Shekaru 18 - Nofap da autism

abokai.666.jpg

Ina da Ciwo na Masu Haɗuwa kuma ina fama da baƙin ciki da ƙyamar kaina tun daga 2013. A koyaushe ina mai da hankali da kaina game da kaina saboda na san cewa 'ba al'ada nake ba'. Saboda wannan, Na gwada kaina da mutanen 'al'ada' kuma na yi baƙin ciki sosai a duk lokacin da na ga hotunan abokaina a wajen biki domin ina son in kasance a wurin amma ban iya ba.

Mutane da yawa tare da Aspergers suna da alamomi daban-daban amma abu ɗaya wanda kusan kowa daga cikin su yake da shi ɗaya shine jin ba daidai ba, na kadaici. Kodayake yawancin buri basu da iyakancewar zamantakewa (a cikin gogewa). Na ji wannan kaɗaicin ya kasance daidai, kuma na fara faɗuwa sau 3 a rana wanda ya haifar da baƙin ciki na. Na tsani kaina, amma ban taba rasa imani da hakan ba wata rana da zan ji sauki.

Na gwada abubuwa da yawa don taimakawa kaina. Je zuwa dakin motsa jiki, magana da mutane, kunna kiɗa, amma babu abin da ya taimaka. Har sai na yi tuntuɓe akan NoFap. Na yi ƙaddara don yin wannan, na kai kwanaki 90 a farkon gwaji! Don haka a nan ne abubuwan da nake gani da kuma jin dadi:

  • Na tambayi kaina da yawa idan ina cikin farin ciki da gamsuwa a rayuwa kuma a karo na farko tun shekara ta 2013 Ina jin kamar na yi ƙarya idan na ce a'a.
  • Ƙaunataccen sha'awar abin kunya da ƙura.
  • Kasancewa mai kyau a rayuwa. Me yasa zan ciyar da lokaci mai yawa akan wani abu da yake 100% ba tare da isa ba? An fara amfani da wannan a wasu yanayi kamar yadda nake tsammanin.
  • Wadanda ba su da yawa ba su da gaske, ko akalla ba a gare ni ba. (NoFap bai warke autism ba shakka)
  • Ƙaunataccen mutum ya tafi. Ka fara yarda da kanka.
  • Kuna fara yarda da kanku cewa kuna iya abubuwa da yawa waɗanda kuke tsammanin baku iya ba a da. Kamar magana da mutane ko wani sabon aiki. Na amince da iyawata a yanzu, kuma yana jin daɗi.
  • Mata sun fi mahimmanci a wurina yanzu. Ba na sanya su a kan tushe, amma ina girmama su sosai. Abubuwan da aka ƙaddara ya ɓace, kuma za ku fara lura da yadda kuka ƙayyade su a baya ba tare da lura ba.
  • Kwana uku da suka gabata na yi takara a karo na farko tun daga NoFap kuma ya allah, na fahimci abin da mutane ke nufi a yanzu yayin da suke magana game da masu tsere. saboda ba ni da kwayar dopamine daga kwayoyi ko PMO masu karɓa na sun sami damuwa sosai don haka na ji saurin dopamine na gudu kuma ya ji kamar MDMA. Da farin ciki mai kyau ji.

To ta yaya ya taimake ni tare da autism? A koyaushe, ina shan kunya saboda ina tsammanin ban cancanci ba saboda rashin iyakokin da nake da ita kamar yadda wani ya ke da autism, amma NoFap ya sake farin ciki, kuma zan iya cewa da amincewa yanzu cewa na yarda da kaina 100%!

Kuyi karfi! Na gode da dukkanin abubuwan da suke da ban mamaki a kan wannan reddit.

A yanzu ina da shekaru 18, ya fara farawa a 12, kuma an gano ni da autism yayin da nake 16.

LINK - Ta yaya banfap ya taimake ni da autism (rahoton ranar 90)

By Jeromd