Na kasance ma'ana na dawo nan dan wani lokaci, ba don kawai in gode wa wasu mutane masu ban mamaki a nan ba, amma kuma don ba da taimako a nan don in tabbatar wa kaina cewa ban ɗauki ci gaba da nasarorin da wasa ba. Zan fara a karshen, saboda rubutuna zai yi tsawo ga yawancin mutane kuma na san sakamakon abin da yawancin mutane suka damu da shi. A yanzu haka ina kimanin kwanaki 75 ina tsammanin (duk da cewa na daina kirgawa), kuma ban taɓa yin farin ciki a rayuwata ba.
A ranar 42 na gudana na yanzu na rasa budurcina ga yarinya ɗaya, kuma makonni kaɗan bayan haka na sadu da wata yarinya wacce ta ƙarshe ta zama budurwata. Idan da za ku gaya min wannan zai faru watanni 5 da suka wuce, da ban yarda da ku ba. Amma abin da ya faru shi ne waɗannan abubuwan ba ma abin da ya sa ni farin ciki ba ne, na yi imanin cewa waɗannan abubuwan sun faru ne don farin cikina. 5 watanni da suka gabata zan yi komai don kawai in yi jima'i da yarinya kuma na rasa budurcina shine kawai dalilin da na fara shiga NoFap. Kar kuyi kuskure na Har yanzu ina kan wata wannan duk ya faru amma abin ya kasance a rana ta 42 Na riga na gudana a cikin babban farin ciki mai mahimmanci, ban buƙatar komai don canzawa ba. A wannan lokacin na fahimci NoFap shine game da hanya fiye da jan 'yan mata, yana da game da' yantar da kanku daga jaraba mai guba, haɓaka kai, da zama mai farin ciki da gaske.
Don haka ga labarina:
Na gano NoFap mai yiwuwa 3 / 4 watanni da suka gabata, kuma a lokacin na kasance mara nauyi, rashin daidaito, damuwa na cikin jama'a, kuma mafi yawan baƙin ciki. Ina da lokacin farin ciki kuma ina jin dadi na rayuwata amma lokacin da na ke shi kadai kuma ina tunanin tunani, na damu ƙwarai, kuma ba a yarda da ni ba.
Lokacin da na fara samo NoFap na karanta wani labarin game da wani mutumin da yake da tabbaci kuma ya rasa budurwarsa bayan kwanaki 40 kuma ina tsammanin zan sa wani abu ya cancanci harbi. Rashin budurwata watakila ita ce abin da na fi tunani a kai, na kula sosai kuma tana wahala da ni a duk lokacin da na yi tunanin ta.
Lissafin farko ya kasance kwanaki 7 kuma na ji duk “masu ƙarfi” amma a bayyane ya ɓata shi. Amma wannan ya isa, zan ɗanɗana abin da zan iya ji kuma na kamu. Don haka, sauyawa daga jaraba zuwa PMO zuwa jaraba don haɓaka kai ya fara.
Ya kasance da wahala da farko kamar yadda PMO ya fi nauyin nau'ikan rikice-rikicen rikice-rikice biyu. Bayan kowane dogon zango zan sami binge da 'yan kwanaki 1/2, don haka na bata ci gaban da yawa.
Amma kowace rana zan zo wannan dandalin, da gaske zan iya yin hakan ba tare da ku ba. Na san daidai inda zan kasance ba tare da wannan rukunin ba, kuma daidai ne yadda nake a da, rashin jin daɗi, mara motsarwa, da sauransu. Kowace rana na zo nan kuma na cika kaina da bayanai marasa kyau game da PMO, kamar yadda dalili da wahayi suke, kamar yadda da yawa fa'idodin NoFap kamar yadda zan iya, kuma wannan shine abin da ya sa na ci gaba.
Na fara zuwa dakin motsa jiki kwanaki 5 a mako da kuma kiyaye tsabtar abinci yayin farkon tafiyata, nayi matukar farin ciki da nayi hakan saboda da gaske ya taimaka wajen fitar da yawan kuzari a ragargaje kuma ba zan rasa wani ci gaba ba saboda sake dawowa. Bayan 'yan watanni na fara ganin abubuwan da aka samu da gaske kuma mutane sun fara fara lura da yin tsokaci. Wannan ya kara min kwarin gwiwa kuma ya taimaka min da NoFap.
Duk wannan lokacin raƙata na ƙara tsayi kuma duk da cewa zan sake dawowa na rasa wani ci gaba, wannan duk ɓangare ne na tafiya kuma ina gina kaina duk a hanya.
