwan daban daban a lokaci daban. Haƙuri shine mabuɗin.
→ rubuta abubuwan da kake nufi a kan takarda a baya yin wannan aikin jigilar maniyyi
→ ba da izinin yin jima'i ba zai tabbatar maka da bakin ciki ba
→ Jirage za ta ƙare, kuna aiki akan su ko a'a.
Na gode a karshe. Bye.
LINK - 150 Days na Semen riƙe
By Mr_Masashi
;