Age 19 - Gwaje-gwaje na tare da NoFap. Yana aiki kuma ba wurinbo bane!

Na kasance na fara al'ada kuma na "kamu" da batsa, na fara a makarantar sakandare watakila kusan shekara 12 ko 13. Abinda nake tunani game da dalilin da yasa na fara kuma me yasa batsa ta kama ni da wuya shine gaskiyar cewa na kasance mai rauni da rauni, ko kuma kamar yadda wasu kira shi “beta”. A dalilin wannan, samari da yawa ba sa raina ni kuma suna ɗauka da ni, kuma 'yan mata koyaushe sun ƙi ni ko sun ƙi ni. Ban taba fahimtar hakan a matsayin matsala ba saboda ina saurayi kuma ina tsammanin kowa yana yin hakan kowace rana kamar ni.

(al'aura sau 1-3 a rana, kowace rana tun daga makarantar sakandare, wasu ranakun da na tsallake, amma zan iya cewa ina da kusan 7-8 faps a mako). Ko ta yaya, a cikin makarantar sakandare har zuwa makarantar sakandare har zuwa shekara ta ƙarami, na ci gaba da wannan ɗabi'ar. Al'aura ta na buƙatar canzawa zuwa mafi ƙarancin shit kamar fyade da abubuwan gay (Im gabaɗaya madaidaiciya).

Koyaya, anan ne na juya hanyata (na ɗan lokaci). Shekarar ƙarami na yanke shawara cewa nayi rashin lafiya na zama wimp, ba samun 'yan mata ba, kallon abokaina suna samun jaki, da kuma rago, kawai ina rashin lafiyar wannan shiryayyen ne. Ban san abin da kullun yake ba ko wani abu, amma saboda wani dalili sai kawai na daina kallon batsa da jingina shi, na ji ƙyamar shi, duk da cewa na kamu da cutar da shi sosai, na san akwai matsala. Na daina yin jigilar shi har kusan kwanaki 28, ban ƙidaya ba amma na tuna yana kusa da wannan lambar. Na fara dagawa kuma na zama cikin sifa. A koyaushe ina dagawa don kokarin naman sa amma babu abin da ya yi aiki. A lokacin wannan aikin, wani abu mai sihiri ya faru, kuma ban yarda cewa placebo bane domin ban ma san menene nofap ba! Na fara naman sa da gaske, matattarar benci na ya tashi kusan fam 40 a wannan layin; Na sami ƙarfi mai ƙarfi a cikin wasu abubuwan hawa kuma. Nauyi ya tashi daga 130 zuwa 145 cikin kusan makonni 3.

Kuma ba a nan ya tsaya ba; Na fara lura da yawan kulawa da ABSURD daga mata a cikin makaranta na, har ma da kyawawan abubuwan da nake amfani dasu. Ina da kaza mai zafi ta gaya mani cewa ni 9.1 ce a ma'aunin zafi kuma na ci gaba da haɗuwa da ita a wani biki a daren wannan daren. 'Yan mata kawai za su iya duba ni a bayyane, kuma su yi lalata da ni. Na tuna wani lokaci ina tafiya a cikin majami'u, watakila karo na 2 da rabin makonni kuma wannan kyakkyawar kyakkyawar kazar a zahiri ta dakatar da abin da take yi kuma ta zubamata ido kamar barewa a cikin fitilar mota, idanunta sun haskaka. Na kuma ga aƙalla 'yan mata 8-9 suna ba da kallon ɗagawa, kun san kallo daga sama zuwa ƙasa. Yanzu gaskiya duk irin hankali ya mamaye ni, na saba da turawa gefe da watsi da ni, don haka ban taba yin wani motsi ba.

Amma a lokacin wannan layin ina da 'yan kwanaki inda na ji kwarin gwiwa, kuma wannan yana haifar da ƙaramar sihiri na gaba da na jawo. Karen da nake fata (gajere, mai launin fata, yarinya) ta fara yin kwarkwasa da ni ɗan, yayin da take da saurayi. Na tambaye ta daga, ban san dalilin ba amma na ji zan iya yin hakan. TA YARDA, LOKACIN DA TAKE DA SAURAYI. Na gama zama tare da wannan kajin kusan sau 3-4 kafin na sata a zahiri daga wannan mutumin (irin jin kamar dick yanzu don shi amma komai). Mun ci gaba da haɗuwa sau da yawa gami da wasu kai. A zahiri na zama sananne a matsayin dabba kusa da makaranta, maza suna girmama ni, mata suna so na, ni misalin tafiya ne na “mummunan yaro” kuma ya ji daɗi sosai. Na kasance kyakkyawa ja, kuma na ɓullo da mummunan juzu'i, na fara sanyaya mai sanyaya da kula da kaina, yanno dalilin da yasa nake samun kulawa, Dole ne in zama mai kyau koyaushe.