Saurin gaba zuwa kusan kwanaki 30 a cikin “linzamin” na yanzu, shi ne karo na farko da na taɓa kaiwa wannan tsawon kuma na ji daɗi sosai. Ta wannan hanyar ina da wasu nasarori masu ban tsoro har zuwa lokacin da zan ciyar kamar minti 5 a cikin madubi kamar “damn boy you buff af”, asali na kasance da tabbaci game da kaina a zahiri, ƙari ga wannan ina da kwarin gwiwa sosai daga NoFap duk da haka saboda haka gabaɗaya ina da ƙarfin jiji da kaina.
Na tsara abinci na kuma daina shan ciyawar kowane dare kuma wannan ya sa na kasance mai saurin fahimta da haske, tare da bayyananniyar kawata NoFap ta kawo muku tuni na ji daɗi sosai.
A karo na farko kenan a duk lokacin da zan iya tunawa, nayi kawai murna. Ba tare da wani buƙatar komai ba, kawai na gamsu da yadda abubuwa suke. Ya kasance farin ciki, kuma a lokacin ne NoFap ba wani kalubale bane face salon rayuwata. Nan da nan ban sami dalilin komawa ba sai kawai ya zama da sauki.
Na fara jin ƙwarin gwiwa ba kamar yadda ake buƙata ba amma a matsayin ƙawancin hakan, saboda ba ni da budurwa ko menene, kawai dai zan zauna da shi. Kuma hakan yayi kyau. Na ji daɗi sosai, na kusan so ya zama da wuya (ba a yi niyya ba) saboda na koyi cewa mafi wahalar yaƙi ya fi fa'idodi mai fa'ida. NoFap ya koya mani kyawun kwalliya. Wani abu da ban san komai ba game da NoFap.
Ranar 42 wani abu ne daban, duk da haka, na kasance mai matukar damuwa kuma dole ne in yi wani abu game da shi, PMO ba zaɓi ba ne a cikin zuciyata don haka sai na yi wa yarinya wasiƙar da nake tattaunawa da ita kuma na tambaye ta ko tana son ratayewa, ta yace eh kuma na zagaya. Har yanzu ina cikin fargaba a cikin zurfin ciki amma dacewar jima'i yana da ƙarfi sabanin kowane abu, yana kaiwa wani wuri inda kuke jin tsoro sosai don ku firgita kuma kwakwalwarku kawai ta tafi fuck zata iya motsawa. Don haka na yi, kuma mun yi lalata. Gungun lokuta. Na bar jin daɗin ƙarfin gwiwa, da haske sosai. Kuma kodayake rasa budurcina wani abu ne da ban damu da shi ba a wannan lokacin, na fi sha'awar samun kyakkyawar alaƙa, har yanzu ina cike da farin ciki saboda na san irin tsohuwar da na saba da ita, kuma ya ba ni mamaki yadda sabon ni nayi shi ba tare da tunanin gaske ba kamar yadda $ 5 ya kasance siye ne na amazon. Na ga abin ban mamaki cewa da zarar na daina kulawa, yana da sauƙi ba zato ba tsammani.
Ba ni da sha'awar bin yarinyar kamar yadda ta kasance mai ban sha'awa don haka na bar ta ta yi nisa, kuma bayan 'yan makonni bayan haka na sadu da wata yarinya da na danna nan take. Mun ci gaba da tarin dabino wanda suka tafi daidai ba tare da wani ƙoƙari ba. Abin da na yi fata ke nan kafin NoFap, amma ya zama kamar ba a fahimta ba kuma ba gaskiya bane. Yanzu muna tare kuma ba zan iya yin farin ciki ba, a zahiri ina jin kamar yin murmushi duk inda na je ko menene na yi, rayuwa cikakke ce. Wannan 'yan makonnin da suka gabata na manta batsa har ma ya wanzu.
Ba zan iya gode wa komai ba sai NoFap, da kuma mutanen da ke wannan taron da suka taimaka mini a hanya. Mutanen da ba zan taɓa haɗuwa ba, daga ko'ina cikin duniya, waɗanda suka zaɓi ba ni shawara a kan hanya, daga alherin zukatansu. Yanzu da na haye gada kuma ni a gefe guda ina so in biya wannan al'umma, don Allah, idan kowa yana buƙatar kowane taimako, kowane shawara, yana da wata tambaya don Allah kawai a yi bayani ko PM ni, Ina so in taimaka shi ne aƙalla zan iya yi!
Na san wannan yana da tsawo amma kuyi imani da ni zan iya rubuta kalmomi sau dubu game da NoFap. Canza shugabanci na rayuwata har abada kuma ba zan iya yaba masa da isasshen ba.
Ina da shekaru 20.
By TSLP1945
;