Amma daga baya sai abubuwa suka zama baƙon abu, Na fara samun damuwa kuma na ji kamar wimp, yarinyar da na sata ta fara yi min sanyi ko kuma ba ruwana, ta fara yin magana da tsohuwarta… Na hallaka. Ban san abin da ya faru a lokacin ba ko kuma dalilin da ya sa na zama irin wannan dabbar don waɗannan 'yan makonnin. Amma yanzu lokacin da na yi tunani game da shi, sai ta fara rasa abin sha'awa a gare ni da zarar na fara sake al'ada. Damuwa da rauni na sun fara dawowa. Bayan waɗannan kwanakin 28 ko don haka na sake komawa cikin jaraba na kuma shit ya canza a hankali amma tabbas. A ƙarshen babban sakina na yi rashin kulawa da girmamawa da yawa, kuma ƙarfina ya tsaya cak kuma na daina ingantawa. Na yi ƙoƙari don samun 'yan mata, wasu ma'aurata ba su da zafi sosai da' yan kaza kuma na ji tsoro gobe.

Wannan ya kawo ni ga babi na na gaba, Na ci gaba zuwa kwaleji inda nake dan sabon shiga yanzu. Na kasance a shirye na buge gangare kuma na zama cikakken sarki a kwaleji, amma lokacin da na isa wurin… hakan bai faru ba. Na kasance sanannen ɗan gari, da gaske na mutu kuma ba a damu da ni ba, na kusan zama mai banƙyama da rashin so a farkon zangon karatun kwaleji. Na fara yin birgima zuwa kajin gidan yanar gizo kuma ina yin jima'i ta kan layi kuma ina yin tarin F'ed up shit. Babban abu ne, ni kaina na ƙi, na san ya kamata in daina. Na yi tuntuɓe a kan nofap kuma na fara karanta wasu labarai; Na fara hada guntun wuri daya kuma na dauki mataki. Na kasance mai matukar sha'awar batsa a wannan lokacin, kuma har yanzu ina cikin gwagwarmaya. Semester na 2 ya zo kuma na daina PMO na kwanaki 23, fa'idodin sun kasance goro. Ya zama kamar na balaga na biyu.

Amfani:

-Daɗar murya- Kyakkyawan murya na saukowa sosai, ba wuribo ba, ina da mutane ko da su gaya mani murya ta ya ƙasaita, yana da kyau.

-Muscle / Fitness- Har yanzu na dauke kwanaki 4-5 a mako, amma nasarorin da na samu sun sake ɗokewa. Farko na farko na kwaleji na kasance kusan 150, yanzu na kai 160 kuma ƙarfina ya ƙaru.

-Shirin Gaskiya- Ba zan sake samun kwakwalwar kwakwalwa ba, na ji daɗi sosai kuma ina jin dadi kuma na iya yin magana mai ban sha'awa ga mutane sosai sau da yawa.

-Facial Hair / Head Hair- Gemu na kara girma da duhu, kuma wani abu mai ban mamaki da ya faru shi ne gashin gashin kaina, gashin kaina yana da rauni kuma yana da rauni kuma yana ganin ba shi da kyau, amma a yanzu ya yi duhu da kuma duhu, kuma mata suna sharhi akan yadda yake da kyau!

-Skin / Eyes- Fata na ya zama baƙar fata kuma ya fi kyau, idanu na fara haske.

-Cunfidence / Aiki Kira- Confidencewarin gwiwa na ya zama cikin koshin lafiya, ban sake burin zama “alfa” akan kowa ba, na sami wadatuwa da ko wane ne ni kuma banji tsoron tabbatar da kaina ba. Idanuna na zama da ƙarfi, maza sukan kau da kai yawanci lokacin da na kulle idanunsu tare da su, kuma mata za su riƙe shi da tsoro ko su kalli ƙasƙanci (duk da cewa wasu mata, ba sa cikawa idanuwana kallo wani lokaci).

-Darancin Jiki / Matsananci- Damuwa na zamantakewar jama'a matsala ce ta huuuuuuge yayin da nake fama da PMO, wani lokaci zan iya daskarewa a cikin yanayin zamantakewar jama'a kuma na fara jin tsoro kusan, yanzu Ya kusan ƙarewa, Ina samun damuwa lokaci-lokaci amma zan iya sarrafa shi da kyau. Ban kasance cikin damuwa ba a zahiri, amma ina da wasu tunani marasa kyau da shit, yanzu na fi kyau, na sami farin ciki a rayuwa da ƙananan abubuwa.

-Waɗar mata - Na lura da karuwar kulawa da nake samu daga mata, suna jin gabana sosai kuma suna kara ba ni kulawa, a da sun kasance ba su kula da ni ba amma yanzu suna tambayar ko ni wanene, kuma suna magana da ni. Hakanan ba duk mata bane amma wasu sun fara yin kwarkwasa da ni kuma sun sami nutsuwa, ba wuribo bane, yarda da ni da wayayyun abubuwan da suke aikatawa kuma sukace min alamun bayyananniya ne ko kuma jan hankali da kwarkwasa. Suna kallon ƙasa suna murmushi a kaina, sautinsu yana da daɗaɗawa, suna wasa da gashin kansu, suna kula da ido. Babban abin da na fahimta tare da mata a kullun kodayake shine zasu baku alamun sha'awa, wasu fiye da wasu, amma aikinku ne kuyi aiki dashi.

Duk da haka dai na "sake komawa" kuma na shiga cikin binge na mako ɗaya ko biyu kuma na ga waɗannan fa'idodin suna raguwa a hankali. Yanzu ina kan aikin kwana 14 kuma Ina ganin duk fa'idodin sun dawo sannu a hankali. Fa'idodi na sun bayyana a bayyane a ranar 17 ko 18 a cikin tarihina na ƙarshe. Don haka idan kuna gwagwarmaya jus tbe haƙuri, nofap ba ƙarshen komai bane, amma idan kun kasance masu haƙuri da kwazo kuma da gaske kuyi aiki, abubuwa zasu juya ga yawancin ku. Bari in san abin da kuke tunani, wannan labarin shine ainihin yarjejeniyar da nayi muku alƙawarin, da gaske ina so in raba tare da ku mutanen da ke gwagwarmaya kuma suna da damar. Na kasance wannan mutumin sau ɗaya kuma har yanzu ina sannu a hankali daga wannan lokacin, amma zan sa shi, ni mai ƙarfi ne.

LINK - Tafiya: Success Story, Shaida ko Luck? Menene tunaninku? (Kwanan baya amma yana da daraja kuma 100% na ainihi)

by ManOnAMission76


UPDATE

Wannan shine na uku mai mahimmanci, da kuma ƙoƙari na 3 na ƙoƙari a kullun. Tarihina na farko ba shi da niyya tunda ban ma san komai ba game da kullun ko kuma raunin PMO, tsawon kwanaki 2 ko makamancin haka. Hanyar 28nd ta kasance kwanaki 2, kuma yanzu ina kan ragowar kwana 23. Ni 20 ne kuma sabbin shiga a kwaleji, tafiyata kawai gaskiya tafiya ce don zama mafi kyawun mutum, kuma in kasance da farin ciki da gaske. Samun kajin shine kawai zai zama mini garabasa.

Ya zuwa yanzu abubuwa suna ci gaba, na sami babban matsayi da ƙasa, amma ina jin daɗi da farin ciki da rayuwa. Ina tsammanin canje-canjen sun kasance da hankali da jinkiri amma ina da tabbaci a wuri mafi kyau a yanzu hankali da jiki har ma.

* shafi tunanin mutum * -Kusan babu damuwa cikin zamantakewar al'umma, bana jin wata damuwa kuma ina cikin nutsuwa a kusa da kungiyoyi da baƙi. Kodayake har yanzu ina da ɗan damuwa game da 'yan mata masu ban sha'awa amma tabbas rauni ne. * -Na fi nutsuwa, hankalina bai tashi da sauri ba, ba karkatacciya ko tunani mara tunani ba, rashin halayyar tilastawa * -Halilaina na samun nutsuwa, Ina jin duk abin da nake ji kuma ina tafiya da shi, kuma mummunan tunani ba ya bayyana kamar yadda da yawa. Mafi yawan tunani mai kyau da bege. * -Hankina ya fi kaifi, halayen da nake yi sun fi sauri, Ina tare da shi sosai. Ina tsammanin wannan shine ɓoyewar hazo na ƙwaƙwalwa, yana ba ni damar yin tunani da amsawa da kyau sosai. Kodayake dole ne in faɗi, wani lokacin kwakwalwata tana faɗakar da jima'i da 'yan mata fiye da makaranta da aiki, wanda hakan na iya zama wata damuwa, Ina koyon aiki da wannan kodayake. * -Na kara jin kwarin gwiwa, kusan karfin gwiwa, ina jin kamar na maza, rayuwa mai ma'ana. Tabbatarwa da tuƙi na sun inganta sosai. Ina tunanin tunani na balaga da na balaga, Ina jin kamar daga karshe na girma kamar ɗan adam.

* SOCIAL * -Kamar dai na fada kadan ba damuwa, tattaunawa ta tafi sumul, ina da kyawawan abubuwa da zan yi magana kansu. * -Na kara jin kusanci da mutane, Ina matukar girmama abota da kawance mafi yawa. * -Sabon karfin gwiwa ya ba ni damar jagorantar zamantakewar jama'a da yin magana tawa, na fi annashuwa a cikin yanayin zamantakewar * -Tafata ta mu'amala da jama'a ta inganta sosai, hakika ina jin daɗin kasancewar mutane masu kirki da kuma tattaunawa mai kyau. * -Na lura cewa ni yafi na '' maganadiso '' na kasance a wurin wani walima a wannan satin kuma ina da mutane da yawa har ma da wasu yan mata sunzo wurina kawai sun fara hira da ni, munyi hira mai kyau kuma na san kowane ɗayan. Wannan wani abu ne wanda ban taɓa kasancewa a gabani ba, kamar yadda nake tsammanin na ba da hankalin da ba za a iya kusantar sa ba. Ina jin kamar na daina ba da kusanci, buɗewa, ɗumi a halin yanzu, mutane sun fi sha'awar ni. * -Tuntuɓar gani ta fi sauƙi, ba buƙatar kauda idanuna nesa ba, jin ƙarin yanayi, har yanzu yana aiki akan shi duk da cewa yayin da ya zama al'ada ta rashin kallon ɗayan. * -Kodayake har yanzu ina kan aiki da dabarun zamantakewata, kuma suna samun ci gaba, har yanzu ina bukatar wani aiki. Ina samun ci gaba tare da ma'amala da abokantaka ta abokantaka, amma ban cika yin kwarkwasa da 'yan mata da haifar da tashin hankali ba tukuna, amma ina isa can!

* jiki * -Goice yana da zurfi kaɗan, amma a bayyane yake kuma mafi mahimmanci, ina magana da amincewa yanzu da mutane irin wannan. * -My fata ya zama mafi haske kuma fata na fata ya inganta, fuskata ta dubi kullun. * -Mana idanu suna da haske a gare su, kuma sun fi lafiya sosai, ba za su sake yin haske ba. * -Mana tsokoki suna jin cikakke, kuma ƙarfin na inganta a cikin sauri. * -Ga gemu ya zo a cikin karami kuma ya fi mai yawa, yana kama da gidan wuta mai karawa. Shugaban kan gashin kaina ya fi ƙarfin kuma ya fi wadata a yanzu, Sauƙin sauƙi don salon. * -Mayyana matsayi mafi kyau, na tsaya a kan kara yanzu, ƙafafu kuma sun kafa. Harshen jikin na ya zama namiji da jima'i, Ina jin kamar wannan abu ne kawai kamar yadda jikinka yake ƙoƙari ya jawo hankalin abokin aure don saki. * -Yawanci ina jin kamar na dacewa da lafiyata. Ina jin kamar tsarin na rigakafi yana aiki mafi kyau, kwakwalwa, na hormones, duk abin da ke ji kamar aiki yana da kyau kuma ta halitta.

* 'Yan mata / motsawa * -Na lura wasu kwanaki kaji suna hada ido da ni ko kallona, ​​wata rana ban ma damu da lura ba. Ni mutum ne mai mutunci, wasu sun kira ni kyakkyawa kuma kyakkyawa. Ina da muscular ginawa da kusan na 6 fakitin. 5'11 160 da siriri / sirara Don haka na san ina da kyan gani zuwa wani mataki. * -Ina tsammanin duk waɗannan haɓakawa tabbas suna taimakawa, amma ina tsammanin nofap yana ba ku wannan ƙimar, zai sa ku gane cewa kamannin gaske ba komai bane, 'yan mata kamar kyawawan samari da tsokoki da duk wannan, amma waɗannan halayen ba komai bane kun kasance cikakkun wuss kuma ba ku da tabbaci. * -Ya fi sauƙi ga magana da 'yan mata yanzu, amma “wasa” na har yanzu irin tsotsa. Ina tsammanin kawai ina buƙatar ci gaba da wasa na yanzu, saboda kullun yana kawar da shinge don yin hakan. * -Chicks sun kasance sun fi biyayya a gare ni yanzu, Ina jin kamar ta saboda na fara zama mai ɗaukaka. **

Ina da matukar wahalar gaskanta duk wani wannan shine placebo, saboda ina bayar da sakamako iri daya duk lokacin da nayi wannan kalubalen, kuma duk lokacin da na koma cikin sakewa da binge, na rasa fa'idar… amma na bude kuma na iya fahimta kuma ina gani yadda wannan zai yiwu duka suna cikin kaina. Duk da haka dai, sanar da ni abin da kuke tunani ko kuma idan kuna da wasu tambayoyi, Ina so in amsa tambayoyi da kuma raba ra'ayi. Zanyi posting duk bayan kwanaki goma ko makamancin haka don bin diddigin ci gaba.

LINK - Rahoton ci gaba (ranar 20)